মিখাইল বোগোমোলভ, ড। এন্ডোক্র্রিনোলজিস্ট, ডায়াবেটিক্সের জন্য পণ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি করেছিলেন। এটি এমন একটি রোগের জন্য, যেমন একটি রোগের জন্য, ক্যালোরিগুলির প্রবাহ এবং সহজে জর্জনীয় কার্বোহাইড্রেটগুলি সীমাবদ্ধ করা এবং শরীরের ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং খনিজগুলির সাথে শরীরকে যথোপযুক্ত করা প্রয়োজন।
ডায়াবেটিসের সাথে ডায়াবেটিস সহ, মাছ যোগ করা প্রয়োজন: মিন্টাই, হ্যাক, সিওডি, ট্রাউট, গোরবো। মাছের মধ্যে, অনেক কার্বোহাইড্রেট এবং পলিউস্যাট্রেটেড অ্যাসিড, যা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ডায়াবেটিক এঙ্গিওপ্যাথিটি ঘটে।
Avocado এর ফল এছাড়াও দরকারী, যেখানে কয়েক কার্বোহাইড্রেট আছে, কিন্তু একটি বড় সংখ্যা polyunsaturated চর্বি। তারা হৃদয়ের কাজ উন্নত করে এবং কোলেস্টেরলের সামগ্রীটি স্থির করে। বৈজ্ঞানিক গবেষণা নিশ্চিত করে যে নিরামিষবাদ দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস মেলিটাসের ঝুঁকিগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
বিশেষজ্ঞ প্রতিদিন একটি চা চামচ উপর উদ্ভিজ্জ তেল একটি মিশ্রণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। সূর্যমুখী তেল সীমাহীন নিতে ভাল, কারণ এটি একটি অপরিহার্য ফসফোলিপিড রয়েছে যা এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেকগুলির ক্ষয় উৎখাত করে এবং তার নিজস্ব ইনসুলিনের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। ঠান্ডা স্পিনের জলপাই তেলের মধ্যে, অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং লিনেন তেলের মধ্যে - পলিউস্যাটেটিং ফ্যাটি অ্যাসিড।
বাদাম থেকে CEDAR বাদাম, কাঠ এবং বাদামের জন্য দরকারী, যার মধ্যে কয়েকটি কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, তবে অনেক ভিটামিন বি 1, কার্বোহাইড্রেটগুলি শোষণ করতে সহায়তা করে।
বিজ্ঞানীদের গবেষণা প্রমাণ এবং স্টিভিয়া পক্ষে। ২020 সালে নোভোসিবিরস্ক রিসার্চ ইনস্টিটিউট অব হিজিনের গবেষণায় পরিচালিত হয় এবং শিখেছে যে স্টিভিয়া পাতাগুলি নির্যাস ছিল অসম্পূর্ণ, হাইপোগ্লিসিমিক এবং হাইপোলাইপিডেমিক প্রভাব। স্টিভিয়াতে কোন গ্লুকোজ গ্রুপ নেই, তাই রক্তে গ্লুকোজ বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায় না এবং এটি ডায়াবেটিস সহ লোকেদের ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় না। স্টিভিয়া মিষ্টি থেকে একটি নিরাপদ চিনি বলে মনে করা হয়।
চীনা বিজ্ঞানীরা একটি গবেষণা পরিচালনা করেন এবং খুঁজে পেয়েছেন যে দেশের দক্ষিণ-পূর্ব দিকে কোভিদ -19 এর উচ্চতর ঘটনা দেখা দেওয়া হয়েছিল এবং উত্তর-পশ্চিমে সবচেয়ে কম রোগী ছিল। উত্তর-পশ্চিমে এটি পরিণত হলে, তারা যথাক্রমে মাটিতে সেলেনিয়ামের একটি বড় ঘনত্ব পাওয়া যায়। সেলেনিয়াম একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কারণ ডায়াবেটিস সেলেনিয়ামের সমৃদ্ধ মেনুতে পণ্য যোগ করার যোগ্য।
বাড়িতে প্রস্তুত পণ্য অর্জন এছাড়াও দরকারী। তারা অন্ত্রের microflora পুনরুদ্ধার। একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হলুদ এবং কার্নেশন বলে মনে করা হয়। তারা ডায়াবেটিসের ঘটনার উদ্দীপক মুক্ত র্যাডিকেলগুলির ধ্বংসাত্মক কর্মের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। সবজি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য ভুলবেন না। Belococcal বাঁধাকপি রক্তের শর্করার মাত্রা একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।