কখনও কখনও পরিষ্কারভাবে জীবনের অংশ নয়, কিন্তু মানুষের সমস্ত চিন্তা শোষণ করে না, শিথিল করা এবং ঘরে শিথিল করার অনুমতি দেয় না। আজ আমরা আপনাকে বলব, নিউরোসগুলি পরিষ্কার করার জন্য ধ্রুবক ক্ষুধা বলে, এবং পরিস্থিতি দ্বারা কী আপোষগুলি উন্নত করা যেতে পারে।
কিছু মানুষের মধ্যে, আদেশ সম্মান এবং জীবনধারা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। আত্মীয়দের পরিদর্শন করতে বা কিশোর বাচ্চাদের কাছে ঘরে ঢুকতে এবং দেখে মনে হচ্ছে যে একটি ছোট্ট বিশৃঙ্খলার ঘর / ঘরে রাজত্ব করে, তারা বিশ্বাস করে যে অধিবাসীরা ভুলভাবে বাস করে এবং নৈতিক নিয়ম এবং নীতির প্রতি শ্রদ্ধা করে না। এই প্রায়ই আত্মীয় সঙ্গে দ্বন্দ্ব বাড়ে। Clerave, যা বিশ্রাম থেকে অর্ডার করার জন্য একই পদ্ধতির প্রয়োজন, উদারতা এবং যত্ন দ্বারা পার্থক্য করা হয় না। কিন্তু এই পদ্ধতির নিশ্চয়তা দেয় যে কিছুক্ষণ পরে, একজন ব্যক্তি নিরর্থক অনুষ্ঠান ও অভ্যাসে ভেঙ্গে ফেলবেন এবং আত্মীয়দের সাথে যোগাযোগ করা হবে, কিন্তু নির্যাতন করা হবে না।
যদি আপনি মনে করেন যে অন্যের জগাখিচুড়ি আপনার উপর দুঃখজনক চিন্তা নিয়ে আসে এবং squeaming কারণ হয়, আপনার মনোভাবকে ক্রম পরিবর্তন করুন। আরাম এবং গ্রহণ করুন যে সামান্য জগাখিচুড়ি সবসময় জীবনধারা এবং অন্যদের প্রকৃতি সম্পর্কে কথা বলতে না।
যদি কঠোর নিয়মগুলিতে বসবাসকারী ব্যক্তিদের পূর্ববর্তী গোষ্ঠী এখনও তার বাড়িতে একটি ছোট জগাখিচুড়ি দেয় তবে যুক্তিসঙ্গত এবং প্রেমীদের সবাইকে আশ্বস্ত করে রাখা, যা দেখে তা একেবারে সবকিছু দেখতে পায়। তাদের জীবনে স্বতঃস্ফূর্ততার একটি ড্রপ নেই: প্রতিটি জিনিস সবসময় তার জায়গায় কঠোরভাবে তার জায়গায় থাকা উচিত, এবং পরিকল্পনা - ঠিক সময়ে কার্যকর করার জন্য। এবং সঠিক জিনিস অনুসন্ধানের উপর কোনও অতিরিক্ত দ্বিতীয় ব্যয় করা উচিত নয়।
উপরন্তু, কঠিন যুক্তিবাদিতা নেতিবাচকভাবে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত জীবনকে প্রভাবিত করে এবং প্রকৃতপক্ষে সৃজনশীলতার জন্য বিস্তৃততাগুলি বন্ধ করে দেয়। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে যুক্তিসঙ্গততা এবং systematization এর প্রবণতা আপনাকে রোম্যান্স এবং সুখী স্বতঃস্ফূর্ততা থেকে বঞ্চিত করে তবে এটি চিন্তা করার যোগ্য। জিনিসগুলি সহজ এবং আপনার জীবনে একটু বিশ্রাম এবং বিশ্রাম করা যাক।
তথাকথিত ক্লাটারফোবিয়া - ব্যাধিটির ভয় - অতীতে মানসিক সমস্যাগুলি সরাসরি নির্দেশ করে এবং বহু বছর ধরে এমনকি কয়েক দশক ধরে অনেক লোকের উপর নিয়ম করে। এই ধরনের সমস্যাগুলি হতে পারে: গুরুতর শৈশব, পরিবারের মধ্যে সংঘর্ষের পরিস্থিতি, ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা প্রিয়জনের ক্ষতি। পরিষ্কার নেতিবাচক থেকে কিছু রাইডার হয়। নিরাময় পরিষ্কার, মানুষ মেমরি থেকে নেতিবাচক ঘটনা প্রতিস্থাপন, জীবনের ক্রম আনয়ন একটি বিভ্রম তৈরি।
মূল্যবান সময় কাটানোর এবং স্ব-প্রতারণার সাথে জড়িত থাকার পরিবর্তে, অ্যাপার্টমেন্টে না আবর্জনা থেকে মুক্ত হওয়ার চেষ্টা করুন, কিন্তু আমার মাথায়। এটি নিজেকে সর্বদা সহজ নয়, এটি একটি যোগ্যতাসম্পন্ন মনোবিজ্ঞানীকে সমর্থন করা সম্ভব।
আরেকটি গুরুতর নিউরোসিস স্পর্শ বা বস্তুর মাধ্যমে ভাইরাল রোগ সংক্রামিত হওয়ার ভয় বলে মনে করা হয়। হেরোফোবসগুলি বন্ধ হয়ে যায়, সাধারণত রেলিং বা দরজাটি স্পর্শ করে হাত এবং ভয় দেয় না। তাদের বিরল না মাস্ক এবং সিলিকন গ্লাভস দেখা যায়। অতিথিদের পরে, তারা পরিচিতদের সাথে আরাম করার পরে সাধারণ পরিচ্ছন্নতার বা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে তাদের হাত ধুয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে। সময়ের সাথে সাথে, এই ধরনের লোকেরা বাড়ি ছেড়ে চলে যায়, এটি কেবল অন্তত এটি তৈরি করে। কোন পৃষ্ঠ স্পর্শ, তারা মাথা ঘোরা, কম্পন, spasms, বায়ু অভাব শুরু। Hermophobia নেতিবাচকভাবে মানুষের জীবন প্রভাবিত করে, এটি প্রায় অসহনীয় এবং খুব স্নায়বিক।
এটি একটি যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতির সাহায্য করবে: মানব দেহে এমন সমস্ত নিরাপত্তা ব্যবস্থা রয়েছে যা আমাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অসুস্থ হওয়ার অনুমতি দেয় না যখন আমরা ভাইরাস এবং মাইক্রোবের (অর্থাৎ, সর্বদা) মুখোমুখি হই। মাঝারি স্বাস্থ্যবিধি বেশ যথেষ্ট। এটি উপলব্ধি করে, আপনি অতিরিক্ত অভিভাবকত্বকে আপনার নিজের স্বাস্থ্যকে চিকিত্সা করবেন, যা আপনার জন্য আরো উত্পাদনশীল এবং সুখী লাইনে ব্যবহার করতে পারে এমন সংস্থানগুলি আপনার জন্য মুক্ত করবে।
কিছু সমালোচনার উপর বরং অদ্ভুত প্রভাবিত করে। তার সম্মানের সুরক্ষার জন্য একটি উচ্চারিত রাগ বা আকাঙ্ক্ষার পরিবর্তে, এমন একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ সাধারণ পরিচ্ছন্নতা বা মাধ্যমে যেতে চায় এবং এমনকি শেল্ফ বই এবং ম্যাগাজিনগুলিতেও দাঁড়িয়ে থাকতে চায়। একজন ব্যক্তি যখন সমালোচনার কথা শোনে তখন সমস্ত নেতিবাচক অনুভূতিগুলি এপার্টমেন্টে নিবিড় পরিষ্কার এবং ক্রেজি নির্দেশনা প্রকাশ করে।
যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে একটি ঝগড়া বা অপ্রীতিকর ফোন কথোপকথনের সময়, আপনি জিনিসগুলি সাজানোর শুরু করেন, এটি চিন্তা করার যোগ্য। এটি পরিস্থিতির উপর মিথ্যা নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি সৃষ্টি করে যতটা চাপ সৃষ্টি করে। নেতিবাচক পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা এবং ভবিষ্যতে এটি কীভাবে এড়িয়ে চলতে পারে তা বোঝা ভাল।
আপনি যদি একটি অ্যাপার্টমেন্টের উপর একটি অ্যাপার্টমেন্টের নেতৃত্বের পরে সুখ এবং আনন্দ হিসাবে ব্যবহার করেন এবং এটি হালকা ক্লান্তি দ্বারা সংসর্গী হয় তবে পরিষ্কারের পরে নিউরোসিস সংবেদনগুলি সম্পূর্ণ ভিন্ন হবে। পরিবর্তে একজন ব্যক্তির আনন্দ, অত্যধিক ক্লান্তি এবং জ্বালা সহ। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি জীবনের অন্যান্য এলাকায় আনলক করা কাজগুলির কথা বলে। মনে রাখবেন শৈশবে কিভাবে আমরা অনেক বার মেঝে সরানো প্রস্তুত ছিল, শুধু পাঠ মোকাবেলা না। আপনার যদি পরিষ্কারের শেষে আপনার সম্পর্কে সচেতনতা থাকে, তবে আরো জটিল কাজ রয়েছে যা সঞ্চালন করতে চায় না, একটি অ্যাপার্টমেন্ট আনয়ন করার জন্য সন্তুষ্টি তৈরি করা হবে। জটিল জিনিস বন্ধ করার জন্য প্রথমে চেষ্টা করুন, এবং অবশেষে পরিস্কার ছেড়ে। সুতরাং একটি ইতিবাচক মানসিক প্রভাব শক্তিশালী হবে, কারণ এটি প্রাপ্য বিশ্রাম দ্বারা সমর্থিত হবে।
কাছাকাছি উল্লিখিত লক্ষণ শুধুমাত্র পাওয়া যাবে না। মানসিক রোগের উপস্থিতি নির্দেশ করে পৃথক কারণ আছে। এই অন্তর্ভুক্ত:
- বিশুদ্ধতা গাইড স্থায়ী thrust।
- সব বিনামূল্যে সময় নিষ্কাশন করা হয়।
- পরিচ্ছন্নতার অতিথিদের আগমনের পাঁচ মিনিটের মধ্যে বা একটি উত্সব বা পরিবারের ডিনারের সময় পাঁচ মিনিটের মধ্যে সঞ্চালিত হয়।
- একটি যাত্রায় বা কাজ বাড়িতে হোম অর্ডার সম্পর্কে উদ্বেগ অনুভব।
- অত্যধিক ধুয়ে হাত।
- এমনকি একটি ছোট ব্যাধি থেকে এমনকি নেতিবাচক আবেগ।
- পরিষ্কার প্রক্রিয়া ক্রমাগত বিলম্বিত হয়।
যখন তারা সনাক্ত হয়, তখন আপনার মাথার মধ্যে যা ঘটছে তা বিশ্লেষণ করা উচিত। সম্ভবত এটি অন্য কিছু সমস্যা থেকে ফ্লাইটের একটি উপায়। অত্যধিক না একটি ছোট অবকাশ বা carefree সপ্তাহান্তে জোড়া হবে না। চরম ক্ষেত্রে, একটি মনোবিজ্ঞানী সাথে যোগাযোগ করুন।
