নিশ্চয় আপনার বন্ধুদের মধ্যে, বন্ধু, সহকর্মীরা আছে যারা কোন তামাশা, একটি ইঙ্গিত, একটি ইঙ্গিত, তাদের নিজস্ব ব্যয় গ্রহণ, বিক্ষুব্ধ, কিছু সময়ের জন্য কথা বলতে বন্ধ। যদিও, আসলে, এটি তাদের সম্পর্কে সব ছিল না। এটি কেন ঘটছে?
আচরণের যেমন মডেলের কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে:
1. বাবা-মায়েরা শুধু মন্তব্য করে নি, এবং তারা সন্তানের অপমান করার জন্য আরো চেষ্টা করেছিল, তাকে একটি বিব্রতকরতা, অযৌক্তিকতার অনুভূতি, তার অপমান উপভোগ করুন।
সুতরাং, চার সন্তানের পিতা, তার বড় মেয়েটির উপর মজার করার জন্য মদ্যপান, স্থূলতা, স্থূলতা, মুখের বৈশিষ্ট্যগুলির উচ্চারিততা, উচ্চারিত উচ্চারিত অসম্পূর্ণতা)। তিনি তাকে একটি অলস অঙ্গভঙ্গি দিয়ে নিজেকে ডেকে বললেন, "ভাল মুখ" করেছিল এবং যখন সে এসেছিল, তখন তিনি জোরে জিজ্ঞাসা করলেন, "কেন তুমি এত নোংরা, ঘৃণ্য?" মেয়ে আক্ষরিক লজ্জা একটি বাটি। পার্শ্ববর্তী grinned, কেউ একটি বেদনাদায়ক তৈরি। আমি বলতে চাই যে মেয়েটি নিউরোটিক হয়ে উঠেছে, তাড়াতাড়ি পরিবারটি বামে, প্রথম লোকের সাথে বিয়ে করে।
2. চেহারা নিয়ে সমস্যা (ফ্যাট বিপাকের কিশোরযুক্ত লঙ্ঘন, মুখের মধ্যে নীরব ত্বক সহ, সেবরিয়া স্কাল্প, ঘাম, যা মরফোফোবিয়াতে রূপান্তর করতে পারে।
চেহারা সম্পর্কে কোন কথোপকথন - এবং এই ধরনের মেয়েটি ভাবতে শুরু করে যে তারা এটিকে বোঝায়। পরে এটি সাধারণীকরণ করতে পারে - এবং তারপর তিনি তার বাগানে একটি পাথর হিসাবে কোন সমালোচনা বুঝতে। পূর্ণ, Krivonogii এবং "Darigens" সম্পর্কে কথা বলা - এটি তার মনে হয় যে এটি সম্পর্কে এটি সব।
3. একজন মানুষ খুব গুরুতর এবং রসিকতা বুঝতে পারে না। সব। তার সাথে অস্বস্তিকর, আপনাকে প্রতিটি শব্দ "পোলিশ" করতে হবে।
4. পিতামাতা, শিক্ষক, mentors সমালোচনা। ফলস্বরূপ, তিনি নিজেকে আত্ম-সমালোচনার সাথে নিজেকে প্রকাশ করেন এবং এটি ন্যায্য না হওয়া উচিত যেখানে এটি ন্যায্য। আমি আপনার ইচ্ছা বা মূঢ় কি করতে হবে একটি পরিস্থিতিতে লজ্জিত এবং অসুবিধাজনক।
5. অপরাধ অনুভব করছি। জীবনের সব সমস্যা, এই ব্যক্তির মতে, তিনি খারাপ যে কারণে ঘটে। তিনি সবকিছু জন্য দোষারোপ করা হয়। "এইভাবে মা বলেছিলেন।" তার কারণ ছিল যে তিনি একটি বিশ্ববিদ্যালয় শেষ করতে পারবেন না, ইংরেজি শিখতে, বহিরাগত দেশে যান। এমন একজন ব্যক্তিও তর্ক করেন না, তিনি কেবল দোষারোপ করেন এবং ক্রমাগত নিজের জন্য নিজেকে শাস্তি দেন। তিনি নিজেকে কোন অধিকার, নিজেকে দিতে না। তার সব জীবন মায়ের আগে "অপরাধ" মুক্তির।
6. একজন ব্যক্তি নিজেকে অন্যদের চেয়ে খারাপ বিবেচনা করে। এটা আমার শেষ জায়গা যত্ন নেয় - যদি এটি সব না। প্রায়শই এটি তার সম্পর্কে কারো জন্য অপেক্ষা করছে "করুণাময়" যত্ন নেয়। কিন্তু এটা নীরবতার জন্য অপেক্ষা করছে। আপনি যদি যত্ন না করেন - প্রাপ্য না। এবং প্রাপ্য চেষ্টা। তিনি সব দয়া করে, চান, কেউ মন খারাপ না।
7. ক্রমাগত অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করে - নিজেই দ্বারা, তার পক্ষে নয়। এই উচ্চ, এই ছোট, এই slimmer ... envies, কষ্ট, কিন্তু কিছুই উন্নতি।
8. তার সন্তানদের কাছে একই "ত্রুটিযুক্ত উত্তরাধিকার" প্রেরণ করুন।
আপনি এটি সম্পর্কে সচেতন এবং সতর্কতা ট্র্যাকিং যখন শুধুমাত্র এই মানের পরাস্ত করতে পারেন।
- যখনই বেদনাদায়ক অনুভূতি হঠাৎ করে নিরপেক্ষ কথোপকথনে থাকে, তখন মনে হয় আমরা আপনার সম্পর্কে কথা বলছি, নিজেকে জিজ্ঞেস করুন: "এখন কি হচ্ছে? কি ধরনের শব্দ, শোষণ, অঙ্গভঙ্গি আমাকে একটি বিভ্রম সৃষ্টি করেছে যে আমরা আমার সম্পর্কে কথা বলছি? আমি কথোপকথনের বিষয় একটি সম্পর্ক আছে? "
অবশ্যই, স্ব-সম্মান, ব্যক্তিগত সীমানা, যোগাযোগমূলক দক্ষতার উন্নতি সঙ্গে কাজ।
নিজের উপর কাজ শুরু করুন - এবং মানসিক স্থিতিশীলতার আকারে স্বাগত পরিবর্তনগুলি, স্ব-আস্থা এবং যোগাযোগের আলোকে শীঘ্রই আপনার অযোগ্য গুণাবলি হবে।
লেখক - ওকসন Arkadyevna Filatova
উত্স - Springzhizni.ru।