በነፃነት እና በደስታ እንኖረን የሚከለክለው ምንድን ነው? ድንገተኛ ሁኔታችንን ያግዳል? የመምረጥ ነፃነትን ይገድባል? በውጤት አቀራረብ ውስጥ ያለውን ስብዕና እና የመከላከያ ዘዴዎችን ስለ መረዳቱ ውይይቱን እንቀጥላለን.
ለተለያዩ መንገዶች ለተለያዩ ማበረታቻዎች ምላሽ እንሰጣለን. ነገር ግን ዋናውን ለመለየት የሚያስችል አጋጣሚ የሚሰጥዎት እና አሁን እዚህ ያለንን አሳቢነት ለመለየት የሚያስችል አጋጣሚ የሚሰጠን እና አሁን የደስታ ደረጃ ደረጃ ነው. ደስታ የመገናኘት መጀመሪያ, የስብሰባው ዕድል ነው. በተናጥልዎ, በተለየ መንገድ እንዞራለን - እሱን እንዳገኘነው እና ዛሬ ባለን ፍርሃትዎ እና ደወሎች ላይ በመመስረት.
ጭንቀት ዋናው የማስታወሻ አግድ ነው. ብቸኝነት ይሰማኛል እናም አንድን ሰው መገናኘት እፈልጋለሁ እንበል. ደስታዬ አለኝ. ግን አስፈሪ ነኝ - በድንገት, እኔ ግን አልቀበልም ወይም ችላ እላለሁ?
የእኔን ኃይል እንዲዞር እና ኃይሉን በመጠቀም, ፍላጎቱን ለመፈፀም በጣም በቂ የሆኑ መንገዶችን መፈለግ እችላለሁ. እናም ፍላጎትዎን ለማርካት በእንቅስቃሴዬ ውስጥ ለመቆየት ብዙ መቆም እችላለሁ. የምንጠቀምባቸውን ሰዎች ለማቆም የሚያስችሉ ዘዴዎች የትኞቹን የመገናኛ ደረጃዎች እንመልከት.
እንደገና ጀምር. አንድ ስሜት ነበር. እስከዚህ ድረስ ... ቅርፅ አልባ. ከአንድ ሰው ጋር መገናኘት የምፈልገው ይመስላል ... ግን እፈልጋለሁ - የሚፈልጉት በጣም የሚረብሽ ነው! ደህና! እና እንደገና ከሜዳዬ ጋር ተዋህራለሁ. ውህደቱ ለደስታ ምክንያት ላለው ጉልበት ምክንያት እንኳን ሳይገለጽ ማጫዎቻው በሜዳ ውስጥ እንዳለሁ ረድቶኛል ...
አንዳንድ ጊዜ ይህ አሠራሩ በጣም ጥሩ አድርጎኛል. ለምሳሌ, እዚህ አከባቢው አውድ እና አሁን የእኔ ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ተገቢ አይደለም. ነገር ግን እኔ ሁል ጊዜ ለራሴ ባለችላቸው ሁኔታዎች ውስጥ ካደረግሁ, እና ይህ የእኔ ብቸኛ መንገድ ነው, እኔ ራሴን መጀመሪያ ልምድ በማግኘት እራሴን አግድ ...
ይህ ደረጃ በተሳካ ሁኔታ ካለፈ, እና ፍላጎቴ ከሆነ - አንድ ሰው ለማግኘት ለእኔ በጣም ግልፅ ነበር - ለእኔ ለእኔ በጣም ግልፅ ነበር, እንደገና ለተግባሩ ተጨማሪ እድገቱ እንደገና እንደ ገና ግልፅ ነበር. እናም የሌላውን ፍላጎት ለማከናወን ከፈለግኩ ይልቅ እራሴን ማገድ እችላለሁ.
እንደገና, ፍላጎታችሁ በጣም ተገቢ የሆነባቸው ብዙ ሁኔታዎች አሉ እና የተሻለው መፍትሄ ይሆናል. እራስዎን የመምረጥ እድል ካለኝ - ፍላጎቶቼን ለማግኘት ወይም የሌላውን ፍላጎት ለመቀበል - ሁሉም ደህና ይሁኑ. ነገር ግን ለራስዎ አስፈላጊ ከሆነ, በሌሎች ሰዎች ፍላጎት ፍላጎቶች ፍላጎቶቼን በመተካቴ ሁል ጊዜ ጭንቀቴን መቋቋም እችላለሁ - እንደገና ታግሬያለሁ እናም በነፃነት መኖር አልችልም ... ይህ ዘዴ ጣልቃ ገብነት ተብሎ ይጠራል.
ለምሳሌ, ከሴት ጓደኛ ጋር ወደ ዲስክ እንሄዳለን, አንድ ወንድ አየዋለሁ, ወድጄዋለሁ, እና የሴት ጓደኛዬ, "ፉ, ምን መጥፎ ነገር! በውስጡ ምን አገኙ? አሸንፈዋል, እነሆ - ይህ የበለጠው በጣም ጥሩ ነው! " ደህና, እና እኔ በታዛዥነት ወደ ሌላኛው ወገን ይሄዳል - ከወለዴ ወደ ኋላ እሄዳለሁ - ወይም ከለበሰኝ ነገር, "አዎን, እንዲህ ዓይነቱን ነገር እንደማይወድድኩ እላለሁ!" - ከዚያ ይህ ሙሉ በሙሉ የተለየ ታሪክ ነው ...
ወይም ወደ ካፌ እሄዳለሁ, እናቴም እንዲህ ብላለች: - "ሲሲ በቤት ውስጥ ያለው አህያውን, የተሻለ ንባብ መጽሐፍን የሚይዝ ነገር የለም!" እማዬን መወሰን እችላለሁ - "እኔ ሁሌም እኔ ሁልጊዜ እሰማለሁ" እማዬ, እኔ ቀድሞ እኔ የአዋቂ ሴት ነኝ, እና አሁን ምን ማድረግ እንዳለብዎ አውቃለሁ. ስለ እንክብካቤዎ እናመሰግናለን, ግን እኔ እቋቋማለሁ, እናቶች. "
ይህ ደረጃ በተሳካ ሁኔታ ይተላለፋል ብለን እንገምታለን, እና እኔ ዲስክ ወይም ካፌ ውስጥ ነኝ. እናም ይህን ሰው ወድጄዋለሁ. ደስታው ይጨምራል, እናም በጣም አስፈሪ ሆኖ ይሰማኛል ... ከባድ ማንቂያ ይሰማኛል. በተመሳሳይ ጊዜ እኔ ቀድሞውኑ ከእውቅቃቱ ድንበር ላይ ነኝ. ስለዚህ ስሜቶች ቀድሞውኑ በእኔ ውስጥ ይታያሉ. እና እዚህ ከልክ ያለፈ ደስታን ለማስወገድ እና ... ተረጋጋ, ስሜቴን ለወዳጅዎ ስሜቴን ማጎልበት እችላለሁ ...
ለምሳሌ, ከወንዶች ጋር ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ የእኔ ተወዳጅ ጥበቃ ችላ ለማለት ይሞክሩ. እሱን ተመልክቼ አስብና አስብ: - "እንዴት ያለ ቀዝቃዛ መንገድ ነው!" ወይም በበሽታው እየተመለከተ ነው - በሌላኛው በኩል ይመለከታል. እናም እርሱ ክፉ እንደ ሆነ ይሰማኛል ... በተፈጥሮው, እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች እኔ ሳያውቁ እሠራለሁ. በተስፋዬ ስር የማሰብኩት ሙሉ እምነት ሙሉ በሙሉ በመተማመን.
እኛ ሁልጊዜ ትንቢቶች ሁልጊዜ ትንበያ. ይህ አሠራር ከሚቻልባቸው አማራጮች ውስጥ አንዱ ሊሆኑ ከሚችሉ ምርጫዎች አንዱ እስከሚሆን ድረስ ይህ አሠራር ጤናማ ሆኖ ይቆያል. በማር ውስጥ እንደ ዝንብ በተመለከትኩበት ጊዜ - ከእውነታው ጋር ያለው ግንኙነት ተግቷል, እናም ከመካከለኛ ጋር ይገናኛል ...
በዚህ ደረጃ ላይ ተሸነፉ ... እሱ እኔን ይመለከተኛኛል, ፈገግ ይላል. ውይይቱን እንጀምራለን. እሱን እንድናገር በጣም እፈልጋለሁ. ወይም እሱን ማሸት እፈልጋለሁ. ግን በጣም አስፈሪ! ምን ላድርግ? እኔ ከኔ ጋር የውስጥ ውይይት እየጀመርኩ ነው ... እና ተቀምጫለሁ - ጉልበቴን አጠናክራለሁ. እሱ እራሴን እንዲያደርግ ማድረግ የምፈልገው እሱ ነው. ምክንያቱም እንደገና በጣም ረጨው ... እና እኔ ይህንን ማንቂያ ከሬሮክሲያ ጋር ዝቅ አድርጌያለሁ - ይህ የሆነው እንዴት ነው?
እሺ, ተነጋግረዋል, ተነጋግረዋል, ተነጋግሯል, ይጓዛል, እንሽያስ, እንሳጭት, መሳም እፈልጋለሁ ... እኔ መሳም እፈልጋለሁ, ግን እንዴት የሚያስፈራ እና እንዴት የሚያስፈራ እና የሚጨነቁ! እኔ አንድ ሰው በተመሳሳይ ማዕበል ከእኔ ጋር አስደሳች እና ደስተኛ ነኝ, በጭካኔ እወድቃለሁ - እናም ሁሉንም ነገር ለመመልከት በመሞከር ላይ ነኝ - እጆቹ የት አለ? በጣም ጥሩ ይመስላል! እና አሁን ስለ እኔ ምን ያስባል? እርሱም ስልኬን ይጠይቃሉ ወይስ አይደለም?
በመጨረሻው ዕውቂያ ውስጥ እንደዚህ ያለ ግንኙነት እና ለግዥነት ለሚተነተኑ ለሁሉም መተንበይ ለሁሉም ተግቷል. ድንበሮችዎን ከመክፈት እና እኔ የፈለግኩትን ለማግኘት ሲያስቀምጡ, እስራት እና ከእውነት ውጭ እንያንሸራተት
በዚህ አጭር ንድፍ ውስጥ, በሰው ቋንቋ ቋንቋ የስነ-ልቦና ሥነ-ልቦና ሥነ-ልቦና ሥነ-ልቦናዎችን ለመተርጎም ሙከራ አድርጌያለሁ. እስከዚህም ድረስ - ሊፈታዎት ይችላል ...
ደራሲ - አይሪና ሎፔቲካና
ምንጭ - Shronzhyzizi.ru.