Как да поддържаме мотивацията, когато тъмните времена бяха убити в живота

Anonim

Как да се уверите, че отрицателното не унищожава всички надежди и мечти? Как да го направим, за да не унищожи онези остатъци от мотивация, които все още остават?

Вашият хартиен мотиватор. Няма причина да планирате цели по света

Опитали ли сте да пишете цели, но нищо не се случи от това? Списъкът на целите не е магическа листовка, в която трябва да пишете желания. Списъкът е вашият мотиватор, който ще помогне, когато независима мотивация на избледнелите.

Това е списък на вашите конкретни действия. Тя трябва винаги да се запазва или да се редактира в зависимост от развитието на събитията. Списъкът няма да ви позволи да се залепите на едно място, напротив, тя непрекъснато ще се движи напред.

Как да поддържаме мотивацията, когато тъмните времена бяха убити в живота 5003_1
Снимка на Полина Ковавали.

Винаги има причини да се събудите сутрин, дори и да не мислите така

Между избора започнете деня в депресивно настроение или направете нови стъпки, изберете втория вариант. Лошото настроение сутрин може да вземе сили за останалата част от деня. И планирането на нови действия ще им даде.

Околности, което отнема сила и време

Как да поддържаме мотивацията, когато тъмните времена бяха убити в живота 5003_2
Image ? Merry Christmas ?

Отрицателни хора. Хора, които не оценяват времето ви. Хората, които постоянно критикуват и намаляват самочувствието ви. Всички те могат да унищожат мотивацията ви. Опитайте да им помогнете или да намалите времето за комуникация.

"За да разрешите проблема, трябва да промените хода на мислите, които са довели до него" (Алберт Айнщайн)

Замяна на въпроси:

  • - Защо не мога да получа?
  • - Защо съм така?

За следните въпроси:

  • - Какво може да доведе до това?
  • - Какво ми показват тези грешки?
  • - Какво мога да направя, за да постигна резултат?
Как да поддържаме мотивацията, когато тъмните времена бяха убити в живота 5003_3
Изображение на Gerhard G.

Вярвам в себе си дори в най-лошите дни, те могат да покажат нова посока

На тези дни трябва да си напомните какво вече сте постигнали. Ако спрете, ще го загубите, което означава, че всички усилия са напразно. Дайте си ваканционен ден и потърсете алтернативни начини да помогнете за промяна на ситуацията.

Ако продължавате дори в тъмните дни на живота си и не губите мотивацията, тогава няма причина да не постигнете целите си.

Публикуване на началния източник на място Amelia.

Прочетете още