أطباق لذيذة ومغذية
أغذية الأصابع هي الأطباق التي يمكن أن تكون واضحة. بالنسبة لأغذية الأصابع للأطفال، يكون معيار آخر مهم: يجب أن تكون الأطباق صلبة وعدم الانهيار بحيث يمكن للطفل أن يأكلهم، وليس تلطيخ نفسه وكل شيء حولها.
سيأتي هذا الطعام في متناول يدي عند البدء في تعليم الطفل للأغذية الصعبة. بعد كل شيء، يعتاد العديد من الأطفال على الأمر صعبا، والبعض الآخر ببساطة لا يحبون أن يتم تغذيةهم من ملعقة، على الرغم من أنهم أنفسهم لا يعرفون كيفية الحفاظ على السكاكين. إليك بعض الوصفات الممتازة التي يحبها الأطفال، وربما ستكون مهتما بمحاولة.
واحد
خبز كوسشيني المكونات:- 2 متوسطة Tsukini.
- كوب الجبن المبشور
- 1 بيضة
- ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
تسخين الفرن إلى 200 درجة، عالقة تقطعت بهم السبل مع ورقة الخبز.
قطع حواف الكوسة. قطع الكوسة في النصف، ثم كل نصف على طول أربعة أجزاء. قطع قشة واسعة.
في وعاء البيض. في وعاء آخر، ضع جبن مبشور.
جثم كل عصا تسوكيني أولا في البيضة، ثم إلى الجبن.
وضع العصي على ورقة الخبز، ورشها بالملح والفلفل. يخبز حوالي 20 دقيقة إلى اللون الذهبي.
2.
مكونات لفة البيض:- 3 بيضات
- 1 ملعقة كبيرة من الحليب
- بعض البقدونس والبصل الأخضر
- كوب من الجبن المبشور
البقدونس الصغيرة والبصل الأخضر.
تثير شوكة بدقة البيض، إضافة المكونات المتبقية والخلط.
سخانات الزيت النباتي في مقلاة، تقليل النار إلى المستوى الأدنى. صب نصف خليط البيض في المقلاة.
عندما تكون جاهزة تقريبا، بمساعدة شفرة، لفة فطيرة البيض في لفة. حركه إلى حافة مقلاة، صب نصف الخليط المتبقي بحيث يتم مسحه تحت لفة.
عندما يمسك هذه الفطيرة، لفه مع لفة الأولى. كرر مع الجزء الأخير من خليط البيض.
تبرد قليلا لفة وقطعها في قطع صغيرة حتى يكون الطفل أكثر ملاءمة لإبقائها في أيديهم.
3.
crysets مصنوعة من مكونات البطاطا الحلوة:- 1 البطاطا الحلوة
- 3 الجزر الصغيرة
- 1 ليتل لوكوفيتسا
- 1 كوب من الماء
- كوب الجبن المبشور
- 1 بيضة
- 1 كوب من فتات الخبز
خفض بدقة البصل. قطع الجزر والبطاطس على مكعبات صغيرة.
سخانات الزيت النباتي في مقلاة، وتقليل النار، ووضع البصل والجزر. تحضير حوالي 5 دقائق. أضف البطاطس وطهيها بقدر ما. صب الماء، وتغطي مقلاة مع غطاء وطهي الطعام نصف ساعة. التحريك في بعض الأحيان بحيث لا يتم حرق الخليط.
اصنع هريس وبارد من الخضروات النهائية.
سخن الفرن إلى 200 درجة.
إضافة بيضة والجبن في هريس، ضجة.
تزلج الكرات من الخليط، وقطعها في فتات الخبز. وضعت على الدرج والخبز حتى الألوان الذهبية (حوالي نصف ساعة).
أربعة
مكونات العصي الأسماك:- 500 غرام من فيليه السمك الأبيض
- 2 البيض
- 1.5 كوب من فتات الخبز
- ⅓ غلاكانا الدقيق.
- البقدونس قليلا
قطع فيليه على الشرائط الواسعة.
مزيج كسارات وقطعة البقدونس في وعاء. في وعاء آخر، خذ البيض، وضرب الدقيق في الثالث.
كل قطعة من الأسماك تقطع لأول مرة إلى الدقيق، ثم تراجع في البيض وقطع في فتات الخبز.
الأسماك فراي على الزيت النباتي، تحول دوري حتى لا يتم حرقه. تحتاج إلى الطهي حوالي ثلاث دقائق على كل جانب.
خمسة
كرات القرنبيط المكونات:- 1 كوتشان القرنبيط
- 2 جزر
- 1 الفلفل البلغاري
- 1 كوب من الجبن المبشور
- 2 البيض
- كوب من فتات الخبز
سخن الفرن إلى 200 درجة.
خفضت جزاء الجزر، قسم القرنبيط على النورات.
خلط الخضار على حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة تقريبا، حتى لينة. ملء لهم بالماء البارد. النظر في الخضروات وطحن مع الفلفل البلغاري في الجمع أو الخلاط.
أضف إلى مزيج من البيض والجبن والستورات. ضجة.
لفة الكرات، ووضعها على ورقة الخبز وأخبز حوالي 20 دقيقة.
لا تزال تقرأ حول الموضوع