እነሱ በአንድ ላይ ወደ ስኪው መስቀሎች ሸሹ: - ረዣዥም እግር ያለው Shodokov Sendka እና ዝቅተኛ, ግን አንዳንድ ጊዜ "masha - ናዴድዳ" ተብሎ የሚጠራው የማገጃ ጭምብል.
በእውነት, የሜሃ ተስፋዎች የሚያገለግሉበት ትምህርት ቤት በሚስማሙ ትምህርቶች ወቅት ሁሉም ትምህርት ቤት ሲነፃፀር በክረምት ወቅት ብቻ ነው. ኳሱን በመጎተት, በመጎተት ውስጥ, በመጎተት ውስጥ ሁሉ, ሜሻ በመሃል ላይ እንኳን ከመካከለኛው በላይ በሆነ መንገድ ከመካከሉ በላይ በሆነ ቦታ ማጠናቀር ችሏል, ማለትም, ማለትም ነው.
እውነት ነው, Squat Maha በቀላሉ ከወንዶች መካከል በቀላሉ ከምትለወጡበት ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነበር - - "ፍየል" በኩል ዝለል. እነዚህ ዝውሎቶች ሙሉ በሙሉ ስምንተኛ ክፍል ነበሩ. አቋራጭ ትምህርት መምህር ሚካካ ይህንን ቀላል ደረጃ ያከናወናቸውን በአሁኑ ጊዜ ይራመዳል. እዚህ እስከ ስፕሪንግ ሰሌዳ ድረስ ይሠራል, ከእሱ ይድገማል ...
የኢቫን ፓቨሎቪች ነጭዎችን ከሰማያዊ ስኒዎች ጋር ነጭዎችን ብቻ ማሳየት ችሏል, ይህም በትክክለኛው ጊዜ የሩጫውን ጩኸት መጮህ ያለውን ስሜት እንዲሰማው የሚፈጥር አንድ መቶ ሰማንያ ድግግሞሽ የሚያንጸባርቅ ነው. በተጨማሪም, አካላዊ አማካሪ ለማየት, ወይም ይልቁንስ - በሰሙ ጊዜ በአራት ድጋፎች ውስጥ ከቆመ የጂምናስቲክ ፕሮጄክየር ሌላኛው ወገን ከነበረው የስፖርት ሙቀት ጋር የተገናኘው የእግሮች አንድ የመጫወቻ ቀላል ግንኙነት ነው.
እና ያ ሁሉ ነው! እያንዳንዱ ጊዜ በትክክል የተከናወነ እና ቆንጆ ነበር. ኢቫን ፓቭሎቪች "በምጽዋት" ማለት ይችላል. ሆኖም, በጩኸት ከጩኸት በኋላ, ከጅምላዎቻቸው ሁሉ ከጅምላው ጋር በስብ ማከማቸት ወይም በከፍተኛ እና ረዥም እግር ባላቸው ሳድኮቫ ውስጥ በወባ ማከማቸት ላይ ባደረጋቸው ሰዎች ላይ አይደሉም.
የመጨረሻው "ፍየል" ጋር በጣም ወዳጃዊ ነበር, ነገር ግን በጣም የሚያደናቅፍ ነው, እናም በኋላ, በኋላም እንደ ስማ ክንፎችም እንኳን ወደ እራሳቸውን ወደራሳቸው በፍጥነት ተነሱ. በተጨማሪም, አንዳንድ ጊዜ Svetkko ከፀደይ ሰሌዳው እየገፋው "ፍየል" በማዞር, በላዩ ላይ ተቀመጠ. እሱ በዙሪያዋ ውስጥ የስሜት ስሜት ቀስቃሽ እና ሳቅ እንዲኖር አድርጓታል, ስለሆነም ረዣዥም ልጃገረድ በቁጥጥር ስር ውሎ በአንድ ሰዓት ከተጨማሪ በኋላ አንዳንድ ጊዜ በመቀጠል ወደ ጂም ውስጥ ለመሳተፍ ሞክሯል. የበለጠ ለማሠልጠን ኢቫን ፓቪሎች የማይመከር አይደለም - በቀላሉ እንዲሠራ አልፈቀደም, ለፈሩ በአሥራዎቹ ዕድሜ ለሚገኙ ተሕዋስያን ይፈሩ ነበር.
አንዳንድ ደቀመዛሙርቶች ፈቃዱን ያስከፍላሉ - እናም ለስራዎች በጂም ውስጥ "ይንጠለጠሉ". ነገር ግን ኢቫን ፓቭሎቪች በተዘዋዋሪ የተዘበራረቀ የሸንኮሎች እና እጅግ የተሞሉ ጡንቻዎች ሊያስቆም እንደሚችል በደንብ ያውቅ ነበር. ስለዚህ ለተጨማሪ ክፍሎች ጂም በ 16.00 - እና ለአንድ ሰዓት ብቻ ከፍ ከፍቷል. በተጨማሪም, ትምህርት ቤቱ የአትሌቲክስ ሳይሆን, በጣም ተራ ትምህርት, ስለሆነም ኢቫን ፓቪሎቪች ከፍተኛ ውጤቶችን ከመስጠት ወረዳዎ አስፈላጊ ሆኖ አልተገኘም. ለዚህ, ማመን ስረካ የኦሎምፒክ መያዣ ትምህርት ቤቶች ነበሩ.
አንድ ጊዜ በአንድ ጊዜ ተጨማሪ ክፍሎች ላይ ታየ. ከሴት ጓደኞችዎ ጋር በአስር ደቂቃዎች ውስጥ አሥር ደቂቃዎችን መውሰድ, ስለሆነም የስራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ትምህርቶችን የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ ያልተካተተ ጊዜን ያስቀራል. በአዳራሹ ውስጥ ብዙም ሳይቆይ ሞቃት ነበር. ሙቀቱ ስኳቶች የተካተተ እና የጥጃ ጡንቻዎችን ይዘረጋሉ, ነገር ግን በስዊድን ግድግዳ ላይ ለመጎተት ይሞክራል.
እንደ ሚካካ እንደተሰበሰበ, ምንም ውጤት አልሰጥም, ግን ምንም ደስታ አልሰጠም. ስለዚህ, ከዛ በኋላ, ረዥም ሰማያዊ አግዳሚ ወንበር ላይ ብዙም ሳይቆይ, በጥቁር ብዛት ያለው የዝናብ አደጋዎች አጠገብ የተገደበ ውበት ወደ "ፍየል" ትሸክላለች. አዳራሽ. ከዚያ, የፀደይ ሰሌዳውን ወደ ቀደመው ቦታ, ወንዶችንና የሴቶች ልጆችን የሚያደናቅፍ, በሹክሹክታ በመነሳት አዳራሹን ተጠርቷል.
በአካላዊ ትምህርት ላይ ተጨማሪ ትምህርቷን በተመለከተ ማንም አያይም. አዎ, እንደ ራሱ ያለ ተጨማሪ ጥረት ያለመራመድ እና ያለምንም ተጨማሪ ጥረት መራመድ እና መፈጸም ምንም ትርጉም አልነበረውም? ያልተሰጠ እውነታውም ሚካካ ትክክል አይደለም. እንዲህ ዓይነቱን ገጸ-ባህሪ ነበረው-ይህ ከተፈጥሮ የመጣ እንደሆነ ታምናለች - እንደ የግል ንብረቷ ነበር. እና የማይሰጥ - እሱ አስፈላጊ አይደለም ማለት ነው. ስለዚህ አዎ አዎ ከሰውነት ላይ ማጣት ምን ማጣት? አልተሰጠሁም - እና አልተሰጣቸውም. እና busta!
* * *
- ስኪ! - ያ እና ጉዳዩ ወንዶች ከበረዶው መንገድ ጩኸቶች መጡ, ወንዶች ልጆች ያልፋሉ. ሳድኮካቫ ከእሷ በጣም ሩቅ ስለነበረች ሚካካ ስኪንግ አልጠየቅም ነበር. የቀሩት የክፍል ጓደኞች ከሁለቱ ሻምፒዮናዎች በስተጀርባ ተስፋ ቢስ ናቸው.
ምንም እንኳን SVetkina, ሰማያዊ ጃኬት በአሥራ አምስት ሜትሮች ውስጥ የተወሰነ ቦታ እንዲኖር አድርጓል, ሚካካ እጅ አይሰጥም ነበር. በመካከላቸው ያለው ርቀት ቀንሷል, እንደገና ጨምሯል. ከውስጡ ውጭ ካሉ እነዚህ ዘሮች እንደ "መያዝ" ይችላሉ - መያዝ አይችሉም. "
- ደህና, ማር, እንዴት ነህ? - እርሷ ፈጽሞ እንደማይሰማኝ በማወቅ በጣም ለኮድን ማወቁ በጣም የተከበረውን ርቀት ሲናገር ተቆጥበዋል.
እንደዚህ ዓይነት ገለልተኛ "አባሪዎች" በኋላ ሚካካውን ለተወሰነ ጊዜ ለማምጣት በእውነቱ ተስተካክሎ አንድ ወይም ሁለት ደቂቃዎችን አል passed ል - እና ርቀቱ ወደ ቀዳሚው ደረጃ ተመለሰ. SVATA በቀላሉ በቀላሉ ሸሽቷል, ጭምብሉን በጭራሽ አላየችም. ኦህ, ማሸትካ እንዴት መላውን ርቀት ማለፍ ፈልጎ ነበር, ወደኋላ መለስ ብዬ ሳትመለከት! ቀናተኛ ተቀናቃኝ እንደሌለ በማወቅ ዙሪያውን ሳይመለከት,
የማክስ ሩጫ ራሱ ከባድ ነበር. መተንፈስ በቋሚነት የተያንኳኳት ነበር, አንዳንድ ጊዜ እግሮቹ ወጣቱ መንሸራተት ተቆጥተው ነበር, እናም ሁሉም ብዙውን ጊዜ በስህተት ውስጥ በስህተት እንደሚገፋች ነው. ነገር ግን ሚካካ ግትር ነበረ, እናም ይህ ይመስላል, ይህ ግትርነት እና በበረዶው አውራ ጎዳና ላይ እርሷን ያበረታታታል.
ሁሉም ነገር በራሱ በሚሠራበት በጂም ውስጥ በጂም ውስጥ በ "ፍየል" በኩል አይዘልም. እዚህ, ሚካካ እንኳን ወደ "", "ምንም ነገር አላደረገችም. ስለዚህ, anger ጣ የሌላት, ከንፈሮቹን, ከከንፈሮቻቸውም ጣለች, ስለዚህ ደግሞ ማሃው ራሱ እንደ ራሱ አድርጎ እራሱን ትወርድለች.
የመጀመሪያውን ቦታ ለኮርቻው አስቀድሞ የተወሰደበት ቦታ ስለሆነ ግብ ሰጠች. ሁለተኛው, ሁለተኛው እና ሁለተኛው ብቻ! ውድድሩ የቀጠለበት ጊዜ ሁሉ ሁል ጊዜ ማበረታቻ ሆነ. እሷም ከመጣች በኋላ ከ SVATA ጋር ከ SVATA ተጎድላ በሦስት ኢንቲጀር ሰባት አስራፊዎች ውስጥ እረፍት እያሳየች መጣች.
ሦስተኛ ቦታ ያገኘው, በዚያን ቀን ሚካካ እንኳን አልተጠየቀም, ነገር ግን ስለሱም ተምሯል, ነገር ግን በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ከት / ቤት ሬዲዮ ስርጭት ብቻ ነው. ሆኖም, እንደ ሦስተኛው ልጃገረዶች ትግሉ አይደለም, ምክንያቱም የተቀሩት ልጃገረዶች ከመጀመሪያው ደቂቃዎች ጋር ቃል በቃል ከሱድካ ጋር ከሲቪታ ጋር ለመገናኘት ተስፋ አጣሁ, ብዙም ሳይቆይ አንድ ሙሉ ህዝቦችን አሽከረከረ. እና ከዚያ በኋላ አንድ ትንሽ ማምለጥ ኦልጋ ፓራሲንኮ የ III ዲግሪ ዲፕሎማ ባለቤት ሆነ.
ይቀጥላል…
ደራሲ - ማግዳዲና አጠቃላይ
ምንጭ - Shronzhyzizi.ru.