Ukuqala ukuqeqeshwa, kubalulekile ukuqonda ukuthi ukuqeda amafutha angaphansi - hhayi ukwehlisa isisindo. Lapho ukwehla kwesisindo akuwona amafutha ngokweqile kuphela, kodwa futhi nezicubu zemisipha. Into edabukisayo kakhulu imisipha elahlekelwa ngumzimba kuqala, kepha yilapho-ke isusa amanoni kuphela. Umzimba uba mubi, ukuqina kulahlekile, isikhumba siqala ukuncipha.
Ukuyigwema, kubalulekile ukunikeza ukuqonda umzimba odingekayo izicubu zomzimba. Kepha ukukwenza kanjani lokho? Ngemuva kwakho konke, umzimba awuqondi ulimi lwabantu. Kepha uqonda ulimi lokuzivocavoca umzimba. Ngomthwalo ojwayelekile wemicu yemisipha, umzimba uza emzimbeni ukuthi udinga izicubu, ngeke zisebenze ngokuzivocavoca ngaphandle kwazo.
Ukuzivocavoca umzimba unomphela kutholakala njengesidingo esibalulekile, umzimba wangewona owokude, ukuthi ukuqeqeshwa nje. Uqala ukucabanga ukuthi ngaphandle kwemisipha akakwazi ukubhekana nemithwalo.
Kepha kudingekile futhi ukuthi ungakhohlwa ngomkhawulo wekhalori. Kulesi simo kuphela ukuqeqeshwa kuba amanoni. Okokuqala, amanoni azohamba, futhi izicubu zizophikelela. Kepha le nqubo ingenziwa ngokushesha, ngokusabalalisa umsebenzi womzimba.
Ukuze wenze lokhu, kuyadingeka ukukhulisa inani lokuphindaphinda futhi wenze izivivinyo embuthanweni. Inani elandayo lokuphindaphinda lithathwa njengezikhathi eziyi-15-20 endaweni eyodwa. Kusho ukuthi lapho wenza izivivinyo, lesi sisindo kufanele sikhethwe, esizonikeza ithuba lokwenza inani elifunekayo lokuphindaphinda.
Esikhathini sokuqala, udinga ukwenza ukuphindaphinda okungu-15-20, okulingana okwesibili nakwesithathu. Kepha akukhona konke. Okulandelayo, udinga ukwenza okuphindwayo okuningana kokuzivocavoca, ngangokunokwenzeka amandla angakuvumela amandla angakanani. Ngasikhathi sinye, ukuphinda kufanele okungenani kube yi-15. Kulokhu, amanoni azoncibilika.
Khulisa umsipha ngemuva kwama-40
Abantu abaningi abaneminyaka ephakathi bekholelwa ukuthi akunakwenzeka ukukhula izicubu ngemuva kwama-40. Ungacasuki, le datha yaphikiswa ososayensi. Iminyaka Encane Iyathinta Ukuqeqeshwa, kepha Kunezimpawu Zalo.
- Kufanele uqaphele izinsimbi ezinkulu. Ukusebenza ngesisindo esiningi, ungakhulisa ngokushesha umthamo wemisipha, kepha le ndlela inika umthwalo oqinisiwe kumalunga, angaba yingozi ebudaleni. Indoda engaphezu kwama-40 akufanele yesabe isisindo esiphezulu, kepha umsubathi ongenalwazi kufanele afinyelele ekugcwalisekeni kokuzivocavoca okunjalo ngangokunokwenzeka. Iphuzu alikho eminyakeni yobudala, kepha ezingeni lokulungiselela.
- Akunakwenzeka ukushiya noma yibuphi ubuhlungu. Uma kukhona ukungakhululeki emadolweni, emuva, amalunga ehlombe, kuyadingeka ukuyeka ukusebenza kokuzivocavoca okuletha imizwa ebuhlungu.
- Ukunakwa okukhethekile kokuphumula nokubuyiselwa. Ukuze iqoqo lesisindo semisipha, kubalulekile hhayi ukunaka ukuzikhandla ngokomzimba, kodwa futhi ungakhohlwa ngokuphumula. Uma umuntu engabuyiselwa futhi ekhuluma ngezinsuku eziyi-7 ngesonto, khona-ke esikhundleni somphumela osheshayo, uzothola ukweqisa nezinkinga zempilo. Ngobudala besikhathi, ukubuyiselwa komzimba kudinga okukhulu, kusho ukuthi abanye kufanele kube yinde. Ukufika okusheshayo ngesimo udinga ukulala okungenani amahora angama-8 ngosuku bese udla ngokugcwele.