Учените от Катар говореха за продукти, които могат да предотвратят появата на рак. Експертите също заявяват, че съществуват вредни продукти, които допринасят за развитието на 30% от случаите на рак.
Често онколозите предполагат, че най-ефективната превенция на рака е балансирана човешка диета. Също така, причините за появата на онкология са генетични фактори и пушене. Учените потвърждават положителния ефект от полезните продукти върху здравето на хората.
За тялото домати са много полезни. Така те съдържат Licopene - вещество, което помага за борба със сърдечносъдовите заболявания, има антиоксиданти, които отслабват раковите клетки. Проучването, проведено от Харвардския университет от 1999 г., показа, че ако хората ще ядат домати ежедневно, те ще намалят рисковете от развитие на рак на простатата с 30%.
Хората не трябва да избягват захарта, за да предотвратят рак на гърдата и е по-добре да се хранят продукти, които са богати на фибри. Американското проучване потвърди, че използването на 10 грама овес или други богати влакна с 7% ще намали вероятността от рак на ларингеал или гърдите.
Също така трябва да добавите към менюто и ягодите. Бери предотвратява растежа на тумора поради огромния брой антиоксиданти. 15 Ягоди на ден ще помогне в борбата срещу онкологичните процеси на хранопровода и гърдата. Лекарите настояват за използването на зелени зеленчуци салатни зеле и други продукти, които премахват канцерогените.
Citrusovs ще спомогне за забавяне на растежа на раковите клетки. Допуска се да пие сок от тях всеки ден, при условие че продуктът е естествен. Трябва да се помни, че в орехи много витамин Е, който помага за разработването на ензим, който играе важна роля в потискането на раковите клетки.
Рибите също са полезни за човешкото здраве, тъй като има Omega-3 Vitamin D. Изследователите са провели експеримент, където около 48 000 мъже участваха на възраст над 12 години. Те използваха сьомга повече от 3 пъти седмично. Резултатите от опита показаха, че такава група доброволци е намаляла с 40% риска от рак на простатата. При жените рибата спомага за намаляване на вероятността от рак на гърдата на практика 2 пъти.
Федералният хранителен център в Германия съобщава, че е полезно за здравето и авокадото на хората. Той намалява холестерола в кръвта и съответно намалява рисковете от сърдечни заболявания. В продукта много витамини от фолиева киселина и калий имат хранителни влакна, които стимулират храносмилането и дават усещане за ситост, която насърчава загубата на тегло. Авокадо има мастни киселини, наситени с монета.
Завина Хълсман Диционализът посочва, че острия храна също се ползва. Горещите агенти образуват апетит, който води до стимулиране на производството на храносмилателни сокове, те имат антимикробни свойства. Също така физическата активност е добра превенция на онкологични заболявания. Зареждането ще спомогне за оптимално тегло и ще намали рисковете от преждевременна смърт.