ঘুম মানুষের জীবনের একটি বিশাল অংশ। উচ্চ মানের বিশ্রাম ভাল কাজ এবং দৈনন্দিন বিষয় উপভোগ করতে সাহায্য করে।
প্রতিটি ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট পোজে ঘুমাতে পছন্দ করে এবং তাদের সকলের নিজস্ব অর্থ থাকে, কারণ এটি একটি স্বপ্নে রয়েছে যে আমাদের মনের অচেতন অংশটি প্রকাশ করা হয়েছে।
আমরা ঘুমের জন্য 7 টি জনপ্রিয় পোস্টগুলি বিবেচনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি: তারা কী বোঝায় এবং কী স্বাস্থ্যের বিপদ লুকিয়ে আছে।
তারকা
যেমন একটি সঙ্কুচিত পোজ মধ্যে ঘুমন্ত একটি ব্যক্তির ইচ্ছা তার তাত্পর্য এবং স্ব-সামর্থ্য প্রদর্শন সম্পর্কে কথা বলে। সম্ভবত এটি একটি ব্যক্তি একটি overwhelmed স্ব-সম্মান সঙ্গে, অন্যদের আয়ত্ত করার অভ্যস্ত।
কিন্তু অনিশ্চয়তা ও বিভিন্ন কমপ্লেক্সগুলি প্রায়শই আত্মবিশ্বাসের পিছনে লুকিয়ে থাকা প্রায়শই এটির মূল্যবান। অতএব, এই ধরনের ব্যক্তিত্বের সাথে যোগাযোগের মধ্যে কৌশলগত হওয়া ভাল।
নিজের জন্য, শরীরের একই রকম দেহে ঘুমাতে খুব আরামদায়ক হতে পারে, যা আপনি বিছানার অংশীদার সম্পর্কে বলতে পারেন না ...
পাশে
ঘুমের জন্য সবচেয়ে সাধারণ পোস্টগুলির মধ্যে একটি, যা একজন ব্যক্তির সম্পর্কে অনেক কিছু প্রতিবেদন করে। গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে এই অঙ্গভঙ্গিগুলি পছন্দ করে মানুষ খুব খোলা এবং একচেটিয়া।
যদি স্বপ্নটি একের পর একের পর একে যায়, তবে অন্য দিকে - এটি এমন পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে একজন ব্যক্তির ক্ষমতাকে নির্দেশ করে। যেমন ব্যক্তিত্ব যোগাযোগের ভাল দক্ষতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, বন্ধুদের একটি বড় বৃত্ত আছে এবং নতুন সবকিছু খোলা আছে।
এছাড়াও পড়ুন: স্বাস্থ্য আরো গুরুত্বপূর্ণ: পোশাকের 7 টি আইটেম, যা থেকে আপনাকে এখনই পরিত্রাণ পেতে হবে
পেটে
ডাক্তার ও কসমেটিউজোলজিস্টরা এই মতে, পেটে ঘুমাতে বেশ ক্ষতিকারক। মেরুদণ্ড ভোল্টেজে, রক্ত সঞ্চালন এবং শ্বাস বাধাগ্রস্ত হয়। 100% এ ধরনের অঙ্গভঙ্গি প্রাথমিক wrinkles এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যাগুলির উত্থানকে বাড়ে।
বিশেষজ্ঞরাও মনে রাখবেন যে পেটে স্বপ্নটি দৃঢ় ক্লান্তি নির্দেশ করে। বিশ্বের পিছনে বাঁক, মানুষ ছুটিতে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করে এবং কোন বাহ্যিক কারণ থেকে পৃথক করা হয়।
প্রায়শই, মানুষ এমন একটি অঙ্গের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ে যখন পরিস্থিতি প্রায় অস্বস্তিকর বা অস্বাভাবিক হয় না।
বালিশ বা পেট অধীনে হাত
শরীরের অবস্থান নির্বিশেষে, একটি বালিশ বা পেটের স্বপ্নে ট্রোকান একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত।
একটি বালিশ সঙ্গে একটি আলিঙ্গন মধ্যে ঘুম শারীরিক যোগাযোগের জন্য প্রয়োজন নির্দেশ করতে পারে। বিকল্পটি বাদ দেওয়া হয় না যে স্বপ্নের এই ধরনের আচরণ উদ্বেগকে ডুবতে এবং আবেগপূর্ণ চিন্তাভাবনা নিয়ে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।
যদি একজন ব্যক্তি প্রায়ই এমন অঙ্গীকারে জেগে উঠেন, তবে এটির অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতাগুলি কীভাবে নিয়মিত দমন করে সে সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।
পড়ুন: কিভাবে মস্তিষ্কের কাজ উন্নত করা যায়: 3 অস্বাভাবিক উপায়
সৈনিক
সবচেয়ে প্রাকৃতিক শরীরের অবস্থান না, যখন একজন ব্যক্তির হাত seams বরাবর প্রসারিত হয়, এবং ফিরে সরাসরি হয়। যেমন একটি স্বপ্ন তাদের উদ্বেগ এবং সমস্যার মধ্যে clamped মানুষের চরিত্রগত।
Pose অবিলম্বে ঝাঁপ দাও এবং কিছু করতে শুরু করার জন্য সাক্ষ্য দেয়। সন্ধ্যায় থেকে গুরুত্বপূর্ণ সকালে বিষয়গুলি প্রত্যাশায় যারা এটি ঘটে।
ঘুম গবেষকরা মনে রাখবেন যে এটি এমন একটি অঙ্গের শিথিল এবং ঘুমাতে অসম্ভব। যদি এটিতে স্বপ্নটি বিরল হয় তবে এটিতে ভয়ানক কিছুই নেই। কিন্তু যদি এটি আদর্শ হয় - বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা ভাল, যারা অ্যালার্মের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে।
দার্শনিক
মানুষ প্রায়ই কিছু বা স্বপ্ন প্রতিফলিত, তার মাথা পিছনে হাত রাখা। কিছু মানুষ যেমন একটি অঙ্গবিন্যাস ঘুমাতে পরিচালিত।
যেমন একটি শরীরের অবস্থান প্রস্তাব করে যে একজন ব্যক্তি জড়িত এবং অন্যদের সাথে কথোপকথনে দার্শনিক বিষয়গুলি প্রভাবিত করতে পছন্দ করে। এই ব্যক্তিত্ব সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং কর্মে slowness মধ্যে ভিন্ন হতে পারে। এটি ভুল করার জন্য উচ্চ স্তরের যত্ন এবং অনিচ্ছা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।
এই অঙ্গভঙ্গি পাওয়া দীর্ঘমেয়াদী উপরের অঙ্গের শেষ হতে পারে। ঘুমের জন্য আরেকটি শরীরের অবস্থান নির্বাচন করা ভাল, এবং "দার্শনিক" স্বপ্নের জন্য ছুটি।
ভ্রূণ
পাশে ঘুম টাইপ। ব্রিটিশ প্রফেসর ক্রিস ইডজিকোভস্কি এর তথ্য নির্দেশ করে যে বেশিরভাগ গ্রহটি এই পোজে ঘুমায়।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে দেহের সময় শরীরের অবস্থানটি একটি অবচেতন আকাঙ্ক্ষা শৈশবে ফিরে আসবে এবং সুরক্ষার প্রয়োজনের বিষয়ে ফিরে আসবে। যেমন একটি অঙ্গ মধ্যে ঘুম সান্ত্বনা এবং বিরক্তিকর ব্যক্তি উদ্বেগ পেতে ইচ্ছা নির্দেশ করতে পারে।
বিশেষজ্ঞরাও মনে করেন যে অঙ্গবিন্যাসটি একটি শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে খুব সুবিধাজনক - এভাবেই ভ্রূণ গর্ভে রয়েছে।
আরও দেখুন: সহজ ব্যায়াম যা ব্যাপকভাবে শরীরের মধ্যে শরীরকে রূপান্তর করে
এবং আপনি কি ঘুমাতে পছন্দ করেন? মন্তব্য এটি সম্পর্কে আমাদের বলুন!