На всеки 52 минути в света един човек умира с нарушаването на поведението на храните. Скоростта на смъртност на засегнатия RPP е една от най-високите сред хората с психични заболявания. Но, без значение колко странно звучи, стомахът не е виновен тук - проблеми в главата. Слушахме историите на хора, които имаха подметки и попитаха психолог за това, което желанието можеше да изглежда добре и като другите.
За да започнем, ще разберем в терминологията: разстройство на поведението на храните (RPP) е умствен проблем, който води до прекъсване на приема на храна. Най-известните видове това разстройство са анорексия, булимия и принудително преяждане. Често тези нарушения се появяват заедно или се заменят взаимно.
"Сърцето е почти възкръснало от" неделята ". История Анастасия
Булимия е разстройство с атаките на преяждането и изразената тревога по отношение на контрола на теглото. Булимиксът произвежда един вид стил на храна: след хранене те причиняват повръщане или да приемат лаксативи и диуретични лекарства.
Анастасия 25 години, 5 от тях живее с Булимия. Момичето осъзна, че е неудобно да бъде в пълно тяло в училището, а в осмия клас вече не се е свалила не първата диета.
- Първата ми диета започна с височина 160 сантиметра и тежи 68 килограма. След това ядох един грейпфрут на ден. Винаги съм бил заглушен, че не бях толкова тънки като други момичета, мислех, че умът и красотата ми не смятат заради фигурата. Вече в университета, когато имаше подготовка за дипломирането, мисълта ми се стигна до главата ми: трябва да бъдете почистени. Това беше първото ми специално предизвикано повръщане ...
Опасността от Булимия е, че смятате, че контролирате ситуацията, себе си решава, когато причините повръщането. Но всичко е за известно време.
Теглото падна от 68 килограма до 52, бих могъл да имам нещо и колко - например за едно хранене, което яде преследване на хляб с конфитюр, той беше честен с половин макаронени изделия с кетчуп, вкарвайки стомаха колкото е възможно повече, и след това пламна . Той отново отиде в магазина за хранене и отново погледна. През уикенда можех да имам десет предизвикателства пред повръщане, т.е. 90% от времето, когато се събуждам, обвинявам.
В случай на повикване на повръщане (и това може да се случи навсякъде), винаги съм имал тухмер, крем за ръце, салфетки и парфюм.
Здравето е подкопано: ръцете се захранват с стомашна киселина и се почесат със зъби (тъй като всеки път е било необходимо да ги избутат по-дълбоко и по-дълбоко), близо до устата беше зачервяване (което не беше почистено с тон), започна да я разпада Зъбите, косата падна, лицето беше покрито с акне и дори припадък.
Мислите в главата бяха такива: "Значи вървеше, ще остане във вас, ще станеш дебел, няма да се впиш в един панталони." И тази маниакална идея живее в главата ти и ти се измъчваше, докато в стомаха ще има само стомашен сок. Веднъж след следващата "неделя в неделя", сърцето ми почти спря. Не можех да стоя на крака, падна от леглото, едва отиде в телефона и се нарича специалисти. Просто извика и поиска да ми помогне. Тогава разбрах, че мога да умра.
Сега героинята напълно се отърва от болестта и е разделена на историята си, за да даде надеждата на хората, които са попаднали в подобно нещастие и показват, че е възможно да се възстанови.
"Появи се зависимостта от слабителната препарат." История Виктория
Анорексията е преднамерена и не е оправдана от гледна точка на физиологичната загуба на тегло чрез диети, глад и / или повишено физическо натоварване. Анорексиков има изкривено възприемане на тялото си: с критично ниско тегло, те считат себе си за мазнини.
Виктория 20 години, с разстройство на поведение на храна, момиче живееше седем от тях. Всичко започна в 13, когато сестрата съди героинята за обществеността "типична анорексична".
- Сестра сравнява снимки от обществото с моята фигура, каза: "Имате по-дебели крака, много повече." Тази група наложи загуба на тегло, диета и глад. Станах все повече и повече да вися в тази публика, докато започна да търси собствените ви недостатъци. Тогава ръстът ми е 168 сантиметра, а теглото е 53 килограма. На 14-годишна възраст участвах в маратони за отслабване, непрекъснато се сравнявам с онези, които ме изтъняват. Обсесивните мисли за загуба на тегло станаха по-големи - това доведе до принудителни надзор, достигнах три пакета чипс, килограм сладолед по принцип с ролки и сурово тесто. Това не беше физически глад, но психологически.
За месеца, който се възстанових до 65 килограма. Спомням си, когато отидох да карам мотоциклет с приятели, не съм разпознал и казал, че съм като прасе и че ако сте имали мотоциклет, той ще се разпадне. Тази вечер реших, че трябва да направя нещо, и да седя на рекламната диета, изчислена за 90 дни, 10 от които е глад, а в останалото 80-дневно калоричното съдържание не надвишава 500 килокалории.
Целта ми в теглото беше 45 килограма - мислех, че тогава животът ми ще се промени драстично. Тя промени: се появи дистрофия. Косата започна да изпада, се появи стрии около тялото, имаше постоянна слабост, аз припаднах, започнах да взема слабително (сега героинята има зависимост от лекарството. - бележка. И тогава ми липсвах месечно.
Винаги съм разбирал: това е необичайно. Надяваше се, че родителите ще ме запишат някъде или да донесат на лекар. Но всички затвориха очите си. Мама каза: "Мислех, че можеш да се справиш със себе си. Казах ви: Яжте! Коренът на моя проблем е, че не съм обичал себе си и винаги съм искал да бъда по-добър от други. Но само сега разбирам: да обичам себе си, не се нуждаете от тегло или фигура.
- Закуската започна в 10:00 часа и приключи в 17:00 часа. История на Ирина
Натрупващо преяждане е загуба на контрол над хранене: човек, който не чувства чувства на глад, яде огромно количество храна, главно по време на стрес и за кратък период.
Проблемът не идва сам: заедно с отмяната на дългоочакваната сватба, в допълнение към преживяванията и търсенето на нови жилища, пречките остават в живота дълго време.
- всичко започна по време на тежък стрес. Тогава изобщо не исках да ям и съм принуден. Тегло по това време е 62 килограма, растеж - 169 сантиметра. Когато се остави стрес, теглото започна да добавя и да поддържа формата, аз седнах на диетата. Постоянно мислех за това, което ще бъда на следващия ден.
През уикенда се преместих много - на болка в стомаха. Тези принудителни преяждане започнаха: закуската ми започна десет сутринта и завърши в пет часа. Просто размахва всичко, което беше в хладилника. И ако исках да ям през нощта, знаех всички 24-часови магазини в областта. Роднините са живели далеч, приятели не мислят, че това е нещо важно и обезценено. Попитайте за помощ, не е никой.
Да разберем състоянието на човек с ПЧП, ние даваме на инфография, в която героите дадоха оценка на държавата си, където: 0 - няма симптом; 1 - Симптомът е слабо изразен; 2 - Симптомът е умерено експресиран, стабилен, носи болезнен характер за героя; 3 - Симптомът е силно изразен, героят не може или не иска да излезе от това състояние.
- В продължение на пет години си мислех само за храна. История Валерия
Валерия винаги е била идеалът на фигурата - братовчед й, чието тегло е 55 килограма. Героинята се опитваше към тази цифра. Но, губи, момичето осъзна, че вместо да променя живота към по-добро, имаше проблеми с главите им.
- В седмия клас имах затлъстяване и реших да отслабвам. Първо беше правилното хранене, аз не ядох сладко и fastofud. Резултатът е минус 25 килограма за шест месеца. И така стигнах до ценната фигура - какво следва? Животът не се е променил. Теглото на времето започна да се връща. Имах страх от храна, мислех, че ако преживявате допълнително, събуждате Толстой. Общо започвайки от седмия клас и до днес това беше един месец, когато не мислех за храна: какво има, колко калории са тук. Постоянно претеглени преди и след хранене, точно всеки ден и, ако теглото се добави, мразеше се. Тези мисли не отиват и днес.
Психолог: "Тегло не засяга нивото на щастието"
Професионален психолог с 12-годишен опит Мария Бушило помогна в ситуация.
- Ако човек е принадлежал на себе си в продължение на много години, той няма да може да се вземе с движение. Но това е възможно. Първо трябва да определите областта на проблема, тези области, в които човек не приема себе си, не харесва, осъжда. След това проследяват причините от детството и да изработят този емоционален опит, в същото време нараства. Да се научим да вземате грешките си и да ги превърнете, за да изпитате, разчитате на нашите предимства, хвалете себе си, да бъдете в контакт с ценностите си, така че да има чувство за реализация. Но без развитието на негативния емоционален опит и негативни ограничаващи убеждения за себе си, останалите елементи няма да бъдат ефективни.
Що се отнася до RPP, това е най-опасното психично заболяване, тъй като около 20% от преследването на анорексия умират от сериозни промени във вътрешните органи, изчерпват или прибягват до самоубийство от усещането за безнадеждност. При пациенти с нарушение на поведението на храната, храната е предимно емоционален регулатор, който се използва за отпускане, спокойствие. Защо хората изглеждат това разстройство, никой няма да каже. Много пациенти казват, че в детството те са критикувани или отделят малко внимание, следователно, в юношеството, те започват да намаляват теглото поради поражението на собственото си тяло и ниско самочувствие. Но има хора с точно същите истории, чието разстройство не е образувало. Следователно тук няма пряка връзка.
Можем само да говорим за комбинацията от генетични фактори и биологична предразположеност, като вродена повишена емоционална чувствителност, твърдостта на мисленето, тенденцията към перфекционизма и повишената тревога. Социалните фактори включват прекомерно контролиране или за противоречие, целеност и критикуване на стила на общуване от други, до психологическа - несигурност, недоволство с тялото им, чувството за невъзможност да контролират живота и емоциите си.
Нашия канал в телеграма. Присъедини се сега!
Има ли нещо, което да се каже? Пишете на нашия телеграма. Той е анонимно и бързо
Препечатаващ текст и снимки никлин без разрешаване на редакторите е забранено. [email protected].