في بعض الأحيان يصبح التنظيف جزءا فقط من الحياة، لكن تمتص جميع أفكار الإنسان، ولا يسمح بالاسترخاء والاسترخاء في المنزل. اليوم سوف نخبرك ما يقوله العصبية الشغف المستمر للتنظيف، وما يمكن تحسين التنازلات عن طريق الوضع.
في بعض الناس، يرتبط الطلب باحترام وأسلوب الحياة. القادمة لزيارة الأقارب أو دخول الغرفة إلى الأطفال المراهقين ورؤية أن الفوضى الصغيرة تسود في المنزل / الغرفة، وهم يعتقدون أن السكان يعيشون بشكل غير صحيح ولا يحترمون المعايير والمبادئ الأخلاقية. هذا غالبا ما يؤدي إلى الصراعات مع الأقارب. لا تتميز كليرف، التي تتطلب نفس النهج المراد أن تتردد من البقية، بلطف ورعاية. لكن هذا النهج لطلب الضمانات أنه بعد فترة من الوقت، سيخطأ شخص طقوس وعادات عديمة الفائدة، والتواصل مع الأقارب لن يصبحوا متعة، ولكن التعذيب.
إذا كنت تشعر أن فوضى شخص آخر يجلب الأفكار الحزينة عليك وتسبب التبشير، فقم بتغيير موقفك من أجل. الاسترخاء وقبول أن الفوضى الصغيرة لا تتحدث دائما عن نمط الحياة وطبيعة الآخرين.
إذا كان المجموعة السابقة من الأشخاص الذين يعيشون في قواعد صارمة لا يزال بإمكانهم السماح بفوضى صغيرة في منزلها، فإن العقلانيين والمحبيين الذين وضعوا جميعا على الرفوف تصل إلى العبث، مما يؤدي إلى كل شيء على الإطلاق الذي يراه. لا يوجد قطرة من العفوية في حياتهم: يجب أن يكمن كل شيء دائما بدقة في مكانه، وخطط - للتنفيذ بالضبط في الوقت المحدد. وعلى البحث عن الأشياء المناسبة لا ينبغي أن تنفق أي ثانية إضافية.
بالإضافة إلى ذلك، تؤثر العقلانية الصعبة سلبا على الحياة الشخصية لشخص ويقوم عمليا بإغلاق المساحات للإبداع. إذا لاحظت أن الميل إلى العقلانية والتنظيم يحرمك من الرومانسية والعفوية اللطيفة، فإن الأمر يستحق التفكير. علاج الأشياء أسهل ودع الاسترخاء قليلا والراحة في حياتك.
يشير ما يسمى بفشل الأهاب - الخوف من الاضطراب - مباشرة إلى مشاكل نفسية في الماضي والقواعد على العديد من الأشخاص لعدة سنوات وحتى عقود. يمكن أن تكون هذه المشاكل: طفولة شديدة أو حالات الصراع في الأسرة وفقدان صديق وثيق أو أحد أفراد أسرته. التنظيف هو بعض الأرجح من السلبية. علاج التنظيف، يستبدل الناس الأحداث السلبية من الذاكرة، مما يخلق وهم من جلب حيز التنفيذ.
بدلا من إنفاق الوقت الثماني والانخراط في الخداع الذاتي، حاول التخلص من القمامة وليس في الشقة، ولكن في رأسي. ليس من السهل دائما أن تفعل ذلك بنفسك، فمن الممكن البحث عن الدعم إلى عالم نفسي مؤهل.
يعتبر عصاب خطير آخر خوفا من المصاب بالأمراض الفيروسية من خلال اللمسات أو الأشياء. يتم إغلاق معذرة، وعادة ما لا تعطي اليد والخوف مرة أخرى تلمس حديدي أو الأبواب. ليس نادريا لهم يمكن رؤيتها في أقنعة وقفازات سيليكون. بعد الضيوف، يحاولون جعل التنظيف العام أو غسل أيديهم جيدا بعد الاسترخاء مع معارفه. بمرور الوقت، يتوقف هؤلاء الأشخاص عن مغادرة المنزل، مما يجعله على الأقل. لمس لأي سطح، يبدأون بالدوار والشعج والجزات، ونقص الهواء. يؤثر Hermophobia سلبا على حياة الإنسان، مما يجعلها لا تطال وقلب للغاية.
سيساعد نهج عقلاني: في جسم الإنسان، هناك كل آليات أمنية لا تسمح لنا بالمرض في معظم الحالات عندما نواجه الفيروسات والميكروبات (أي دائما). النظافة المعتدلة كافية تماما. إن إدراك ذلك، سوف تتوقف عن الوصاية المفرطة التي تعامل صحتك، والتي ستوفر لك المورد الذي يمكنك استخدامه في خط أكثر إنتاجية وممتعة.
على بعض النقد يؤثر على غرابة إلى حد ما. بدلا من الغضب أو الرغبة الواضحة لحماية شرفه، يسعى هذا الشخص إلى قضاء التنظيف العام الشامل أو تمر عبره وحتى يقف على كتب الرف والمجلات. جميع المشاعر السلبية التي تنشأ عندما يسمع الشخص النقد، عبر عن التنظيف المكثف وتوجيه مجنون للطلب في الشقة.
إذا لاحظت أنه أثناء إجراء محادثة هاتفية أو غير سارة، تبدأ في فرز الأشياء، فإن الأمر يستحق التفكير. هذا لا يتحول الإجهاد كثيرا لأنه يخلق شعورا بالتحكم الخاطئ في الموقف. من الأفضل تحليل الوضع السلبي وفهم كيف يمكن تجنبه في المستقبل.
إذا كنت تستخدم السعادة والفرح بعد أن قادت شقة بالترتيب، وكان مصحوبا بتعب خفيف، ثم مع أحاسيس عصبية بعد التنظيف سيكون مختلفا تماما. بدلا من فرحة الشخص والتعب المفرط والتهيج مرافقة. كقاعدة عامة، يتحدث عن المهام غير المؤمنة في مجالات الحياة الأخرى. تذكر كيف في مرحلة الطفولة كنا على استعداد للتحرك عدة مرات الأرضيات، فقط لا تتعامل مع الدروس. إذا كان لديك وعي بك في نهاية التنظيف، فهناك مهام أكثر تعقيدا لا ترغب في أداءها، سيتم تشحيم الرضا عن إحضار شقة حسب الطلب. حاول أولا إغلاق أشياء معقدة، واترك التنظيف أخيرا. لذلك سيكون التأثير العاطفي الإيجابي أقوى، لأنه سيتم دعمه من خلال الراحة المستحقة.
يمكن العثور على القريب ليس فقط على علامات المذكورة أعلاه. هناك عوامل فردية تشير إلى وجود مرض نفسي. وتشمل هذه:
- التوجه الدائم لتوجيه الطهارة.
- يتم تفريغ كل وقت الفراغ.
- يتم التنظيف في خمس دقائق قبل وصول الضيوف أو أثناء عشاء احتفالي أو عائلي.
- الشعور بالقلق حول النظام المنزلي في رحلة أو في العمل.
- غسل اليدين المفرطة.
- العواطف السلبية، حتى من اضطراب صغير.
- تتأخر عملية التنظيف باستمرار.
عندما يتم الكشف عنها، يجب تحليلها ما يحدث في رأسك. ربما هذه هي وسيلة لرحلة من بعض المشاكل الأخرى. لن تكون المفرطة إجازة صغيرة أو زوج من عطلة نهاية الأسبوع. في الحالات القصوى، اتصل بطبيب نفساني.
