你可以每天两次刷牙，按时去牙医，仍然有问题。这是关于我们日常习惯，速度很慢，但肯定会伤害微笑。这究竟是什么拒绝：
啃手柄和铅笔
它有助于很多人集中注意力或停止担忧。然而，这种习惯弊大于良好。因此，搪瓷出现裂缝，因为牙齿开始反应冷热。如果你需要冷静下来，摇动脸颊没有糖。
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参与果冻糖果
他们和焦糖和橘子酱一起比其他糖果更危险。这些糖果粘在牙齿上，唾液不应对清洁。因此，颗粒被困并成为导致龋齿的细菌的理想环境。出于同样的原因，值得选择没有糖的棒棒糖。皱折
它正在薄珐琅，导致牙齿的崩溃。经常在梦中吱吱作响，甚至不知道它。如果头部开始伤害，喉咙，耳朵和颌骨，你可以了解问题。牙医建议对牙齿进行保护，并在梦中改变身体位置。心理学家将有助于理解理解原因。
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喝了很多咖啡和红酒
咖啡因导致口干，缺乏唾液导致龋齿的发展。如果你喝甜咖啡，情况只是恶化。因为饮料，他们也开始变暗牙齿。
红葡萄酒影响微笑白色。它含有酸损伤牙釉质的酸，使得染料更容易渗透到牙齿中。为了避免这种情况，在酒杯后喝净水或摇晃欢呼，搅拌唾液。最好吃蛋白质食物，如奶酪。
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点击种子
这不是电影或步行期间零食的最佳选择。因为当我们清洁种子时，我们的牙齿正在踩踏。随着时间的推移，由于顶部和底部的前齿之间的这种习惯，可能出现V形挖掘。最好用手点击种子。经常享受牙签
虽然它们旨在清洁牙齿，但大多数牙签都对它们有害。它们非常厚，因此他们无法有效应对他们的任务并充分清洁牙科差距。对于所有人来说，牙签的尖端非常尖锐，可以伤口胶，并且引起出血。相反，您可以使用牙线。