كيفية الحفاظ على الدافع عندما قتلت الأوقات المظلمة في الحياة

Anonim

كيف تتأكد من أن السلبية لا يدمر جميع الآمال والأحلام؟ كيفية القيام بذلك أنه لا يدمر بقايا الدافع التي لا تزال تبقى؟

الدافع الورقي الخاص بك. لا يوجد سبب للتخطيط للأهداف ينصح في جميع أنحاء العالم

هل حاولت كتابة الأهداف، لكن لا شيء يحدث من هذا؟ قائمة الأهداف ليست نشرة سحرية يجب أن تكتب فيها الرغبات. القائمة هي الدافع الخاص بك الذي سيساعد عندما يكون دوافع مستقلة تلاشى.

هذه قائمة بأفعالك المحددة. يجب أن تبقى دائما إلى تكمل أو تحرير اعتمادا على تطوير الأحداث. لن تتيح لك القائمة أن تتعثر في مكان واحد، على العكس من ذلك، سيدفع باستمرار إلى الأمام.

كيفية الحفاظ على الدافع عندما قتلت الأوقات المظلمة في الحياة 5003_1
صورة بولينا كوفاليفا.

هناك دائما أسباب للاستيقاظ في الصباح، حتى لو كنت لا تفكر كذلك

بين الاختيار، ابدأ اليوم في مزاج مكتئب أو إجراء خطوات جديدة، حدد الخيار الثاني. يمكن للمزاج الفقراء في الصباح أن يلتقط القوى لبقية اليوم. وتخطيط الإجراءات الجديدة سيمنحهم.

محيط يأخذ القوة والوقت

كيفية الحفاظ على الدافع عندما قتلت الأوقات المظلمة في الحياة 5003_2
صورة ?merry عيد الميلاد ?

أشخاص سلبيون. الناس الذين لا يقدرون وقتك. الأشخاص الذين ينتقدون باستمرار وتقليل احترامك لذاتك. كل منهم يمكن أن يدمر الدافع الخاص بك. حاول مساعدتهم أو تقليل وقت الاتصال.

"لحل المشكلة، تحتاج إلى تغيير مسار الأفكار التي أدت إليها" (ألبرت آينشتاين)

استبدال الأسئلة:

  • "لماذا لا أستطيع الحصول عليها؟"
  • "لماذا أنا كذلك؟"

للأسئلة التالية:

  • "ماذا يمكن أن يؤدي إلى هذا؟"
  • "ماذا تظهر لي هذه الأخطاء لي؟"
  • "ماذا يمكنني أن أفعل لتحقيق نتيجة؟"
كيفية الحفاظ على الدافع عندما قتلت الأوقات المظلمة في الحياة 5003_3
صورة Gerhard G.

نؤمن بنفسك حتى في أسوأ أيام، فهي قادرة على إظهار اتجاه جديد

في هذه الأيام تحتاج إلى تذكير نفسك بما حققته بالفعل. إذا توقفت، فسوف تفقدها، مما يعني أن جميع الجهود كانت عبثا. امنح نفسك يوما عطلات وابحث عن طرق بديلة للمساعدة في تغيير الوضع.

إذا استمرت حتى في الأيام المظلمة في حياتك ولا تفقد الدافع، فلا يوجد سبب لعدم تحقيق أهدافك.

نشر المصدر الابتدائي في الموقع أميليا.

اقرأ أكثر