الصفحة الرئيسية Scrub هي واحدة من أكثر الأدوات فعالية لرعاية الجسم والوجه. يقشر خلايا الجلد الميتة، يزيل الرطوبة الإضافية، يجعل الجلد تنفس.
والشيء الأكثر سعادة لطهي الطعام يمكن أن يكون المنزل من المكونات البسيطة.
5 أكثر الدعك كفاءة وبسيطة يمكنك طهي الطعام في المنزل
فرك القهوة الجسم مع الخردليكافح هذا فرك جيدا مع السيلوليت بسبب الاحتفال بالخردل، والقهوة له تأثير منشط رائع على الجلد.
ما هو مطلوب للطبخ:
- فطر القهوة - 200
- مسحوق الخردل 100
- أي زيت نباتي.
كيف تطبخ:
خذ الكعكة من القهوة، جففها في غضون بضع ساعات على منديل، ثم مزيج مع مسحوق الخردل، إضافة كمية صغيرة من أي زيت.
قد يكون الزيتون والبرتقالي أو جوز الهند أو أي زيت آخر زيتك المفضل. من المهم فرك منزلي لاختيار اتساق إضاءة، سائل وليست اتساقا للنفط الدهون للغاية - ثم ستكون الكتلة أسهل في غسلها.
يتم تنظيم Sprobbrobe سميكة من خلال كمية الزيت المضافة.
النعناع الملح فركجزيئات الملح تنفيد تماما عن الجلد، وإزالة السائل الزائد، والنفط النعناع يعزز الليمفاوتوك.
ما هو مطلوب للطبخ:
- ملح البحر - 200
- النفط الأساسي النعناع - 10 قطرات.
كيف تطبخ:
خذ ملح البحر طحن متوسط أو تحقيق الحجم المطلوب من الحبوب مع خلاط، أضف الزيت، وخلط الخليط جيدا وتحوله إلى خزان مظلم جاف.
استخدم أفضل على تبخير البشرة لتعزيز العمل. لذلك، هذا الخيار مثالي للحمام أو بعد فرك الجلد بمنشفة أو فرشاة جافة.
تطبيقه على الجلد الرطب، ولكن تذكر أنه يمكن أن يوفر الانزعاج إذا كانت هناك تخفيضات أو خدوش على الجسم.
فرك السكر مع الشاي الأخضرينظف السكر بشكل مثالي الجلد ليس فقط بسبب هيكله الكاشط، ولكن أيضا بسبب حمض الجليكوليك، والذي يرتب عليه، والشاي الأخضر نغمات تماما الجلد ويعرض السموم من ذلك.
ما هو مطلوب للطبخ:
- السكر البني - 150 غرام
- الشاي الأخضر دون إضافات - 50 غرام.
- زيت جوز الهند - 70
كيف تطبخ:
الشاي الجاف طحن قليلا في خلاط، تخلط مع السكر وصب الخليط بالزيت. دع فرك مكسور في الثلاجة بضع ساعات.
استخدم على البشرة البخارية الرطبة، وبعد غسل الماء جيدا لتجنب الالتصاق.
الدهون محلية الصنع فرك الأرز مع الكاولينطحين الأرز المياه البشرة على حساب هيكلها المشتت بدقة، ومطابقات الكاولين وتنظف بعناية المسام.
ما هو مطلوب للطبخ:
- دقيق الأرز - 50 غرام.
- الكاولين أو الطين الأبيض الجاف - 20 غرام
- ماء مغلي
كيف تطبخ:
مزيج طحين الأرز مع كاولين أو كلاي أبيض، ابحث عن كتلة من خلال Siete بحيث تخلط جميع المكونات جيدا وكانت متجانسة.
المزيج الجاف الناتج يكفي لعدة تطبيقات. قبل الاستخدام، تخلط مع كمية صغيرة من الماء، وتطبيق وجه التدليك على الحركات الجلدية والضوء.
فرك مع دقيق الشوفان والزباديينظف الجلد المعتدل، بفضل دقيق الشوفان الأرضي، واللبن الزبادي أو الكريمة الحامضة وتوضيح وجعل تقشير خفيف، لأن لديهم حمض اللبنيك، وهو مرطب جيد جدا ويستخدمه في التقشير الصناعي.
ما هو مطلوب للطبخ:
- دقيق الشوفان - 2 ملاعق كبيرة
- زبادي أو الدهون الكريمة الحامضة من 2.5 إلى 5٪ - 2 ملاعق كبيرة
كيف تطبخ:
تمزيق الشوفان في خلاط أو طاحونة صنع القهوة، لكنه لا مبالا به، سيكون الخليط قادرا على حبيبات متوسطة الحجم، والتي يمكن تجفيفها بالجلد. تخلط رقائق الزبادي أو القشدة الحامضة.
من المهم أن تصنع خليطا بسرعة كبيرة حتى تصبح الرقائق ناعمة تماما. تدلي بالوجه لمدة 5-7 دقائق، ثم التنفس بعناية.