النوم هو الجزء الأكثر أهمية في حياتنا، والتي لا يحدث خلالها عطلة الجسم فقط، ولكن أيضا بقية أخلاقية. من المهم بشكل خاص مراقبة وضع السكون كطفل عندما لا يزال الأطفال يشكلون نفسا وصفات شخصية. ولكن ليس من الممكن دائما إنشاء شروط مثالية للطفل النائم بسرعة ونحن سنقول كيف نجعل طفلك ينام في أقرب وقت ممكن.
أسباب النوم السيئ في الطفل
القائمة رائعة جدا، حيث يتم تضمين الحفاضات الرطبة حفاضات غير مريحة هنا، والمغص في البطن، والتسنين، عندما يصبح الطفل أكبر سنا قليلا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الطفل ساخنا، فهو بارد أو مع ذلك انتقل أو يظل. إذا تم تحييد العوامل الخارجية، فقد حان الوقت للانتقال إلى نصيحتنا، بفضل أي طفل كان قادرا على مقاومة عدم النوم.7 نصائح من شأنها أن تساعد بسرعة طفل
تحقق من غرفة الأطفالالهواء النقي له تأثير إيجابي على الجسم، بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت قلقا من الهواء البارد، فمن الأفضل لتغطية الطفل ببطانية دافئة. في الغرفة، التي ليست تهوية بانتظام، يتم تشكيل الهواء "الثقيل"، حيث تنبعث منه رائحة الطبخ، إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يظهر في عملية التنفس. ستجبر الهواء الساخن طفلا على العرق، وجافة - يجف الناسوفارينك. تطبيع درجة حرارة مريحة سوف تساعد التهوية المنتظمة قبل النوم.
انظر أيضا: كيفية إنشاء نوم الطفل بحيث يمكن للجميع الاسترخاء
العمل خارج الطقوسطقوس ممتازة قبل وقت النوم يمكن اعتبار الاستحمام في الحمام، ولكن ليس فقط لغرض الإجراءات الصحية، وكذلك مهدئ. للقيام بذلك، من الضروري إضافة الأعشاب في حمام دافئ، والتي لن تحقق تأثير ممتاز فقط على الجلد، ولكن أيضا تخلط بين الطفل للنوم.
رفض الصمتمعظم الآباء، تكديس طفل ينام، حاول أن تتصرف بهدوء، والذهاب على الهمس، وإيقاف تشغيل الموسيقى والأجهزة المنزلية صاخبة. خلق صمت مطلق للطفل. أنت على العكس من ذلك، اجعله يستمع إلى أي أصوات. على سبيل المثال، تذكر كيف سقط طفلك نائما في سيارة صاخبة أو في الشارع أثناء محادثة مع صديقة. صدقوني إذا كان طفلك يريد النوم، فسوف ينام.
انظر أيضا: عندما يبدأ حديثي الولادة في سماع ونرى
الملعب الظلاممن أجل أن تغفو الطفل، من الاختياري عزل من الضوء. نعم، يمكنك تغطية الستائر، وحتى ذلك للقضاء على سطوع الضوء. تشير هذه النصيحة إلى النوم اليومي، وإذا نتحدث عن ليلة الليلة، فمن الضروري العكس، تحتاج إلى عدم السماح بظلام الملعب.
الشيء هو أن الطفل يستيقظ بطريق الخطأ، يمكن أن يخاف ما لا يفهم أين يقع. لذلك ترك ضوء الليل المدرجة، سوف تساعده في معرفة غرفتي في حالة وجود صحوة غير متوقعة.
ضوضاء في الخلفيةالطفل، يجري في الرحم يسمع كل الأصوات التي تحيط والدته. هذه الأصوات هي مثل الخلفية، كما لو أن أغلقت أذنيك مع النخيل. يتم إجبار الأصوات كما لو كان من تحت الماء، صامت قليلا. لذلك، إذا كنت ترغب في النوم للطفل، فيمكنك تشغيل أصوات الطبيعة بهدوء (المطر، البحر، الشلال، إلخ). تصرف الضوضاء الخلفية مهدئا، نظرا لأن الطفل الباطن يسمع الطفل نفسه عندما كانت أمي في البطن.
حسنا، هذا القديم مثل العالم هو وسيلة النوم لا يزال لا يزال في المقام الأول. يشعر الطفل بتأرجح القياس، وهو دفء جسم الأم وأغمره في حلم بشكل أسرع. من أجل أن تتعب أقل وقدرة على الاسترخاء ظهرك، وفي الوقت نفسه، كنا كفلت الأرجوحة، يمكنك استخدام BOL BOL أو فراش قابل للنفخ لهذا الغرض. يمكنك، عند جعل الطفل، تمشي ببطء في جميع أنحاء الغرفة، ولكن في نفس الوقت من الضروري أن تدور قليلا عكس اتجاه عقارب الساعة. التأثير يسبب النعاس في الأطفال والطفل ينهار بسرعة.
وحاول الآن تطبيق جميع النصائح 7، وسوف يسقط طفلك بالتأكيد بسرعة.