减肥围绕着不同的不同神话的不显眼。有愚蠢和坦率地有害的误解。跟随“苏维埃”不应该是如果你不想造成伤害身体。以下是最常见的“减肥秘密”,不起作用。 不是18-00之后
来自https://elements.envato.com/如果你在晚上争论自己饥饿,那绝对是我们减肥,但不这样做。首先,很难忍受,并且这意味着饮食会在你的肩膀上造成沉重的负担。一个人将潜意识地寻求尽早拒绝这种紧张的限制。而且在长期的“马拉松”不应该算作。这种方法不合意。其次,值得开始重新开始,重量会回来。最后,难以空腹睡觉。健康的全睡眠是减肥时成功的重要组成部分。...