鼻腔洗滌是一種可以獨立進行的程序，以便使用特殊的解決方案來仔細清潔鼻腔通道，除去粘液，污染和刺激。它對遇到過敏或感冒的人來說很有用。主要的是要做所有事情，因為錯誤會導致傷害和感染。
在你決定在家裡洗鼻子之前，“採取並做”熟悉醫生的簡單教學和建議。 ❗儘管鼻子的洗滌不是治療性的，但在它必須與醫生諮詢之前的衛生程序。
準備解決方案
方法1：從水龍頭下倒入500毫升水的平底鍋，煮沸並在中加熱再留15分鐘，然後讓它冷卻至室溫。添加1茶匙。海鹽和少量食物蘇打水（可選）。混合良好，使鹽溶於水中。完成的溶液可以倒入密封容器中並儲存在冰箱中不超過24小時。
方法2：將500毫升飲用水倒入容器中，加入1茶匙。海鹽和微波爐熱身1-2分鐘。冷靜。將成品溶液倒入一個清潔的玻璃罐中，用密封的蓋子倒，並在冰箱中儲存不超過一天。
方法3：在500毫升蒸餾水中，攪拌1茶匙。海鹽。以密封容量的成品溶液可以在冰箱中的一個月內儲存。重要提示：在這種情況下，使用水龍頭下的水，普通飲用或煮沸的水不能。替代方案只能是現成的鹽水溶液（氯化鈉溶液），其可以在藥房購買。
選擇一個方便的工具
在東方國家，一艘特殊的船舶通常用於清洗鼻子，或非汗水。在藥房中，可以購買它更現代化的塑料版本 - 一種用於洗鼻子的特殊裝置（有時它被稱為鼻子的鴨子）。
準備程序
- 將溶液加熱至室溫。消毒工具洗滌鼻子。
- 清潔鼻子：檢查，如有必要，請使用棉棒。
- 在水槽上比較方便。
如何洗鼻子
- 妥善洗手，將溶液倒入工具中以洗頭。傾斜骨盆或水槽的頭部。
- 進入一個鼻孔的解決方案。如果一切正確地完成，解決方案將通過鼻腔，並將通過另一個鼻孔釋放。
- 清潔鼻子，不重要。如果少量的解決方案洩漏到喉嚨或落入嘴裡，請不要擔心。
- 再次重複手術，將溶液倒入另一個鼻孔，然後再次訪問。準備好！
重要提示：在藥房中，您可以在特殊瓶中購買準備好的解決方案。使用它，遵循製造商在附件的建議中。
禁忌症
建議該程序諮詢醫生，因為有許多禁忌症。