Какво да готвя от магданоз?: Полезни салати

Anonim
Какво да готвя от магданоз?: Полезни салати 5157_1
Какво да готвя от магданоз? Снимка: Депозит.

Това растителни древни гърци наричаха Petrosynium. За първи път е открит от жителите на Пелопонес върху скалистите шпори на полуострова. Беше казал "растящ по камъка" и започна да расте като декоративна култура. От сочната зеленина, венците бяха поразени, украсени с жилищата си, използвани за букети. Ние го добавим към супи, салати, горещи ястия и разглеждаме витамини в магазина. Разговаряме, разбира се, за Parsushka. Какво е полезна тази пикантна трева и какво можете да готвите от него?

Древните гърци в крайна сметка откриха наличието на медицински свойства в петроселиний. Те използваха растение като диуретик, третирани рани.

През Средновековието магданоз се премества в европейските страни. Тя придоби популярност в Холандия, Германия през XVI век. Тогава тази култура падна в Полша. Поляците се задържат в името на растителната латинска дума "Петър" - камък.

В Русия тази ароматна трева е нежна от магданоз, те оценяват нейната лечебна сила и хранителни свойства.

Какво да готвя от магданоз?: Полезни салати 5157_2
Снимка: Депозит.

Нашите предци наричат ​​растителна и петросова трева. Бяха отглеждани в градината и в градината, считат за лечебна отвара. Знаците бяха третирани с отвара от магданоз много заболявания. В билкар "Cool Vertograd" върху лечебните свойства на пикантната зеленина, написана, както следва:

... Може би камък от балон и бъбрек, който да изгони, бей на Уриманов е да създаде, а не чернодробната разглобяване, Брашна седеше солта.

Нашите предци надаряха магданоз и магическа сила. Тя се наричаше тревата на Руса. Плеот от клоните й, които поставят себе си по време на ритуалните празници.

Днес това полезно растение е широко приложимо както в готвенето, така и в рецептите на традиционната медицина. Наличието на лечебни свойства признава лекарите.

Яденето на свежи зелени магданоз показа:

  • За увеличаване на апетита и повишаване на секрецията на храносмилателните жлези;
  • като диуретик, дезинфектант, противовъзпалително средство;
  • При заболявания на бъбреците, сърцето, жлъчния мехур, черния дроб;
  • За поддържане на нормалната работа на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези;
  • За укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • при диабет;
  • за лечение на урологични заболявания;
  • Да елиминира сърбеж и болка в ухапване от насекоми;
  • За да се реши проблемът с неприятната миризма на уста;
  • За отстраняване на възпалението на венците.
Какво да готвя от магданоз?: Полезни салати 5157_3
Снимка: Депозит.

Наличието на лечебни свойства в магданоз се дължи на богатия си химически състав. Съдържа много витамин С (150 mg на 100 g млада зеленина). Богато украсени растения и каротин, витаминни вещества от групата В, никотин и фолиеви киселини. Съдържа калий, магнезий, желязо. В състава на магданоз и такъв ензим като инулин.

Магданоз (лист и коренна култура) отдавна се превръща в неразделна част от ежедневната ни диета. За да се получи максимална полза за здравето, тя трябва да се яде в нова форма. Има много рецепти на витаминови салати, в които магданозът е една от основните съставки. Главите могат да вземат под внимание някои от тях.

За да се приготви проста салата от магданоз, в допълнение към корена на това растение (300 г), ще бъде необходимо да се запазят ябълки (280-200 г), заквасена сметана (60 g), сол и ½ лимонов сок.

Корен от магданоз и ябълки се втриват на ренде, заредете заквасела сметана и лимонов сок. Готовият кусан е необходим за леко сол, преди да се случи на масата. В тази рецепта, вместо ябълки можете да използвате моркови (пропорциите са едни и същи).

Какво да готвя от магданоз?: Полезни салати 5157_4
Снимка: Депозит.

Можете да приготвите витаминна салата и от такива съставки:

  • Зелен магданоз - 150 г;
  • Краставици - 120 g;
  • заквасена сметана - 40 г;
  • парче лимон;
  • Сол на вкус.

Пикантната зеленина е фино нарязана, краставиците се нарязват на малки кубчета. Растително рязане се разбърква, напълнете със заквасена сметана и лимонов сок. Тя ще бъде оставена само леко осолена салата и файл на масата.

По-голямата опция за салата може да бъде приготвена от:

  • Петрошки корен - 160 g;
  • моркови - 160 g;
  • орехи - 4-5 броя;
  • заквасена сметана - 40 г;
  • Солк лимон.

Магданозният корен и моркови разтривайте на ренде. Приети нарязани ядрени орехи. Салата зарежда заквасена сметана и лимонов сок. Ако желаете, тя може да бъде леко осолена.

Какво да готвя от магданоз?: Полезни салати 5157_5
Снимка: Депозит.

Можете да приготвите вкусна салата от:

  • Корен от магданоз - 200 г;
  • моркови - 200 g;
  • зелен грах - 60 g;
  • майонеза - 30 g;
  • Сол.

Корените се измиват, почистват, разтривайте на рендата. Зеленият грах добавя към растителна маса. Разбъркайте. Майонеза се въвежда и твърда по своя вкус.

Домакинствата вероятно ще се насладят на салата от гъби с магданоз. Той се приготвя от такива съставки като:

  • Пикантна зеленина - 100 g;
  • Пържени гъби (студени) - 100 g;
  • Зелени лук - 100 г;
  • Слънчогледово масло - 30 г;
  • Сол - по своя преценка.
Какво да готвя от магданоз?: Полезни салати 5157_6
Снимка: Депозит.

Магданоз и лук са фино балон, добавят гъби до зеленината. Напълнете се със салата от зеленчуци, осолени на вкус.

Пригответе се толкова често, колкото е възможно ястия с добавянето на магданоз, за ​​да ги направите по-ароматно, пикантно и здравословно здраве. В края на краищата, според мъдростта на хората - шепата на зеления магданоз е равна на шепата злато. "

Автор - Ксения Михайлова

Източник - Springzhizni.ru.

Прочетете още