Powlina Andreeva is die Russiese aktrise van die teater en teater, 'n beginnersanger en 'n gade van die bekende produsent, direkteur, scenario en akteur Fyodor Bondarchuk. Die ondersteuners het Paulina onthou op die films en serials "Saransch", "ontdooi", "metode", "beter as mense."
En onlangs het Paulina homself in 'n heeltemal nuwe rol vir haar probeer. Sy het 'n scenario aan die dramatiese televisiereeks "Psycho" Fedor Bondarchuk met Konstantin Bogomolov en Elena Lyadovy in hoë rolle geskryf.
Nou (in 2021) is aktrise 32 jaar oud. Die gewig met groei 171 cm is selde meer as 54 kilogram. Modelparameters: 87-63-88. Terselfdertyd erken die meisie dat daar feitlik geen dieet is nie. Hoe kan sy harmonie behou?
Kos reël aktrise
Die beroep stel sekere verpligtinge op, powling is seker, dit is onmoontlik om vir 'n sekonde te ontspan. Handhaaf die liggaam in 'n toon en het 'n goeie fisiese vorm wat nodig is vir 'n geëisde aktrise. Daarom probeer Andreeva so dikwels as moontlik aktief te wees, dit werk baie, betrokke by sport.
Powline verkies moderering in voeding, en daar is nie permanent in die "niks kan nie" nie. "Ons is mense, nie robotte nie," het die aktrise een keer gesê. Sy het ook verseker dat baie afhanklik is van genetika.
Die hoof geheim van die harnas van Paulina Andreeva is om na jou liggaam te luister. Die aktrise verberg nie dat geen dieet nie aan die lang tyd voldoen nie, maar probeer om nie die produkte te eet waarna hy in die maag voel nie. So sif dit alles onnodig van sy dieet. Selfs wanneer die kos nuttig is, kan dit ongemak veroorsaak. Veral peulgewasse, sampioene, kool, sitrusvrugte, bessies, gefermenteerde en suiwelprodukte. Die liggaam sal nie bedrieg nie: dit weet beter as ander wat hy nodig het, en wat is onmoontlik.
Die aktrise glo ook dat vroue lankal het om fanaties te stop om die algemeen aanvaarde kanonne van skoonheid te volg en om hulself nutteloos te maak (en soms eerlik skadelike) dieet. Ook Paulina verwelkom nie die gewigsverlies aan enige gebeurtenis nie, die vakansie, veral as die res van die tyd wat hulle leeg is. Dit is 'n ware toets vir die liggaam, glo sy.
Uitvoer en oefening, verseker die eggenoot van Bondarchuk. Sportklasse ondersteun nie net spiere in 'n toon nie, maar beheer ook die energie, hulle gee om te ontspan. Daarbenewens, na produktiewe opleiding, is dit makliker om jouself binne te hou, moenie ooreet nie, en andersins al die pogings van die NAMPARK.
Moderering in voedsel en gereelde fisiese inspanning, sowel as 'n vol en sterk droom - ons almal, is deur die ster oortuig. PoWlyn versteur ook skoonheidsmiddels, sodat die vel kan rus.
Paulina Andreeva, Figuur
