我確信分娩後的抑鬱症是小說。在假期來照顧孩子，她對每個人都感到很無聊，她對每個人都有心理問題。
“這不會肯定不會發生在我身上，”我說並撫摸著巨大的胃。
孩子是可取的，懷孕久了，我自己 - 如此有意識的母親，沒有HANDRA襲擊。是我會累了一點。但不一定，我整個照顧寶寶正確組織！
當我後來發現時，很少恰好讓一個女人認識到它可能發生在她身上。許多人需要收集所有的力量，以承認他們遇到麻煩的事實。一般來說，這對於任何媽媽的短語“產後抑鬱”是可怕的。
它是什麼以及與其他類型的抑鬱症不同的東西
最近出生後產生的障礙 - 這一定義知道一切。但不是每個媽媽都意識到抑鬱症可能會在一個月內出現，六個月後，甚至在孩子出生後一年，那麼它遲到了。
是的，先決條件出現在第一周 - 約2-3。而且，這也可以用一個年輕的父親發生，但到目前為止，它已經研究了很少。與女性一起，百分比高 - 約20％的年輕母親遇到過這種鞭子。
在大多數情況下，該過程本身完成，但可能會繼續長達2年。關於那些抑鬱症進入精神病並變成悲劇的女性，我們將從新聞中學到。不幸的是，沒有收到專家幫助的母親對自己和新生兒變得危險。
尚不清楚它可以是催化劑。關於自己，我能夠回答這個問題。我準備了所有懷孕的天然屬。因此，緊急剖腹產最初不只是心煩意亂 - 我在道德上被殺死了。
孩子立即住院，我設法只能看到它。當我們從醫院帶來兒子時，難以困難地設立和保持母乳喂養。這發生在幾週內。然後我以英雄努力結合母親的職責，我的妻子女主人。她撞到了門 - 產後抑鬱症並不奇怪。
如何識別抑鬱症
分娩後幾天，它可能會發生被稱為“嬰兒藍調”。麥利亞爾已經轉移了，交貨後立即出現。許多母親開始意識到發生的變化。它們很難做出身體發生的變化。他們對新生兒已經很累。通常足夠幾天哭泣，生活變得更容易。
我沒有它。當醫生被允許時，我坐在胸罩和跑車上跑去參觀孩子。然後在家也沒有意識到我正在沮喪的邊緣。
生完孩子後，當我剛剛失去了強度個月已經過去了。我想一直撒謊和哭泣。我自動履行了我的職責。我什麼都不滿意。大聲說出來，我不敢。畢竟，只有一個非常糟糕的母親不會在孩子的誕生中歡喜快樂。所以我們還救了兩位醫生！我必須感謝每天的最高力量，我生活一般，並握在健康的兒子的手上。
有趣的是：所以它發生了......為什麼孤獨的母親寂寞繼續出生？歷史媽媽
當自殺的想法開始每天拜訪我時，我意識到我有問題。我記得，卡塔利拉嬰兒推車與睡覺的嬰兒沿著路，大聲說：
- 這就是一輛卡車現在擊中我們的東西！
然後我發誓孩子，抓住了自己的想法：
- 如果我們在分娩期間死去會更好。
幸運的是，我的女朋友 - 心理學家提請注意我的州。也許是由於她準時訪問了這一事實，有可能避免很多麻煩。
當密友需要注意年輕母親的狀態
經常哭泣，抱怨，相信孩子對她很糟糕。與其他人過於炎熱的人或相反，完全無關緊要和無動於衷。
她沒有休息即使在創建所有放鬆條件的時刻，也是如此。如果一個女人睡得足夠，但她不設放鬆，如果臥榻，也不按摩，也沒有一杯茶 - 也意味著她的問題，她需要幫助。
她並不高興
花束，禮品，旅行，與愉快的人口會議 - 所有這些都多樣化了“土撥鼠日”的減少。但它恰好的是，年輕的母親完全欣賞他總是交付她的樂趣。這也可能是抑鬱症的症狀。
她不想溝通不會和她的丈夫說話。避免親戚和朋友。散步，它不想欣賞熟悉。這也表明道德疲勞。特別是如果在分娩之前，那個女人很善於交際。
她吃得太多或太少現在我們不是在談論你想在GW上吃東西，但是關於一個女人如何突然摧毀冰箱，“來到”情緒。或者在整個日子裡整天都不吃飯。
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我只是第二類。甚至愚弄了她的丈夫，把洗碗醬留在水槽裡。食物甚至沒有躺著。也許如果它不是為了這個狡猾，那麼問題就會稍前發現。
抑鬱和預防措施
我明白，所有困難都已成為我自信的結果。如果我最初認識到我可以在“風險群體”中，那麼會派遣力量以防止產後抑鬱症。
首先，我會為自己的假期創造所有條件。我趕緊拖著家裡，而不是在當天睡覺。只有，我覺得自己是家庭的重要成員 - 我沒有工作，但“休息”在產假。事實上，這種英雄主義是不需要任何人的。你不能每天清潔，但是烹飪盡可能簡單。
我會和我一起獨自一人。讓它每週只有一個小時，但我會洗個澡或獨自走路。直到一年，即使到廁所，我甚至沒有離開他，每秒控制。沒有痕跡，這種焦慮不會通過。
我會和朋友一起看到，而不是成為志願者，而且散步。我害怕去咖啡館 - 突然，我的寶寶會哭。我沒有去參觀 - 突然我們和一個帶有這種緊張的人的嬰兒。沒有任何地方避免與寶寶一起旅行。這是一個錯誤 - 你母親的印像是比任何其他人更需要的。
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在兒子出生後，我很難將我的職責委託給某人。我甚至不相信我的丈夫。我從馬車上去商店，因為我認為只有我可以購買所需的奶酪等級。在這樣的事情中的幫助可以拯救一個年輕的母親從倦怠。
隨著時間的推移，我學會瞭如何正確地放置優先事項。經驗豐富後，它隨著經驗而來的。因此，我真的想對其他母親說：
- 親愛的，把自己放在生命中的第一名！否則，將無法定性地履行與親人相關的職責。孩子需要健康的母親。
如果抑鬱症被診斷出來，該怎麼辦
臨床治療包括接收抗抑鬱藥和心理治療。我設法將自己限制在第二個。有一段時間，我訪問了一個幫助我擺脫抑鬱的心理學家。我認為轉向一個時代的專家非常重要。
但是，家庭成員和家人的幫助。為此，有必要提供所有可能的支持。所有責任都在祖母之間劃分。也許每週幾個小時僱用保姆。這些財務成本與人類生活相比無關。抑鬱症可以自身歸功，並且可以持續多年來，在一個女人的生活中毒害如此美好的時期。