لا أحد يريد أن يرتبط بشخص، ثم يعاني. ومع ذلك، يمكن أن يحدث حب أي شخص في الحب بخطأ. لكن علماء النفس يعطي خمس نصائح للمساعدة في تجنب النهائيات المثيرة!
كيفية بناء العلاقات بكفاءة وتكون سعيدا في الحب
ستساعد هذه النصائح الخمس من المتخصصين في بناء علاقات متناغمة وغير مخطئ.
1. تعلم التمييز بين الحب من الإدمانللنظر في الهستيريات والغيرة والتوضيح الذي لا نهاية له للعلاقات مع علامات الحب بشكل خاطئ. علماء النفس واثقون من أن أي مشاعر، مما تسبب في ألم، لا علاقة له بمشاعر أشقر وطيبة. يجب أن يكون الحب متبادلا، وإذا كان الرجل لا يشارك مشاعر المرأة، فإنها تصبح ضحية في علاقة. وأي شخص حدث للحب دون المعاملة بالمثل، كان عليه مواجهة الخبرات والألم والسلبي.
اعتقد ما إذا كان الأمر يستحق فقدان احترام الذات، لتقليل تقدير احترام الذات والبكاء بسبب حظك السيئ، إذا كنت سيئا بجانب رجل؟ ربما اتصلت للتو الشخص الخطأ. لا تختار موقف الضحية، وفهم أخيرا أن جميع تجاربك قد تكون نتيجة لحقيقة أنك تواجه فقط مرفق قوي بالشريك، وهذا لا يعني أنك تحب ذلك. في العلاقات يجب أن تنسيق الانسجام.
بعض الناس يريدون حقا الحب، لكنهم لا يتخيلون ما يجب أن يكون عليه. في العلاقات تظهر الغيرة والسيطرة والإنثناء، وسوف يعاني أحد الشركاء بالتأكيد. لكن علماء النفس يركزون مرة أخرى على حقيقة أن الشعور المشرق والريكي يجب أن يتحمل الفرح وسيصبح شخصين أفضل. ولكن لا شيء على العكس من ذلك!
إذا لم تتمكن من معرفة مشاعرك بنفسك، فاتصل بطبيب نفساني للمساعدة. هل تشعر بأنهم أصبحوا يعتمدون على شخص؟ هل تغلبت على الخبرات والغيرة وهي تحاول الحفاظ على كل شيء في كل وقت تحت السيطرة؟ ثم تحتاج فقط إلى وضع النقطة في هذه القصة في أقرب وقت ممكن. نحن نعمل على أسباب هذه الحالة العاطفية إلى جانب المتخصصين أو حاول معرفة ذلك في كل شيء بنفسك.
3. فهم أن الحب الحقيقي يأتي عندما يذهب المودة الشديد للرجلفي يوم من الأيام، يفهم كل امرأة (مثل كل رجل) أنه في الحب ليس مكانا للدموع والدراما والفضائح والكسراء. من الصعب مراجعة الأشخاص الذين يحبون تقلبات عاطفية مماثلة موقف حياتهم. بمجرد أن تمكنوا من فهم أن الخلايا العصبي ببساطة لا يسمح لهم بالعيش بشكل طبيعي ونوعي، سيغير كل شيء.
يقول علماء النفس أن الحب ينتهي عندما يمس أحد الشركاء كرامة الثانية. أوافق، إذا كان شخص ما يمهدنا، أو إهانات أو تضحك على حقيقة أنه من المهم بالنسبة لنا، فإننا نشعر بالعدل، ولا أحد غير ضروري بالإضافة إلى ضعيف. وإذا كان الشريك يفعل معك، فأنت تتسامح معها، فمن غير المرجح أن يكون هناك مكان للحب في علاقة.
بالنسبة للبعض، تصبح العلاقات خلاصا من الشعور بالوحدة. في علم النفس يتم مقارنة مع الأطفال الصغار. هم، كما لو كانوا الأطفال، في كل وقت الطلب من آبائهم الأدلة على الحب، ولكن أنفسهم لا يزالون غير قادرين على إظهار المشاعر.
هذا السلوك يشير إلى عدم النضج العاطفي. فقط شخص ما في زوج يحاول أن يغرق الشعور بالوحدة، يلقي الجوع العاطفي. في الوقت نفسه، لا يهم الشخص ما تنتهي بالنتيجة مع العلاقات وما يشعره الشريك.
5. كن الشخص الذي تريد بناء علاقات معهالمودة المؤلمة، والاعتماد على الشريك يجعل المرأة تشعر كما لو أنها لا تستطيع التعامل معها في هذه الحياة. إنها لا تعرف كيف تكون وحيدا معه: يصبح مملا وغير متوقع. الفتاة تبدو لا معنى لها دون رجل. هل تعرف من يخضع لمثل هذه العواطف؟ الشخص الذي لا يحب نفسه لنفسها، على الرغم من أنه لا يتعرف على هذا. فتاة لا تعرف كيفية بناء العلاقات معه سيكون من الصعب أو المستحيل بناءها مع الآخرين.
هذا النوع من ممثلي الجنس العادلة مستعدون للسقوط في الاكتئاب في أي مناسبة. بغض النظر عن مدى صعوبة أن نحاول أن تبدو قوية وناجحة وأحبائهم، فإن كل من حولهم ما زالوا يشعرون بكرههم.
لا تعتمد على الشريك، ثم فقط يمكنك أن تصبح سعيدا في الحب! لا تنظر حولي لنفسك لإلقاء اللوم في فشلك. obschery نفسك في مشاعرك وبدء، اضبط العلاقة معك. عندما يسرك أن تكون في المفضلة لدى الشركة، فإن المحيط سوف يغير موقفك تجاهك.
الآن أنت تعرف ما يجب القيام به لتصبح سعيدا في الحب!
في وقت سابق من المجلة، كتبنا أيضا: 8 عبارات أن كل رجل أحلام أن يسمع من امرأة