বিশ্বের প্রতি 52 মিনিট, একজন ব্যক্তি খাদ্য আচরণের ব্যাধি নিয়ে মারা যায়। ক্ষতিগ্রস্ত RPP এর মৃত্যুর হার মনস্তাত্ত্বিক রোগের মধ্যে মানুষের মধ্যে সর্বোচ্চ। কিন্তু, এটা কতটা অদ্ভুত মনে হয় না, পেট এখানে দোষী নয় - মাথার সমস্যা। আমরা এমন লোকদের গল্প শুনেছিলাম, যারা সোলস ছিল, এবং আকাঙ্ক্ষা কি ভাল লাগে এবং অন্যদের মতো দেখতে পারে।
শুরুতে, আমরা পরিভাষাটি বুঝতে পারব: খাদ্য আচরণের ব্যাধি (আরপিপি) একটি মানসিক সমস্যা, যা খাদ্য গ্রহণের বিঘ্নের দিকে পরিচালিত করে। এই ব্যাধিটির সবচেয়ে বিখ্যাত প্রকারগুলি অ্যানোরেক্সিয়া, বুলিমিয়া এবং বাধ্যতামূলক অতিপ্রাকৃত। প্রায়ই এই রোগ একসঙ্গে প্রদর্শিত বা একে অপরের প্রতিস্থাপন।
"হৃদয় প্রায়" blatant রবিবার "থেকে উত্থিত।" ইতিহাস আনাস্তাসিয়া
বুলিমিয়া একটি ব্যাধি যা অত্যধিক ব্যাধি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কিত উদ্বেগ প্রকাশ করে। Bulimics একটি ধরনের খাদ্য শৈলী উত্পাদন করে: খাবারের পরে, তারা উল্টানো বা ল্যাক্সটিভস এবং ডায়রেক্টিক ওষুধ গ্রহণ করে।
আনাস্তাসিয়া ২5 বছর, তাদের মধ্যে 5 টি বুলিমিয়ায় বসবাস করতেন। মেয়েটি বুঝতে পেরেছিল যে সে স্কুলে পুরো শরীরের মধ্যে থাকতে অস্বস্তিকর ছিল, এবং অষ্টম শ্রেণিতে তিনি ইতিমধ্যে প্রথম খাদ্য না বসে ছিলেন।
- আমার প্রথম ডায়েট 160 সেন্টিমিটার উচ্চতা দিয়ে শুরু হয় এবং 68 কিলোগ্রাম ওজন করে। তারপর আমি প্রতিদিন এক দ্রাক্ষারস খেয়েছি। আমি সবসময় steamed ছিল যে আমি অন্যান্য মেয়ে হিসাবে পাতলা ছিল না, আমি ভেবেছিলাম যে আমার মন এবং সৌন্দর্য চিত্রের কারণে বিবেচনা করবে না। ইতিমধ্যে বিশ্ববিদ্যালয়ে, যখন স্নাতকের জন্য প্রস্তুতি ছিল, তখন চিন্তা আমার মাথায় এসেছিল: আপনাকে পরিষ্কার করা দরকার। এটা আমার প্রথম বিশেষভাবে ভোমিট ছিল ...
বুলিমিয়ার বিপদ আপনি মনে করেন যে আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করেন, নিজেকে যখন আপনি উল্টানো হয় তখন সিদ্ধান্ত নেয়। কিন্তু এটা সব সময় সব।
68 কিলোগ্রাম থেকে 68 কিলোগ্রাম থেকে 52 বছর বয়সে আমি কিছু থাকতে পারতাম, উদাহরণস্বরূপ, জ্যামের সাথে একটি ডুবে যাওয়া রুটি খাওয়া এক খাবারের জন্য, তিনি কচাপের সাথে অর্ধেক পাস্তা দিয়ে সৎ ছিলেন, যতটা সম্ভব পেট স্কোর করেন এবং তারপর বোমা । তিনি খাবার জন্য দোকান গিয়েছিলাম এবং আবার glared। সপ্তাহান্তে আমি বমিটির দশটি চ্যালেঞ্জ থাকতে পারতাম, অর্থাৎ 90% সময় আমি জেগে উঠি, আমি দোষারোপ করি।
উল্টানো কলিং (এবং এটি সর্বত্র ঘটতে পারে), আমি সবসময় একটি tumer ছিল, হাত, ন্যাপকিন এবং সুগন্ধি জন্য একটি ক্রিম ছিল।
স্বাস্থ্যটি হ্রাস পেয়েছিল: হাতটি গ্যাস্ট্রিক এসিডের সাথে শক্ত করে তুলেছিল এবং দাঁত দিয়ে সজ্জিত করা হয়েছে (প্রতিটি সময়ই তাদের গভীর ও গভীরভাবে গভীর ছিল), মুখের কাছাকাছি লালতা ছিল (যা একটি স্বন দিয়ে পরিষ্কার করা হয় নি) দাঁত, চুলের বাইরে পড়ে, মুখটি ব্রণের সাথে আচ্ছাদিত ছিল, এমনকি হতাশাও ছিল।
মাথার মধ্যে চিন্তাভাবনা এমন ছিল: "সুতরাং আপনি হাঁটছিলেন, এটি আপনার মধ্যে থাকবে, আপনি চর্বি হবেন, আপনি এক প্যান্টে মাপসই করবেন না।" এবং এই মানিক ধারণাটি আপনার মাথায় জীবনযাপন করে, এবং পেটে থাকাকালীন আপনি নিজের যন্ত্রণা ভোগ করেন শুধুমাত্র গ্যাস্ট্রিক রস হবে। একবার, পরবর্তীতে "ব্ল্যাটেন্ট রবিবার," আমার হৃদয় প্রায় বন্ধ। আমি আমার পায়ে দাঁড়াতে পারিনি, বিছানায় ফেলেছিলাম, সবে ফোনে গিয়ে বিশেষজ্ঞকে ডেকে বললাম। শুধু cried এবং আমাকে সাহায্য করার জন্য জিজ্ঞাসা। তারপর আমি বুঝতে পারলাম যে আমি মরতে পারব।
এখন হিরোইনটি সম্পূর্ণরূপে এই রোগটি থেকে মুক্তি পেয়েছে, এবং এটি তার ইতিহাসে বিভক্ত করা হয়েছে যাতে একই ধরনের দুর্ভাগ্যে পতিত হয় এবং এটি পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হয়।
"রেসিটিভ প্রস্তুতি উপর নির্ভরতা হাজির।" ইতিহাস ভিক্টোরিয়া
Anorexia একটি ইচ্ছাকৃত এবং খাদ্য, ক্ষুধা এবং / অথবা বৃদ্ধি শারীরিক পরিশ্রম দ্বারা শারীরিক ওজন হ্রাস দৃষ্টিকোণ দৃষ্টিকোণ থেকে ন্যায্য নয়। Anorexikov তার শরীরের একটি বিকৃত উপলব্ধি আছে: একটি সমালোচনামূলক কম ওজন সঙ্গে, তারা নিজেদের চর্বি বিবেচনা।
ভিক্টোরিয়া ২0 বছর বয়সী, খাদ্যের আচরণের ব্যাধি নিয়ে, একটি মেয়ে তাদের মধ্যে সাতটি বেঁচে থাকে। এটি সব 13 এ শুরু হয়েছিল, যখন বোনটি হিরোইনকে জনসাধারণের কাছে "সাধারণ anorexic" sues।
- বোন আমার ব্যক্তিত্বের সাথে জনসাধারণের কাছ থেকে ফটো তুলনা করে বলেন, "আপনার কাছে ঘন পা আছে, অনেক বেশি।" এই গ্রুপ ওজন হ্রাস, খাদ্য এবং ক্ষুধা আরোপিত। আমি এই জনসাধারণের মধ্যে ঝুলতে আরো বেশি হয়ে ওঠে, এটি আপনার নিজের ত্রুটিগুলি সন্ধান করতে শুরু করে। তারপর আমার বৃদ্ধি 168 সেন্টিমিটার ছিল, এবং ওজন 53 কিলোগ্রাম। 14 বছর বয়সে, আমি ওজন কমানোর ম্যারাথনগুলিতে অংশ নিলাম, ক্রমাগত নিজেকে তুলনা করেছিলাম যারা আমাকে ঠাট্টা করে। ওজন কমানোর সম্পর্কে আবেগপূর্ণ চিন্তাগুলি বৃহত্তর হয়ে উঠেছে - এটি বাধ্যতামূলক ওভারাইটগুলির দিকে পরিচালিত করেছিল, আমি রোলস এবং কাঁচা মালকড়িটি নীতির একটি কিলোগ্রামের একটি কিলোগ্রাম আইসক্রিমের তিনটি প্যাকে পৌঁছেছি। এটি শারীরিক ক্ষুধা ছিল না, কিন্তু মানসিক।
মাসের জন্য আমি 65 কিলোগ্রাম উদ্ধার করেছি। আমি মনে করি যখন আমি বন্ধুদের সাথে একটি মোটর সাইকেল চালানোর জন্য গিয়েছিলাম, আমি চিনতে পারিনি এবং বলেছিলাম যে আমি একটি শূকরের মতো ছিলাম এবং যদি আপনার কোনও মোটর সাইকেল থাকে তবে সে পৃথক্ হয়ে যাবে। সেই সন্ধ্যায়, আমি সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমাকে কিছু করার দরকার ছিল এবং 90 দিনের জন্য গণনা করা হয়, যার মধ্যে 10 টি ক্ষুধা ছিল, এবং অবশিষ্ট 80 দিনের মধ্যে ক্যালোরি কন্টেন্ট 500 কিলোরাকশন অতিক্রম করে না।
ওজন আমার লক্ষ্য ছিল 45 কিলোগ্রাম - আমি ভেবেছিলাম যে আমার জীবন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন হবে। তিনি পরিবর্তিত: dystrophy হাজির। চুলটি পড়ে যায়, শরীরের চারপাশে প্রসারিত চিহ্ন দেখা দেয়, একটি ধ্রুবক দুর্বলতা ছিল, আমি হতাশ হয়ে পড়েছিলাম, এখন একটি রেস্কিটিভ করতে শুরু করলাম (এখন নায়িকাটি মাদকদ্রব্যের উপর নির্ভরশীলতা আছে। - নোট। Onliner), এবং তারপর আমি আমার মিস্ মাসিক।
আমি সবসময় বুঝতে পেরেছি: এটি অস্বাভাবিক। এটা আশা করা হচ্ছে যে বাবা-মা আমাকে কোথাও রেকর্ড করবে বা ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাবে। কিন্তু সবাই তার চোখ বন্ধ। মা বললেনঃ "আমি ভেবেছিলাম তুমি আমার সাথে মোকাবিলা করতে পারো। আমি তোমাকে বলেছিলামঃ খাও! " আমার সমস্যার মূলটি হল আমি নিজেকে ভালোবাসি না এবং সবসময় অন্যদের চেয়ে ভাল হতে চেয়েছিলাম। কিন্তু শুধুমাত্র এখন আমি বুঝতে পারি: নিজেকে ভালোবাসার জন্য, আপনাকে কিছু ওজন বা চিত্রের প্রয়োজন নেই।
"ব্রেকফাস্ট 10:00 এ শুরু হয়েছিল এবং 17:00 এ শেষ হয়।" ইরিনা এর ইতিহাস
বাধ্যতামূলক অত্যধিক খাবারের উপর নিয়ন্ত্রণের ক্ষতির পরিমাণ: ক্ষুধার অনুভূতি অনুভব করে না এমন একজন ব্যক্তি, প্রধানত চাপের সময় এবং স্বল্প সময়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য খায়।
সমস্যাটি একা আসে না: দীর্ঘ প্রতীক্ষিত বিবাহের বাতিলকরণের সাথে সাথে, অভিজ্ঞতার পাশাপাশি নতুন হাউজিংয়ের জন্য অনুসন্ধান, দীর্ঘদিন ধরে বাধাগুলি জীবনের মধ্যে থাকে।
- এটা সব মারাত্মক চাপ সময় শুরু। তারপর আমি সব খেতে চাইনি, এবং আমি নিজেকে বাধ্য। ওজন ছিল 62 কিলোগ্রাম, বৃদ্ধি - 169 সেন্টিমিটার। যখন স্ট্রেস বাকি থাকে, তখন ওজন যোগ করতে শুরু করে, এবং ফর্মটি বজায় রাখতে, আমি ডায়েটের উপর বসে ছিলাম। আমি ক্রমাগত চিন্তা করলাম আমি পরের দিন যা করবো।
সপ্তাহান্তে আমি খুব বেশি সরানো - পেটে ব্যথা। এই বাধ্যতামূলক অতিপ্রাকৃত শুরু হল: আমার ব্রেকফাস্ট সকালে দশ টায় শুরু হয় এবং পাঁচটি টায় শেষ হয়। শুধু ফ্রিজে যে সবকিছু sweeping। এবং যদি আমি রাতে খেতে চেয়েছিলাম, আমি জেলার ২4 ঘণ্টার দোকান জানতাম। আত্মীয়রা অনেক দূরে বসবাস করতেন, বন্ধু মনে করেন না যে এটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং অবনমিত। সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা কেউ ছিল না।
RPP এর সাথে একজন ব্যক্তির অবস্থা বোঝার জন্য, আমরা ইনফোগ্রাফিকস করি, যা নায়করা তাদের রাষ্ট্রের মূল্যায়ন করেছে, যেখানে: 0 - কোন উপসর্গ নেই; 1 - উপসর্গটি দুর্বলভাবে প্রকাশ করা হয়; 2 - উপসর্গটি মাঝারিভাবে প্রকাশ করা হয়, স্থিতিশীল, নায়কের জন্য একটি বেদনাদায়ক চরিত্রটি পরিধান করে; 3 - উপসর্গ দৃঢ়ভাবে উচ্চারিত হয়, নায়ক এই রাষ্ট্র থেকে প্রস্থান করতে বা না করতে চান না।
"পাঁচ বছর ধরে আমি কেবল খাদ্য সম্পর্কে চিন্তা করি।" ইতিহাস Valeria.
Valeria সবসময় চিত্রের আদর্শ - তার চাচাতো ভাই, যার ওজন 55 কিলোগ্রাম ছিল। নায়িকা এই চিত্রটি চাওয়া। কিন্তু, হারায়, মেয়েটি বুঝতে পেরেছিল যে, ভালো কাজের বদলে যাওয়ার পরিবর্তে তাদের মাথার সমস্যা ছিল।
- সপ্তম শ্রেণীতে আমি স্থূলতা ছিল, এবং আমি ওজন হারানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছি। প্রথমে এটি সঠিক পুষ্টি ছিল, আমি মিষ্টি এবং fastofud খেতে না। ফলাফল ছয় মাসের জন্য 25 কিলোগ্রাম বিয়োগ হয়। এবং তাই আমি cherished চিত্র পৌঁছেছেন - পরবর্তী কি? জীবন পরিবর্তন করা হয়েছে। সময় ওজন ফিরে শুরু। আমার খাদ্যের ভয় ছিল, আমি ভেবেছিলাম যে আপনি যদি অতিরিক্ত সম্মুখীন হন তবে টলস্টয়কে জেগে উঠেন। সপ্তম গ্রেড থেকে শুরু হওয়া মোট এবং আজ পর্যন্ত এটি একটি মাস ছিল, যখন আমি খাবার সম্পর্কে চিন্তা করিনি: সেখানে কি আছে, এখানে কত ক্যালোরি রয়েছে। ক্রমাগত আগে এবং পরে খাওয়া, প্রতিদিন প্রতিদিন এবং, যদি ওজন যোগ করা হয়, নিজেকে ঘৃণা। এই চিন্তা এই দিনে যেতে না।
মনোবিজ্ঞানী: "ওজন সুখের স্তরকে প্রভাবিত করে না"
একটি পেশাগত মনোবিজ্ঞানী একটি 12 বছরের অভিজ্ঞতা মারিয়া বুশিলো একটি পরিস্থিতির মধ্যে সাহায্য করেছে।
"যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে বহু বছর ধরে থাকে তবে সে নিজেকে যেতে পারবে না। কিন্তু এই সম্ভব। প্রথমে আপনাকে সমস্যার এলাকাটি মনোনীত করতে হবে, সেই এলাকায় যেখানে একজন ব্যক্তি নিজেকে গ্রহণ করে না, তারা পছন্দ করে না, নিন্দা করে। তারপর শৈশব থেকে কারণগুলি ট্রেস করুন এবং এই মানসিক অভিজ্ঞতাটি কাজ করার মতো একই সময়ে ক্রমবর্ধমান হয়ে উঠুন। আপনার ভুলগুলি নিতে এবং তাদের অভিজ্ঞতার সাথে সামঞ্জস্য করতে শেখা, আমাদের সুবিধার উপর নির্ভর করুন, নিজের প্রশংসা করুন, আপনার মূল্যবোধের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে উপলব্ধি বোঝা যায়। কিন্তু নেতিবাচক মানসিক অভিজ্ঞতা এবং নিজেদের সম্পর্কে নেতিবাচক সীমাবদ্ধ বিশ্বাসের বিকাশ ছাড়া, অবশিষ্ট আইটেমগুলি কার্যকর হবে না।
আরপিপির জন্য, এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক মানসিক রোগ, যা অ্যানোরেক্সিয়ার অত্যাচারের প্রায় ২0% অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে গুরুতর পরিবর্তন থেকে মারা যায়, হতাশাজনকতা থেকে আত্মহত্যা থেকে আত্মহত্যা করে। খাদ্য আচরণের ব্যাধি রোগীদের জন্য, খাদ্য প্রাথমিকভাবে একটি মানসিক নিয়ন্ত্রক, যা শিথিল করতে ব্যবহৃত হয়, শান্ত। কেন মানুষ এই ব্যাধি প্রদর্শিত, কেউ বলতে হবে না। অনেক রোগী বলছেন যে শৈশবকালে তারা সমালোচনা করে বা সামান্য মনোযোগ দেওয়া হয়, তাই, কৈশোরের মধ্যে, তারা নিজের শরীরের পরাজয়ের কারণে এবং কম আত্মসম্মানের কারণে ওজন কমাতে শুরু করে। কিন্তু ঠিক একই গল্পের সাথে মানুষ রয়েছে যার ব্যাধি গঠিত হয়নি। অতএব, এখানে কোন সরাসরি লিঙ্ক নেই।
আমরা কেবল জেনেটিক ফ্যাক্টর এবং জৈবিক পূর্বাভাসের সমন্বয় সম্পর্কে কথা বলতে পারি, যেমন জন্মগত elegated মানসিক সংবেদনশীলতা, চিন্তাভাবনা কঠোরতা, পরিপূর্ণতা এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি করার প্রবণতা সম্পর্কে কথা বলতে পারি। সামাজিক বিষয়গুলি অত্যধিক নিয়ন্ত্রণকারী বা, দ্বন্দ্ব, connoissession এবং অন্যদের থেকে যোগাযোগের শৈলী, মানসিক - অনিরাপদতা, তাদের শরীরের সাথে অসন্তুষ্ট, তাদের জীবন এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের অক্ষমতা।
টেলিগ্রামে আমাদের চ্যানেল। এখনি যোগদিন!
কিছু বলার আছে কি? আমাদের টেলিগ্রাম-বট লিখুন। এটা বেনামে এবং দ্রুত
সম্পাদকদের সমাধান না করে পাঠ্য এবং ফটোগুলি অনুলিপি পুনঃপ্রবর্তন করা নিষিদ্ধ। [email protected]।