በዚህ ጊዜ, ቴራፒስት "ሞስኮ 24"
ቴራፒዲዲዳ ናድሴዳ extreshov የተዘረዘሩትን በሽታዎች ዘርዝረዋል, ይህም የጭንቀት ጥቃቶች ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን, እንዲሁም እንደዚህ ዓይነቱን ጥቃቶች በድንገት እንደሚነሱበት አደጋ በተመለከተ ማስጠንቀቂያ. ቴራፒስት አስደንጋጭ መዛባት የመታሰቢያው ችግሮች በመኸር በጭንቀት እና በፍርሀት የታወቁ የአእምሮ ችግሮች ቡድን እንደሆኑ ያስታውሳሉ. እንደ ባለሙያዎች ጭንቀት, ስለ ወደፊቱ ክስተቶች መጨነቅ, እና ፍርሃት በተከሰተበት ጊዜ ምን እየተከናወነ እንዳለ ምላሽ ነው.
በተጨማሪም የከባድ ጭንቀት ጥቃቶች በሴቶች ውስጥ የሆርሞን ለውጦች እንዲሁ ሊጎዱ ይችላሉ. እንደ ልዩ ባለሙያው ጠንካራ ጭንቀት, የነርቭ ችግሮች እና በሚገኙበት የሽርሽ ጥቃቶች ወቅት ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ. በጭንቀት እና በጭንቀት የታገስት ዕጢ ዕጢዎች ወይም ስለ ብሮንካይተሮች የአስም በሽታ በሽታዎች ውስጥ ይይዛሉ.
የሕክምና ባለሙያ በሰው ልጆች ውስጥ አስጨናቂ የመረበሽ ችግር ሊፈጥር እንደሚችል በትክክል መተንበይ እንደገለጹት በትክክል መተንበይ እንደገለጹት ስለ አንድ ባለየት ያሉ ምልክቶች እንደሚታዩ ስለ አንድ ስፔሻሊስት እርዳታ በሚጨነቁበት ጊዜ የሕመም ስሜት እንዲጨነቁ ለማድረግ እርምጃዎችን ማስጠንቀቂያ ተሰጥቷቸዋል. ጭንቀት, እንደ ሌሎቹ የአእምሮ ችግሮች, ከጠበቁ እና ወደ ስፔሻሊስት ጉብኝትዎን ለማከም የበለጠ ከባድ ናቸው.
ንቁ መሆን አስፈላጊ ነው, በሚወዱት ክፍሎች ውስጥ መሳተፍ እና ጥሩ ስሜት በሚሰማዎት ጊዜ ውስጥ መሳተፍ. ፍርሃትዎን ለመቀነስ በሚችሉ ማህበራዊ ግንኙነት እና ግድየለሽነት ግንኙነቶች መደሰት አስፈላጊ ነው. - ናዝዛዳ ሲሴሆያ, ዶክተር-ቴራፒስት
ስፔሻሊስት አልኮልን ወይም አደንዛዥ ዕፅ እንዳይፈጽሙ ተመክሯል. የአልኮል መጠጥ እና የመድኃኒቶች አጠቃቀም ጭንቀትን ሊያስከትሉ ወይም ሊያባብሱ ይችላሉ. አንድ ሰው ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንዱ ላይ ጥገኛ ካለው, ሲጋራ ማጨስ እምቢ ማለት የሚያስደንቅ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል. እራስዎን ማጨስ ማቆም ችግር ካለበት ሐኪም ማማከር ወይም ሊረዳ የሚችል የድጋፍ ቡድን መፈለግ ያስፈልጋል.
ከዚህ ቀደም ማዕከላዊው ዜና አገልግሎት ከካንሰር ዋና ዋና መንስኤዎች እንዳመለከተ ጽፎላቸዋል.