Op een of ander manier het een van my kliënt die verhaal vertel van hoe sy nie gevoelens met haar maat wil deel nie.
Hulle het 'n datum gehad. Verhoudings duur vir 'n paar jaar, en die vrou het sy maat goed geleer. Sy weet dat dit onmoontlik is om dit met sy emosies te stuur, want dit begin kwaad is, en die verhouding is bederf.
... Voor 'n datum het die vrou 'n moeilike werksdag gehad - sy werk met kliënte en spandeer baie onderhandelinge.
Kliënte, soos ontslaan, het gevra, met eise. Een van hulle het selfs na die konflik gegaan en gevra om die toestande te verbeter wat nie verander kon word nie.
Onder die aand is die vrou moeg en uitgeasem. Maar die datum het nog nie gekanselleer nie.
Hierdie keer het sy opgemerk dat sy aan haar man vasklou. Soos hulle sê, "Trolls". Dit blyk dat dit nie aggressief lyk nie, maar .... Agressie in hierdie "klou" is baie.
"Hoekom wou jy hom aanraak?"
"Omdat ek moeg was, maar om daaroor te praat, maak nie saak hoe dit onmoontlik is nie. Hy wil nie weet wat in my lewe sonder hom gebeur nie."
"Dit is, kan jy nie van jou gevoelens vertel nie? Ons kon nie jou regte staat aanwys nie? Jy het dit probeer wegsteek, maar dit lyk asof aggressie nog uitgebreek het?"
"Dit lyk asof dit deurbreek ... in die vorm van passiewe aggressie."
"Die gevoelens het nog steeds nie weggeberg nie, en hulle het" giftig "uitgekom."
"Misluk ... Ek het baie soortgelyke situasies in my lewe ontleed. Dit gebeur altyd as 'n ontwikkelde skrif.
As ek nie oor my gevoelens kan praat nie, begin ek "saamsmelt" en troll "
... Wat is gevoelens? Dit is wat ons op die oomblik ervaar, dit is, ons is in die hede. As ons nie kan sê dat ons voel nie, onderdruk ons onsself, en dit het nie verhoudings bevoordeel nie.
Wat beteken dit - om jou gevoelens in die verhouding te maak? So - deel. Praat oor wat gebeur het. Kry 'n reaksie en ondersteuning.
Eintlik is dit 'n verhouding. Verhouding is op die punt om op elke oomblik van tyd werklik te wees.
... Ek was onlangs by die onthaal by die tandarts. Elke keer as ek hom eerlik vertel dat ek nie van al hierdie prosedures hou nie, en ek is bang vir hulle. My wonderlike dokter lag en moedig my aan.
Hierdie keer het ek opgemerk dat hy diep sug. Ek het gevra wat hy miskien moeg was?
Die dokter het geantwoord dat hy net op die dieet gesit het en wou verskriklik wees! Ek het geantwoord dat dit baie moedig was - sit op 'n dieet! Die dokter het weer geglimlag.
Met geslote, in verdediging, mense, is dit moeilik om opreg te wees, dus het ek op beskerming gestroop.
Wanneer ons onsself in verhouding maak, bestaan ons. As ons nie in verhouding kan maak nie, ervaar ons depressie. In sommige gevalle verdwyn ons, ons, asof dit nie.
Vriende, ek sal graag my ervaring van skeiding in my kursus deel "skeiding en verlossing van verslawing"
Teken in op my Instagram
N bron