Вкусни и питателни ястия
Храната на пръстите е ястия, която може да бъде ясна. За децата на децата, друг критерий е важен: ястията трябва да бъдат солидни и да не се разпадат, така че детето да ги изяде, да не се оцветява и всичко наоколо.
Тази храна ще дойде в удобна, когато започнете да преподавате детето на твърда храна. В края на краищата, много деца, за да свикнат трудно, а други просто не харесват, че са хранени от лъжица, въпреки че самите те не знаят как да запазят прибора. Ето някои отлични рецепти, които харесват децата и вероятно ще се интересувате да опитате.
един
Изпечени съставки на тиквички:- 2 средни Цукини
- ½ чаша настъргана сирене
- 1 яйце
- ½ чаена лъжичка сол
- ½ чаена лъжичка смлян черен пипер
Загрейте фурната до 200 градуса, залепена с печене хартия.
Нарежете ръбовете на тиквички. Нарежете тиквичките наполовина, след това всяка половина по четири части. Нарежете широка слама.
В купата на яйцето. В друга купа, поставете настъргано сирене.
Перка всяка Цукини пръчка първо в яйцето, а след това в сирене.
Поставете пръчки върху листа за печене, поръсете ги със сол и пипер. Печете около 20 минути до златист цвят.
2.
Съставки на яйцата:- 3 яйца
- 1 супена лъжица мляко
- Някои магданоз и зелени лук
- ¼ чаша настъргано сирене
Малки магданоз и зелени лук.
Вилица добре разбъркайте яйцата, добавете останалите съставки и микс.
Загрейте растително масло в тиган, намалете огъня до минималното ниво. Изсипете половината от яйцеклетката в тигана.
Когато е почти готово, с помощта на острието, хвърлете палачинка за яйца в ролката. Плъзнете го до ръба на тигана, налейте половината оставаща смес, така че да се промие под ролката.
Когато тази палачинка грабва, увийте го с първата ролка. Повторете с последната част на сместа от яйца.
Леко охладете ролката и я нарежете на малки парченца, така че детето да е по-удобно да ги държи в ръцете си.
3.
Crokets, изработени от сладки картофи:- 1 сладък картоф
- 3 малки моркови
- 1 Малка Луковица
- 1 чаша вода
- ½ чаша настъргана сирене
- 1 яйце
- 1 чаша галета
Фино намаляване на лука. Моркови и картофи, нарязани на малки кубчета.
Загрейте растително масло в тиган, намалете огъня, лежете лук и моркови. Подгответе около 5 минути. Добавете картофи и гответе толкова много. Налейте вода, покрийте тигана с капака и гответе половин час. Понякога разбъркване, така че сместа да не бъде изгорена.
Направете пюре и се охлади от готовите зеленчуци.
Загрейте фурната до 200 градуса.
Добавете яйце и сирене в пюрето, разбъркайте.
Скейт топките от сместа, нарязвайте ги в галета. Поставете на тавата и печете до златните цветове (приблизително половин час).
четири
Рибни пръчки Съставки:- 500 грама бял рибен филе
- 2 яйца
- 1.5 чаши галета
- ⅓ Глакана брашно
- Малък магданоз
Нарежете филето на широките ленти.
Смесете трошачки и нарязани магданоз в купата. В друга купа вземете яйцата и да излеете брашно в третата.
Всяко парче риби първо се нарязва на брашно, след това се потапя в яйцата и се нарязва в галета.
Фрай риба на растително масло, периодично завъртане, така че да не се изгаря. Трябва да готвите около три минути от всяка страна.
пет
Съставки на топчета от карфиол:- 1 Кочан карфиол
- 2 моркови
- 1 български пипер
- 1 чаша настъргано сирене
- 2 яйца
- ½ чаша галета
Загрейте фурната до 200 градуса.
Фино нарязани морковите, разделят карфиола върху съцветия.
Сварете зеленчуците на средна топлина за около 15 минути, докато не мека. Напълнете ги със студена вода. Помислете за зеленчуци и мелене заедно с български пипер в комбайна или блендера.
Добавете към смес от яйца, сирене и галета. Разбъркайте.
Навийте топките, сложете ги на листа за печене и печете около 20 минути.
Все още прочетете по темата