Според статистиката около 13% от жените страдат от депресия след раждането. В нашата страна, за съжаление, много хора смятат, че това е просто художествена литература на млади майки, които не са подготвили за сериозни промени в живота си. Всъщност депресията след раждането е сериозен психологически проблем, който изисква помощ от психолози и близки. В обществото е нотаканово да се каже колко трудно е да се вземе майчинството, толкова много майки се опитват да представят щастието, когато котките крещят на душата. Смелите жени честно казаха колко трудно е дадено майчинство.
"Исках да изляза през прозореца"
В един момент имах огромна идея, че искам да раждам дете. Съпругът ми не споделя желанието ми. Обичаше да живее заедно, третият човек в нашето семейство не искаше. Но това не ме спре. Убедих го, прекарах много нерви и сила, но в крайна сметка видях желаните две ивици върху теста. Спомням си какво бях щастлив в този момент. И дори липсващият поглед на съпруга не ме разстрои. Бременността продължи лесно: летях като на крилата, работех, много ходеше, отидох в театъра, на изложението, срещнах се с приятелки. Няма признаци на неприятности.
На 8-ия месец съпругът съобщи, че е разведен. Започнах да мисля за това как бих събрал само дете. Появи се безсъние, безсъние. Дори трябва да запазя болницата поради постоянен стрес. Синът е роден слаб, той е бил отделен от мен, така че първият ден не видях детето. През цялото това време плаках в отделението, като се има предвид лоша майка.
У дома ситуацията не стана по-добра. Мама дойде при мен, за да помогне, защото легнах цели дни, извиках и погледнах в стената. Не обичах нищо. Почти не отговарях на сина си. Тогава се появиха атаките на агресията: Счупих майка си, детето, напуснах къщата, затягам вратата силно. В същото време непрекъснато почувствах грешката си, мразена себе си и дори помня, в някои моменти той помисли за самоубийство.
Все още исках да изляза през прозореца, за да не чуя постоянния плач на дете, така че да не се нуждая от нищо от мен. Мама настоя, че посетих психолог. Но лекарят на депресията след раждането не намери, той каза, че е трудно за мен, защото наблизо няма човек, че грижата на съпруга подчертава за тялото.
В един ден, когато напуснах къщата, хвърляйки дете на майка ми, срещнах човек. Беше много по-стар от мен и романът се извиваше. Но щастието не ми донесе тези взаимоотношения. Напротив, все още се мразех, си мислех, че бебето е търгувано на малък човек. Тогава реших да се самоубия, но майка ми влезе в стаята. Видяше разпръснати таблетки и разбираше всичко. Говорихме дълго време, помислих си как да го направим. Ако ми изпратя до лечение в психоневрологичен диспансер, то със сигурност ще разваля целия си по-нататъшен живот. Но също така е невъзможно да останем в такова състояние. Бях много щастлив, че майка ми намери добър психотерапевт. Той просто ме върна към живота.
Постепенно се научих да обичам детето си. Сега синът е на 4 години и много съжалявам, че първата година не е успяла поради държавата му да се наслади напълно на всички радости на майчинството. Наскоро срещнах човек, с когото се надяваме, ще бъде сериозна връзка. Той е много грижа, интересен, добре се отнася до сина ми. Дори говорехме за това, което би било хубаво да раждаме друго дете. Честно казах му за депресията на следродалището си и той не ме осъжда, напротив, подкрепян и разбрал. Аз също съм изключително благодарен на майка си за нейната помощ, защото без нея щях да направя нещо с мен. Бих искал да посъветвам младите майки да не остават сами с вашите проблеми и да почукат на всички врати, така че ситуацията да не прекрати плаченото.
Във факта, че жената изпитва след раждането, няма нищо неповторимо. Може би голямо влияние са хормоните, както и стрес, радикална промяна в обичайния живот. Да бъдеш майка е много трудно, но това е голямо щастие, просто трябва да го осъзнаеш и да се бориш за правото да бъдеш щастлив.Интересно: депресия след раждането: личен опит на една майка
- Животът ми се превърна в солидни сиви седмици.
Преди раждането водех активен начин на живот: работих, изучавах, аз се занимавах с спорт, пътувах много. Съпругът ми и аз искахме съпруга ми, а когато научих за дългоочакваната бременност, бяха на седмото небе от радост. Опитах се да се придържам към правилното хранене, отидох в йога за бъдещи майки, посетих курсове, където бяхме научени на правилното дишане, основите на кърменето, грижа за новородени. Изглежда, че съм напълно подготвен за появата на малък малък човек. Отидох на раждането в голямо настроение, но от самото начало всичко се обърка, откакто планирах. В резултат на това направих спешна цезарово секция. И отсега нататък ме разкъса ужасна депресия.
Не съм виждал дете и когато го доведох, не почувствах никаква радост. След това няколко месеца направих механично извършиха някои необходими действия: Купала, хранена, ходи, маскирана. Но в този момент ми се струваше, че животът се превърна в солидни сиви седмици. Нищо доволно: нито подаръците на нейния съпруг, нито първото дете се усмихнат. Започнаха остри промени в настроението. На сутринта се събудих спокойно и след няколко часа хвърлих неща и изкрещях на съпруга си.
Когато се опитах да ви кажа какво ми се случва, заобикалящата ме не ме разбра. Някои дори рязко изразиха, че не е нужно да раждам дете. Аз също вярвах сам. Съжалявам за себе си, бебето, което не беше късметлия с такава майка, съпруга й, защото искрено не разбираше какво става.
Бях много подкрепен в този момент близо до хора: съпруг, майка и сестра. Всеки ден се обадих на майка и сестра си, извиках в телефона и никога не ги чух от тях, че нещо не е наред с мен. Напротив, те уверени, се опитаха да помогнат, често дойдоха да помогнат. Спомням си как един ден, когато просто не исках да живея, сехнах сестра ми, а след половин час вече стояше на прага на апартамента.
Тя остави няколко часа със сина си и аз го носех време и наистина почивах.
Съпругът също показа търпение. Той, както можеше, помогна около къщата, не оплакваше, ако апартаментът не е бил премахнат до пристигането си от работа, а вечерята не се приготвя. Вечерите и през почивните дни той се занимаваше с нейния син, за да ми даде възможност просто да ходя или да отида на пазаруване. Вероятно от частта изглеждах егоистична и капризна, защото милиони жени перфектно се справят след раждането на дете. Но моята психика, за съжаление, не можеше да издържа на такова натоварване.
Виж също: Жената остави новородената си дъщеря в болницата. След години тя се срещна с акушерката, която й каза на невероятните новини
Любов към сина ми се чувствах в този момент, когато се появиха мислите за самоубийство. Стоях на балкона, погледнах надолу и си помислих, че ще бъде добре, когато този сив, скучен живот свършва. И непосредствено пред очите бях снимка, както лежах на асфалта, и моята ваначка блести в кризата. И никой няма да го подхожда, а след това ще живее, лишени от грижи и обич на майката.
По време на пътуване до Европа срещнах лекар от Германия. Когато й казах какво се случва с мен след раждането, тя беше изненадана защо нямам медицинска помощ. Как не можете да кандидатствате за психотерапевт, ако депресията след раждането ви покрива? Тя каза, че в Европа на депресия след раждане те са сериозно и те не пренебрегват външния й вид. Все още вярваме, че това са капризи на млада майка. В крайна сметка, нашите баби и празни баби вдигнаха деца, докато работеха, и нямаше време за глупави мисли. Много бих искал и в нашата страна да се отнасям с разбирането на факта, че не всички жени незабавно изпитват неземна любов към бебето.