据统计，约13％的女性患有产后抑郁症。在我国，不幸的是，许多人认为这只是一个年轻母亲的虚构，他们没有准备过严重的生活变革。事实上，产后抑郁症是一个严重的心理问题，需要心理学家和亲人的帮助。在社会中，它是难以努力的努力，这么多妈妈在猫在灵魂尖叫时尝试描绘幸福。勇敢的女性诚实地告诉它给予母性的努力。
“我想走出窗外”
在一点，我有一个痴迷的想法，我想生下一个孩子。我的丈夫没有分享我的愿望。他喜欢一起生活，他的家庭中的第三人他不想要。但它并没有阻止我。我相信他，花了很多神经和力量，但是，到底，我看到了考试中所需的两个条纹。我记得那一刻我很高兴。即使是丈夫的缺失观点也不会让我心烦意乱。怀孕很容易进一步：我像翅膀上一样飞，工作，很多人走，去了剧院，在展览会上，我遇到了女朋友。没有麻烦的迹象。
在第8个月，丈夫报告说他离婚了。我开始思考我如何单独养育孩子。恐慌攻击开始，失眠似乎。由于不断压力，我甚至必须保持医院。儿子出生弱，他与我分开，所以第一天我没有看到孩子。这次我在病房里哭泣，考虑自己是一个坏妈妈。
在家里，情况并没有变得更好。妈妈来找我帮助，因为我躺在整天，哭着看着墙壁。我没有什么都不请。我几乎不适合我的儿子。然后出现了侵略的攻击：我打破了我的母亲，孩子，离开了房子，大声撞击了门。与此同时，我不断觉得我的错，讨厌自己甚至记住，在他想到自杀的一些时刻。
我仍然想走出窗外，以免听到孩子的永久哭泣，以便我没有要求我的任何东西。妈妈坚持我参观了一个心理学家。但是，产后抑郁症的医生没找到，他说这对我来说很难，因为附近没有男人，丈夫的护理对身体强调。
一天，当我离开家时，把孩子扔给我母亲，我遇到了一个男人。他比我年长，小说扭曲了。但幸福没有带给我这些关系。相反，我仍然讨厌自己，我以为宝宝在一个小男人上交易。然后我决定自杀，但我的母亲走进了房间。她看到了分散的片剂并了解一切。我们很长一段时间谈过，想到了怎么做。如果我送我在心理学治疗中治疗，那么它肯定会破坏我的所有进一步的生命。但也不可能留在这样的状态。我很幸运，我的母亲发现了一个很好的心理治疗师。他只是把我留给了生活。
我逐渐学会了爱我的孩子。现在，儿子是4岁，我很遗憾的是，第一年不能因为他的国家充分享受着母亲的所有乐趣。我最近遇到了一个与我们希望的人会是一个认真的关系。他非常关心，有趣，是指我的儿子。我们甚至谈到了生下另一个孩子的好处。老实说，我告诉他我的产后抑郁症，他并没有谴责我，相反，支持和理解。我也非常感谢我的母亲为她的帮助，因为没有她，我会和我一起做点什么。我想建议年轻的母亲不要独自呆在你的问题上并敲门所有门，以便这种情况不会结束令人遗憾的事情。
事实上，女人在分娩后经历，没有任何责任。也许很大的影响是激素，以及压力，通常的生活中的激进变化。作为一位母亲很难，但这是一个巨大的幸福，只需要意识到它并争取快乐的权利。有趣的：产后抑郁症：一个母亲的个人经历
“我的生命变成了一个坚实的灰色平日。”
在出生之前，我领导了活跃的生活方式：工作，我研究过，我从事运动，我旅行了很多。我的丈夫和我想要我的丈夫，当我了解了长期怀孕的时候，在七天的幸福中。我试图坚持正确的营养，去了未来母亲的瑜伽，访问了我们被教导到右呼吸的课程，母乳喂养的基础，护理新生儿。似乎我完全准备好为一个小小的小人的出现而做好准备。我心情愉快地去了分娩，但从一开始就是我计划的一切都出了问题。结果，我制作了紧急剖宫产。从现在开始，一个可怕的抑郁症滚了我。
我还没见过一个孩子，当我带他时，我没有感到任何欢乐。然后几个月我确实机械致力于一些必要的行动：克普拉，喂养，走路，伪装。但是在那一刻，我似乎生活变成了一个坚实的灰色工作日。没有什么高兴：丈夫的礼物也不是第一个孩子笑。开始敏锐的情绪波动。早上我醒来，经过几个小时的时间，我扔掉了东西，尖叫着我的丈夫。
当我试图告诉你发生了什么时，周围的我不明白我。有些意思表明我不需要生下一个孩子。我也相信自己。我对自己很抱歉，宝宝，那些妈妈，她的丈夫并不幸运，因为他真诚地不明白发生了什么。
我在那一刻很高兴的人：丈夫，母亲和妹妹。我每天打电话给我的母亲和妹妹，喊着电话，从来没有听过他们，我有点问题。相反，他们保证，试图帮助，经常来帮助。我记得有一天，当我不想生活时，我打电话给我的妹妹，半小时后，她已经站在公寓的门槛上。
她和她的儿子一起离开了几个小时，我戴着时间，真的休息了。
丈夫也表现出耐心。他可以在房子周围帮助房子并没有抱怨，如果公寓没有被删除到工作的抵达，而且晚餐没有煮熟。在晚上和周末，他从事她的儿子，让我有机会步行或去购物。可能是，在这方面，我看着自我和反复无常的，因为数百万名女性在孩子出生后完全应对。但不幸的是，我的心灵无法承受这样的负荷。
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爱我的儿子，我在那一刻觉得自杀的想法出现了。我站在阳台上，看着下来，想到它会很好，当这种灰色，无聊的生命结束。在眼前，在眼前，我是一张照片，因为我躺在沥青上，我的Vanechka在哭泣的紧缩中闪耀。没有人会适合他，然后他会活下去，没有孕产妇护理和情感。
在欧洲的旅行期间，我遇到了德国的医生。当我在分娩后告诉她关于我发生的事情时，她对我没有医疗的人感到惊讶。如果产后抑郁症涵盖你，你如何不适用于心理治疗师？她说，在分娩后，在欧洲到抑郁症，他们都很认真，他们不会忽视她的外表。我们仍然相信这些是年轻母亲的疯狂。毕竟，我们的祖母和曾祖母养了子女，而且工作时，没有时间陷入愚蠢的想法。我非常喜欢，在我们的国家对待理解这一事实并非所有女性都立即遇到了对婴儿的不安的爱情。