От появата си в нашата страна, преди няколко години Суши стана много модерен и продължаващ да наемат нови фенове всеки ден! Според проучването, проведено от норвежкия център за морски дарове, днес около 22% от населението на нашата страна го консумира поне веднъж месечно. Дали по обяд с колеги или вечер със семейството си, има суши забавно и носи щастие и смях (особено когато колегата се бори с пръчици за храна). Но ако се чувствате по-сериозно, има и суши и носи много полза за тялото ви! Трябва да се отбележи, че сушито на Astana htps://family-sushi.kz, така че отидете и изберете този набор най-много. Всичко останало ще бъде приятно изненадано от цената, защото суши не е скъпо тук.
Суши е задължително място в японската кухня. Понякога тези закуски се опитаха на улицата, но сега те се считат за деликатес. Суши, приготвени от естествени и вкусни съставки, е много лесен за готвене.
Първата суши съставка, ориз, нискокалорични и богати на витамин В1 и фосфор, които превръщат въглехидратите в енергия и увеличават физическото представяне. Райс бързо носи тялото на чувство за ситост, идеална за удебеляване на глада и спаси формата. И това е идеален компромис за хора с алергии към глутин.
Рибата също е богата на протеин, като месо и носи много хранителни вещества, необходими за човешкото тяло, като калий, селен, фосфор, желязо, цинк. Също така съдържа до 20% мазнини за повече мазнини риби, като риба тон, сьомга и скумрия. Но бъдете сигурни в добри мазнини, като ненаситени мастни киселини и омега-3, допринасяйте за здравето на сърдечно-съдовата система.
Algae Nori се използва и в Maks и California Rolls, за което често забравяме, но които също имат неоспорими ползи! Както в случая с риба, водораслите също са източник на витамин А, антиоксидант и витамин С, който предпазва от инфекции. Суши отдавна е традиционно, празнично ястие на нашите маси. Ако нашите приятели идват при нас, познати, тогава най-доброто, отколкото можете да ги лекувате са суши. Той е много евтин, но също и вкусно, така че ако живеете в Astana, можете да ги поръчате по справка, която е посочена по-горе.