بالفعل غدا، 1 فبراير، في أوريل سوف تغلق الجسر الأحمر للإصلاحات. وإذا كنت تتذكر الفترة عندما تم حظر كسر مدينة الصداقة في المدينة، فقد أدى إلى اختناقات وضطرابات مرورية كبيرة من سائقي السيارات. ولكن بعد كل شيء، من العصيبا والغاضب وكيفية فعل مرتكب مرتكبي الازدحام - لذلك الترفيه. لذلك، جمعت فئات "أورلوف نيوز" الفصول التي من شأنها أن تساعد في التوفيق مع كوغيس لا مفر منها بعد إغلاق الجسر الأحمر وقضاء بعض الوقت في الاختناقات المرورية بسرور والاستفادة.
- الاستماع إلى بودكاست
تذكر برامج الراديو الجيدة القديمة، حيث ناقش القادة المواضيع الملحة، يصرفون بشكل دوري من القصص من الحياة؟ البودكاست هي نفسها تقريبا. تظهر إصدارات جديدة الآن أسرع من الفطر بعد المطر: هناك أيضا محادثة ومواضيعية. تعد Podcast مثالية كدعم خلفية لأي شيء، على وجه الخصوص، ثم، بينما تقف في حركة المرور. إذا كنت لا تزال غير موجود في عشاق النادي بمثل هذا التنسيق، فقد حان الوقت على الأقل وفهم لماذا أصبح هذا كل شيء شائعا جدا.
- قم بتشغيل Audiobook
أنت غير مريح لقراءة الكتاب في السيارة، وبعض هذا كما يشير إلى الجميع. ولكن يمكنك استبدال الكتاب المعتاد إلى Audiobook. هذا الحل الممتاز ممتع ومرفدا لقضاء بعض الوقت في المربى.
- الماوس فوق الهاتف الخليوي
ابدأ بالصور. قم بإعداد نسخ الصور إلى السحابة حتى لا تشغل الجهاز. استعادة الصور القديمة وإزالة بلا رحمة مكررة وضوح. مزيد من الذهاب إلى التطبيقات والألعاب. ربما يتم الاحتفاظ البعض منهم في حالة فقط، ولكن إذا ما خلال الأشهر الستة الماضية، فلم يفتاحها أبدا، فمن غير المرجح أن تأتي هذه القضية في أي وقت مضى. أزل بجرأة كل ما لا تستخدمه، وبدلا من البرامج عديمة الفائدة، قم بتثبيت تلك التي يمكن أن تكون مفيدة في أي وقت.
- اتصل بأمي
نجادل، ليس لديك دائما وقت لذلك، وكل محادثة تأتي إلى نفاد الصبر: "نعم، نعم، لدي كل شيء، في الوقت الحالي؟" ليس من الضروري للوالدين بعد كل شيء أريد أن أشارك مشاكلك ومعرفة ما يحدث في حياتك. لا يوجد مكان للعجل في حركة المرور، حتى تتمكن من الدردشة مع الأقارب.
- قضاء التنظيف العام في المقصورة
جمع كل القمامة في حزمة واحدة، امسح لوحة القيادة بقطعة قماش مبللة، وقيادة مراجعة في حقيبة اليد ومحفظة، ورمي الشيكات القديمة.
- يتأمل
المكونات مكانا مثاليا لتدريب التركيز والمهارة في اللحظة المناسبة لخصمها من جميعها دنيوية. الجلوس في Lotus Pose ولا تحتاج إلى مانترا، يمكنك التأمل حتى في سيارة أجرة أو حافلة. تصويب ظهرك، والجلوس بشكل مريح، ضع يديك على ركبتيك وأغمض عينيك. التركيز على التنفس واتبع كيف يمر الهواء عبر الخياشيم ويترك الجسم في الزفير. عندما نسترخي، على حساب "Times" يستنشق، امسك أنفاسك، استغرق ما يصل إلى أربعة وثبط ببطء. التنفس بهذه الطريقة ما لا يقل عن خمس دقائق.
- تقديم خطة ليوم واحد
إذا كان المكونات صباحا، فسيقوم حلا كبيرا بإجراء خطة مفصلة لليوم بأكمله. سيوفر الوقت في المستقبل، وسيساعد أيضا بشكل منهجي دون صخب من القيام بأشياء مهمة خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستعداد لبعض اللقاء الهام وتحسين خطابك.
- معرفة أين يذهب الراتب
انتقل إلى تطبيق Mobile الخاص بالبنك واستكشاف إحصاءات التكلفة مؤخرا. جميع الإنفاق هناك مقسمة إلى فئات: يمكنك على الفور معرفة مقدار الأموال التي تركتها في محلات السوبر ماركت هذا الشهر، وكم ذهب إلى شراء الملابس والتجمع في مقهى. قد يتحول إلى أن القهوة التي تشتريها كل صباح في طريقها إلى العمل، تخترق ثقبا رائعا في الميزانية. إذا كنت تفضل الدفع حصريا مع النقد، اجمع الشيكات. قم بتثبيت التطبيق للتحكم في التكاليف وجعل كل ما ينفقه هناك. من الناحية المثالية، يجب أن يكون لديك ما لا يقل عن 10-15٪ من السابق من قبل الراتب التالي.