Подготовка с главния: хумус рецепта от günther pyrofer от двореца Мерано

Anonim
Подготовка с главния: хумус рецепта от günther pyrofer от двореца Мерано 8464_1

Уви, откриването на хотели все още е пред началния график на границите, но ние ви препоръчваме да знаете и да се възползвате от новини за пътуване. Най-важното е, че тези новини са правилни и положителни. Така че, имайте предвид: един от основните центрове на Европа - Palace Merano ще отворят вратите си за 6 март и ще радват гостите, които не са безразлични към качеството на собствения си живот, актуализирана концепция и философия Revital.

Основната задача на новия метод е възстановяването на психофизичното равновесие на човек, увеличаване на продължителността на живота и подобряване на качеството му. Новият подход е превантивен, той помага да не се борят само с признаци на стареене, но също така и да се премахнат причините за тяхното възникване поради пречистване, лечение на биоенергия и регенерация на клетките. И една от главните "цигулки" в това трио играе храна. Ето защо Палас Мерано предлага два различни хранителни плана, в зависимост от състоянието на тялото и поставените цели.

Подготовка с главния: хумус рецепта от günther pyrofer от двореца Мерано 8464_2

Нискокалоричната диета Detox Revital е насочена към загуба на тегло, но преди всичко върху ускоряването на метаболизма и възстановяването на черния дроб и червата. Тя се основава на протеини, фибри, витамини и антиоксидантни ястия. Няма животински мазнини, сол, заменена с ароматни билки и не-светли подправки. Лойтската диета се състои от леки ястия, приготвени от местни органични съставки. Средиземноморска диета, базирана на маслиново масло, пресни плодове и зеленчуци, риби и зърнени храни, се взема като основа.

Подготовка с главния: хумус рецепта от günther pyrofer от двореца Мерано 8464_3

Подкрепете здравето и дори подобрете настроението си сега. Подготвяме варма с сферите на черни соя за рецептата на Гюнтер Пирофейфер, главният дворец Мерано. Гайка, основната съставка на хумуса е богата на растителни протеини, спомага за намаляване на холестерола в кръвта и подобряване на чревната работа, дължаща се на наличието на фибри. Вар е плод, богат на витамин С, калий, магнезий и витамини на групата V. Black Soya - скъпоценна степен на фасул с антиоксидантни свойства. Coconet съдържа калиеви и растителни мазнини.

Лайм хумус със сфери на черни соя и кокос

Подготовка с главния: хумус рецепта от günther pyrofer от двореца Мерано 8464_4

Съставки (за 4 лица):

  • 40 г черно соя
  • 25 г тофу
  • 1 пакетно мастило karakatity
  • 1 супена лъжица. л. Сироп Агава
  • 1 ч.л. Сух зеленчуков бульон
  • нарязани бобчета
За кокосови орехи:
  • Кокосови стружки
  • 40 г сироп Агава

За хумус:

  • 40 г Nuta.
  • 1 супена лъжица. л. Тахини
  • сок от една вар
  • 1 супена лъжица. л. Маслиново масло Допълнителна девица
  • 30 ml зеленчуков бульон
  • 1 ч.л. Сух зеленчуков бульон

За украса:

  • Балсамов сос
  • Zestra lime.
  • соево масло

Готвене:

Накиснете черни соя и ядки за една нощ. След това заваряване в достатъчна вода до готовност (приблизително в рамките на един час). Снимайте кубчета TOFU, добавете варени черни соя към нея и малко течност, в която бяха приготвени. Добавете зеленчуков бульон, сироп от агаве, мастило се почувствайте и кипейте за около десет минути. Източете водата, оставяйки малко течност. Сместа в смес в блендер или месманин. Добавете сироп Agave и смачкайте фини зърна. С помощта на лъжица, образувайте топките с тегло около 20 g. Pulk Всяка топка в сироп на агаве и поръсете с кокосови чипове.

За мелене на Hummus и смесват всички съставки в блендер и образуват ястие. С помощта на сладкарския пръстен, поставете хумуса на чинията, на върха - сфери от соя. Украсете ястието с балсамов сос, соево масло и варовик.

Подготовка с главния: хумус рецепта от günther pyrofer от двореца Мерано 8464_5

Прочетете още