今天，我们反映了一个非常有争议的话题：肉。
我们不会争辩，每个人都喜欢肉类烘烤或烤时最臭名昭着的地壳。厨师世界各地的厨师向我们展示了烤肉或烤制成酥脆金色的棕色地壳的食谱！什么只是烤肉串！
很多人都有兴奋的肉，他们不代表他们的厨房没有肉。他们中的大多数人在吃早餐，午餐和晚餐时都在真正吃肉。
我诚实地承认，我也不例外，我也想吃肉到非常面包片。我尽量不要大量滥用这个产品，并将其限制在煎炸时间。
炒肉的频繁和异常消耗导致：- 癌症，尤其是肠癌和胃的发展。在肉上的那个非常外壳是影响细胞合成的致癌物质。
- Alzheimer的疾病。同型半胱氨酸与动物蛋白分裂，增加了这种疾病的风险几次。
- 心血管疾病的病理学。 “坏”胆固醇导致血栓形成，血液增厚和堵塞血管。这些因素导致心脏病发作和中风。
- 大部分肉在胃肠道上使用巨大的肉。
什么肉不能吃？烹饪肉类最有害的方式是它在升高的温度下的油炸（在煎锅，烤架或烤架中）。红肉（牛肉，羊肉，猪肉）最容易受到危险物质积累的影响。
为减少炸肉的危害，坚持以下规则：☑️中和炒肉的伤害，减少胃肠道的负荷，同时加工蔬菜和蔬菜将同时有助于帮助。由于纤维的含量，食物更好地吸收并促进了胃肠道的更好促进。
油炸后油不能重复使用！单施油不累积致癌物质。用煎锅准备并合并。
☑️从体毒素中取出衔接产品（Ipaine，Kefir，Prokurba）。
☑️建议使用油炸红炒不超过1次。
☑️香料不仅改善了味道，而且刺激消化。
☑️用煎炸，我们尽量不要制作非常地壳，不断转动肉。
蔬菜沙拉的肉肉部分
我们用蔬菜适中使用肉，然后你只会受益。
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