لماذا يحقق بعض الأشخاص الأهداف والاستقلال المالي والاستمتاع كل يوم، بينما بالكاد يحصل الآخرون على القوة للاستيقاظ في الصباح من السرير؟ لطالما تحاول البشرية حل هذا اللغز. ما هي النظرية المقبولة للصاوية اليوم وما هي المهارات التي يجب تطويرها لتحقيق النجاح؟
حتى الثمانينيات من القرن العشرين، كان يعتقد أن مفتاح نجاح الشخص هو مستوى تطوير ذكائها، أي IQ. ظهرت اختبارات الذكاء الأولى للغاية في وقت الحرب العالمية الأولى واستخدمها الأمريكيون في اختيار المجندين: لقد قرروا الذين سيصبحون جزءا من التركيب العادي، وسيتم إرسالهم إلى مدرسة الضابط. ولكن يتم الحصول على شعبية في جميع أنحاء العالم لاختبارات الذكاء في السنوات 40-50 واللاحثة مع اليد الخفيفة من Hansa Aizenka، والتي طورت اختباراتها الخاصة التي تسمح بالأنماط العددية والعضوية على عينة كبيرة من المهام لفترة قصيرة من الزمن. لا تزال هذه الاختبارات تستخدمها عدد من الشركات في اختيار الأشخاص إلى العمل العقلي والتحليلي. أود أن أقول بشدة أنهم يقيسون قدرة الشخص على العثور على منتديات في الفوضى الرقمية والحياة الحديثة، لجعل الاكتشافات العلمية، والاختراعات، وكتابة برامج الكمبيوتر المجمع، واخترع التقنيات الجديدة، إلخ.
السؤال ينشأ: ما هو موقف هذه القدرات لتحقيق نجاح الحياة بالمعنى الواسع للكلمة؟ ليس فقط عن كسب المال وتحقيق وضع اجتماعي مرتفع، ولكن أيضا حول السعادة الإنسانية المعتادة والانسجام (في الحياة الشخصية، في دائرة الأصدقاء، في العمل).
الذكاء العاطفي: ما هو وماذا يعطيما هو النجاح، إن لم يكن على الذكاء؟ في 90s من القرن الماضي، تظهر نموذج خلافة جديد، بناء على نظرية EQ - مستوى الذكاء العاطفي.
إذا كنت تروق تعريفا، فإن الذكاء العاطفي هو القدرة على الاعتراف بمشاعرك ومشاعرك في المحاور والقدرة على إدارتها.
ماذا يعني ذلك؟ يساعد المستوى العالي من EQ في التفاوض، خاصة عندما يمكن تعيين معدلات عالية والعواطف. يمكن تطوير الشخص الذي لديه ذكاء عاطفي، يمكن أن ينقل بسهولة وجهة نظره إلى الزملاء والشركاء حتى لا يؤذوهم، يعرف كيفية تصدم زوايا حادة في اللحظة المناسبة، والانتقاد بشكل صحيح، وإدارة النزاعات، وتحفيز المرؤوسين بشكل صحيح، وما إلى ذلك وبعد هذه الصفات تساعد حقا في تحقيق الارتفاع الوظيفي وفي الأعمال التجارية.
في عام 1995، ينتج عالم نفسي دانيال غولمان كتاب "الفكر العاطفي"، فإن النظرية الجديدة تصبح شعبية حقا في الجماهير.
أصبحت انفراجة أخرى في مجال البحث EQ نظرية تريسي برادبري بأن الذكاء العاطفي يمكن تدريبه - حدده في كتابه "الفكر العاطفي 2.0".
ومع ذلك، نشأت هذه النظرية حول هذه النظرية. مع EQ، يمكنك التفاوض بشكل فعال، وإدارة المشاعر الخاصة بك والانتقاد بكفاءة. ولكن ماذا لو كان كل هذا ربما لا قوة؟
الآن بدأ الباحثون في التحدث بأن نجاح شخص في الحياة يتم تحديده في المقام الأول من خلال مستوى طاقته الحيوية - VQ.
الطاقة الحيوية وأين يذهبيعتقد أن مفهوم الطبيب النفسي الفرنسي بيير كااس، الذي حدد VQ (حيوية الحاصل) كقدرة على شحن طاقة نفسها وغيرها، لإجراء أشخاص وراءهم.
إذا كان بإمكان IQ و EQ تدريب ورفع، ثم VQ أيضا؟ حق تماما.
تخيل جسمك كسفينة مليئة بالطاقة الحيوية. في الجزء السفلي من السفينة هناك ثقوب، من خلالها طاقة الحياة يتبع. هذه الثقوب هي إهانات غير مسجلة وإصابات نفسية من الماضي المرتبطة بالآباء والأمهات وأفراد الأسرة وأصدقائهم والشركاء والزملاء، بالإضافة إلى التواصل المتكرر مع الناس السلبيين والعادات السيئة.
يمكنك "تصحيح" استنزاف ثقوب باستخدام علماء النفس المحترفين أو أكدوا فعالتهم التدريبية النفسية، مثل عملية هوفمان، جلس، العلاج الجسدي الموجه، العلاج الجستالت، ترتيبات وأكثر من ذلك بكثير.
للقضاء على أقل، من المهم أن تملأ كل الطاقة المفقودة. هذا سيساعد التفكير الإيجابي والتغذية السليمة والنوم الصحية والرياضة والتواصل مع أحبائهم. هناك طريقة أخرى مثبتة هي العثور على حلم حقيقي أو هدف كبير يريد الاستيقاظ في الصباح.
تأكيد هذه النظرية في عام 2010، الكتاب الثوري لأستاذ علم النفس الإيجابي بجامعة شون إكسور بجامعة هارفارد "فوائد السعادة"، والتي يثبت العلماء: أن تكون ناجحة، من الضروري أن تكون سعيدا وإيجابية، سعادة يجذب النجاح.
هو الموقف الإيجابي والمستوى العالي للطاقة الحيوية تحدد نجاح الشخص في الحياة؟ الدراسات الحديثة تقول لصالح هذه النظرية. ماذا تعتقد؟