على الرغم من حقيقة أن تجربة الحمل والولادة عالمية بالنسبة للنساء حول العالم، كل ما يحدث في جميع أنحاء هذه التجربة: علامات وعادات وتوصيات الأطباء وحتى الميزات الغذائية - في كل ثقافة لها خصائصها الخاصة.
في الآونة الأخيرة، ناقش عميل رانديتا المواد الغذائية التي يوصى بها النساء الحوامل في بلدان مختلفة - أخرجت الإجابات فضولية للغاية وغير متوقعة في بعض الأحيان.
أجبرني الأم الشرقية في الشرق الأوسط أن هناك العديد من الباذنجان والتواريخ. أنا لا أعرف أي نوع من الأسباب لهذه، إلا أنهم "جيدون للولادة". ما هو الشيء المضحك، استمرت طفولي أربع ساعات فقط، والرياضيين - ثماني دقائق، وهذه هي الولادة الأولى. لذلك، ربما الباذن والتواريخ وعمل الحقيقة!
فيردري.
مرحبا، أنا من الهند. هنا، تتغذى النساء الحوامل من النفط GCH (أنه مغذي)، الزعفران (مفيد للطفل)، حليب جوز الهند الشباب، اللوز (الطفل سيكون ذكيا) والسبانخ.
أنا أكتب "تغذية"، لأنه بمجرد الحمل، تبدأ الأسرة بأكملها في الاعتناء بك - وتستمر في القيام بذلك حتى يكون هناك بضعة أشهر من الولادة. من المستحيل تناول الأناناس والبابايا، لأنهم يزعم أنه يمكن أن يسبب الولادة المبكرة.
كوليموب
أنا ميتيكا، ميشاف كري. قيل لنا أنه أثناء الحمل تحتاج إلى تناول الكثير من الدهون. أضف الكثير من الزيت والسلال إلى الخبز المحمص أو السندويشات. هناك خضروات غنية بالدهون.
اللعبة طعام جيد إذا تمكنت من الحصول عليها. خبز إطلاق الدهون - وجبة خفيفة رائعة للنساء الحوامل. ولا يزال بإمكانك فرك الدهون الهبوطية في المعدة حتى لا يكون هناك امتداد.
callingrobin.
أنا أمريكي، لكنني عشت وعملت في اليابان. تحدث أحد كبار السن من الموظفين في المكتب الياباني إلى زميل حامل أن يحتاجوا إلى أكل بيض مرض غصن أو غابر.
charistinee.
أختي من فيتنام، وقسر زوجها في شرب البيرة مع بيضة خام كل يوم طوال فترة الحمل.
dickiedoandthedonts.
والدتي من هونغ كونغ، وغالبا ما تتغذني مع الحساء مع عروق اللحم البقري والطحالب. قال إنه مفيد بالنسبة لي وطفل. أنا لا أشكو تماما لأنه كان لذيذ جدا!
not_brilliant_8006.
أنا من السلفادور، ونحن نتحدث خلال الأيام الأربعين يوما الأولى بعد الولادة هناك الفلين الذرة والجبن المحلي الصلبة وشرب الشوكولاته الساخنة لقادم الحليب للطفل.
greeneyedgirl1.
أنا من كرواتيا، وهنا الغذاء الأكثر أهمية للحمل هو الحساء والكبد. أنا وحساء كل يوم وفي كل أسبوع أنا آكل الكبد الطازج، وأثناء الحمل يضاف إليها أيضا باتي الكبد.
belovedtree.
الأعشاب البحرية! إنهم مفيدون للغاية للجميع، ولكن في ثقافة شرق آسيا يعطيون تقليديا الأمهات المستعادة بعد الولادة. تقول جدتي باستمرار أنني بحاجة إلى وجود الكثير من الحساء مع الطحالب حتى كان لدي الكثير من الحليب عندما يولد الطفل.
LCDC0.
لاحظ المعلقون أن بعض التوصيات "الشعبية" لتناول طعام النساء الحوامل والمرضعات تتباعد بالتوصيات الرسمية: لذلك، على سبيل المثال، الأمريكي (والروسي، بالمناسبة، أيضا) ماما غير مستحسن أن يأكل البيض الخام أو غير رسمي أثناء الحمل ، شرب الكحول أو في كثير من الأحيان هناك كبد (يقولون، أنه يحتوي على فيتامين (أ)، والذي يمكن أن يضر بكميات كبيرة الطفل).
لا تزال تقرأ حول الموضوع
تقريبا: كري هي واحدة من أكبر الدول الأولى في أمريكا الشمالية، ولا سيما - في كندا.