Да бъдеш работохолик всъщност не е добър. Те често се зареждат над сила, вземат много отговорност и в крайна сметка получават емоционално прегаряне. Между другото, никаква производителност и реч не вървят! Обикновено работата на работохола е неефективна, тъй като той просто няма време, затова работи над нормата.
Да бъдеш продуктивен и да не прекарват лъвски дял от живота си, следвайте тези съвети.
Съвет номер 1: ясно определени часове на работаАко работите в офиса, всичко вече е измислено за вас. Седнете за работа в 9 часа сутринта, ставайте от масата в 18 часа. След това не си спомняте всяка работна поща или за бизнес преговори, без спешни промени за клиентите.
Ако работите по фрейнт, този път е доста трудно да се наблюдава. Рискът е рискът да бъдете заети с решаването на работни задачи. Но тук има изход. Изчислете колко време трябва да спите (най-малко 7 часа! Това е важно!), Почивка, срещи с приятели, спорт и други необходими класове. Дължете този момент от 24 часа и получавате времето, което трябва да останете на работа.
Разбира се, тази цифра е твърде конвенционална. Но винаги можете да регулирате времето, като го донесете удобно за себе си.
Съвет # 2: обявява колеги за техните границиКажи ми, че в края на работния ден ще спрете да отговаряте на повиквания и писма, без значение колко спешни са те. Решението на всички въпроси толерира следващия ден. Първоначално колегите вероятно ще започнат да възмущават, но с течение на времето ще се опитат да се свържат с вас в работното време.
Между другото, клиентът може също да бъде уведомен, че в определени часове няма да бъдете недостъпни. Тогава не е нужно да правите спешни редакции на две сутрин.
Преди да напуснете работата (добре, или просто затворете капака на лаптопа), направете списък с случаи за утре. Да бъдеш научен дори малките неща като зареждане на касетата в принтера и поливането на цветя. Освен това си струва да се отбележи на какъв етап от изпълнението е тази или тази задача и когато терминът на нейната доставка е. Така че ще запазите всичките си дела под контрол.
Съвет # 4: Измислете специален ритуал, който ще бъде направен в края на работатаНапример, компютърен екран с почистващ салфетка, пред масата и ако работите от дома, сменете дънки и тениска на уютно пижама. Така че, както е, разпространи границата между работното и свободното време.
Съвет номер 5: Кандидатствайте за помощПомолете колега да ви помогне, ако нямате време да предадете работа навреме, а не на фона. Тя не ви прави компромис и не ви прави лош и некомпетентен служител. Но неспазването на Dedlayina е удар за вашата бизнес репутация. Ръководството изобщо не се интересува от това, че само сте работили по проекта безкористно. Шефът е важен резултат!
Снимка Източник: Freepik.com/pexels.com