تحدث العلماء عن المنتجات التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

Anonim

تحدث العلماء عن المنتجات التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان 15286_1
pixabay.com.

تحدث العلماء من قطر عن المنتجات التي يمكن أن تمنع حدوث السرطان. كما يعلن الخبراء أن هناك منتجات ضارة تسهم في تطوير 30٪ من حالات السرطان.

غالبا ما يشير أطباء الأورام إلى أن المنع الأكثر فعالية للسرطان هو نظام غذائي بشري متوازن. أيضا، أسباب حدوث الأورام هي العوامل الوراثية والتدخين. يؤكد العلماء التأثير الإيجابي للمنتجات المفيدة على صحة الناس.

بالنسبة للجسم، تكون الطماطم مفيدة للغاية. حتى تحتوي على ترخيص الترويجي - وهي مادة تساعد في القتال مع أمراض القلب والأوعية الدموية لها مضادات الأكسدة تضعف الخلايا السرطانية. أظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد منذ عام 1999 أنه إذا كان الناس سيأكلون الطماطم يوميا، فسوف تقلل من مخاطر تطوير سرطان البروستاتا بنسبة 30٪.

يجب ألا يتجنب الناس السكر لمنع سرطان الثدي، ومن الأفضل أكل المنتجات الغنية بالألياف. أكدت الدراسة الأمريكية أن استخدام 10 غرامات من الشوفان أو منتجات الألياف الغنية الأخرى بنسبة 7٪ سوف يقلل من احتمال سرطان الحنجرة أو الصدر.

تحتاج أيضا إلى إضافة إلى القائمة والفراولة. بيري يمنع نمو الورم بسبب عدد مضادات الأكسدة الضخمة. 15 الفراولة في اليوم سوف يساعد في مكافحة العمليات الأذون من المريء والثدي. يصر الأطباء على استخدام ملفوف سلطة الخضروات الخضراء وغيرها من المنتجات التي تخلص من المواد المسرطنة.

سيساعد Citrousovs على إبطاء نمو الخلايا السرطانية. يسمح بشرب العصير منهم كل يوم، بشرط أن المنتج طبيعي. يجب أن نتذكر أنه في الجوز الكثير من فيتامين (ه) يساعد على تطوير إنزيم يلعب دورا رئيسيا في قمع الخلايا السرطانية.

الأسماك مفيدة أيضا لصحة الإنسان حيث أجرى أوميغا 3 فيتامين د. أجرى الباحثون تجربة حيث يشارك حوالي 48000 رجل أكثر من 12 عاما. استخدموا سمك السلمون أكثر من 3 مرات في الأسبوع. أظهرت نتائج التجربة أن مثل هذه المجموعة من المتطوعين قد انخفضت بنسبة 40٪ من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. عند النساء، يساعد الأسماك في تقليل احتمال سرطان الثدي عمليا مرتين.

تقارير المركز الفيدرالي للأغذية في ألمانيا بأنه مفيد لصحة الناس والأفوكادو. إنه يخفض الكوليسترول في الدم، وبالتالي، يقلل من مخاطر أمراض القلب. في المنتج، تحتوي العديد من الفيتامينات من حمض الفوليك والبوتاسيوم على ألياف الغذاء التي تحفز الهضم وإعطاء شعور بالشبع الذي يعزز فقدان الوزن. لدى الأفوكادو الأحماض الدهنية المشبعة النقدية.

Zabina Hulsmann تنص على التغذية على أن الغذاء الحاد يستفيد أيضا. يشكل الوكلاء المحترقون شهية يؤدي إلى تحفيز إنتاج العصائر الهضمية، لديهم خصائص مضادة للميكروبات. أيضا النشاط البدني هو منع جيد للأمراض الأذرية. سوف تساعد الشحن على الوزن الأمثل ويقلل من مخاطر الوفاة المبكرة.

اقرأ أكثر