選擇鞋子的8個錯誤,可以花費你的健康

Anonim

並非所有美麗的有用

在用一個令人難以置信的美麗的鞋子跑到結賬之前,這在你看來,這將使你的女朋友更加美好,請注意材料的材料,執行和便利的質量。美不需要受害者,並需要一個稱情的深思熟慮的方法。因此,選擇您將最舒適的鞋子。

為照片拍攝留下太窄的模型

無論看起來像鋒利的鞋子有多不禮貌,嘗試不要濫用。由於這種模型的頻繁磨損,手指將是不自然壓縮的,結果可能發生肌肉不平衡和神經損傷。 Prost玉米在這裡,Natoptyshi,痛苦和其他煩惱,思考如果你真的準備好犧牲了我們的舒適和健康,以便時尚的鞋子或仍然盡量不遵循盲目的趨勢,但你會找到最佳的東西。

沒有配件的鞋子帶來危險

即使你在你看來,你已經研究了你的身體,所以你絕對不會錯過,在互聯網上訂購鞋子,你可以等待一個令人不快的驚喜。它經常恰好尺寸​​不合適,塊不方便坐下或適合......因此,不要錯過模型和尺寸,以便在購買前嘗試鞋類(例如,訂購前)在線選項,在最近的商店找到相同,檢查他們坐在您身上的程度,只有在購買時才能定義)。

照片:Rafael Cerqueira / Pexels
照片:Rafael Cerqueira / Pexels希望鞋子坐下

是的,有時會發生鞋子咒罵,隨著時間的推移開始坐在他的腿上作為白蟻隊。但這只是如果你猜到了正確的尺寸和模型。否則,預計36或38日的36個尺寸將是愚蠢的。如果你穿著鞋子的鞋子,那麼你的風險就能獲得腳,手指,玉米和其他負面後果的變形。

忽略身體發送的標誌

通常,身體向我們發出非常雄心的信號,這清楚地表明它正在發生的事情正在發生。如果它是正確的(和準時)來表達這些跡象,那麼您可以防止負面後果,以及保留一堆金錢(您將在諮詢中度過專業和治療)。因此,如果在一定的鞋子行走時,你有痛苦的感覺,希望或玉米,那麼這一原因要考慮收購一雙新手,你將更加舒適和更安全。

拒絕骨科碑架

大多數骨科醫生都相信特殊的鞋墊可以調節腳的位置,降低肌肉的壓力和負荷,同時保持腿的美麗和健康。其他人認為,骨科鞋墊只在走路時才增加舒適性。無論它是什麼,他們都對於那些有Flatfoot的人來說是不可或缺的,而其他人則只會在最喜歡的鞋子裡享受散步和活動的更長時間。

談鞋“蜱”

據專家介紹,為了了解您的鞋子,或者鞋子的型號是合適的,這是不夠的,只是站在其中五分鐘。要準確了解你會舒適的舒適,在那裡穿過新鞋,檢查寬度和長度是否適合您,無論是止損和手指都很好。如果任何地方都沒有傷害任何東西,你可以安全地獲得新衣服。否則,最好拿起更合適的東西。

照片:Crina Doltu / Pexels
照片:Crina Doltu / Pexels不遵循牛肉,高跟鞋和碑架的狀態

根據專家的據稱,擦除腳跟,在你注意到傷害時必須立即糾正。否則,不均勻的壓力和不平衡可以破壞姿勢並對腿的健康產生負面影響。敲門的旋鈕也應該是固定的,而不是在沒有任何東西的時候將鞋子隱藏到洞中。它不僅看起來不足,而且可以在行走時傷害你的腿,對健康造成無法彌補的傷害。沒有鞋墊並談論清潔度。如果你不想得到某種疼痛,那麼經常改變鞋墊,如果有必要,選擇骨科,這將有助於減少腳上的負荷並使鞋子更舒適。

照片:Cottonbro / pexels

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