我们仍然在美容和卫生行业的最具影响力的女主角的一系列版权专栏上，其意见可以信任百分之百。这次，尤利亚玉汉山 - 一个具有巨大经验的SPA专家，在亚洲和欧洲生活了很长时间，然后返回俄罗斯并在莫斯科开设了第一个备用空间， - 回答邮政杂志的问题在读者面前有其前一列。那么，什么是寿命均衡和如何实现它？
上次，我们谈到了这个事实，如果我们仍然能够在日常生活中找到平衡，均衡，那么我们肯定会平静地锻炼和谐。那么如何达到欢迎均衡？有没有秘密？众所周知，如果我们经常拆卸橱柜，纸张并豁免我们的空间，从不必要的事物，新事件和想法都会到我们的生活，灵感。如果我们注意积累的额外东西，那么干扰思想的“额外”？
遗憾，失望，自我批评，嫉妒 - 所有这些情绪都偷走了我们的空间，防止了我们生活。
但随着房子里的垃圾不会消失，它不会消失，并且头部的垃圾不会消失，“有意识地有一个系统的工作。这是与普通清洁相同的过程：以评估您需要的内容，以及什么不是，然后从不必要和不重要地摆脱自己。它可能比材料垃圾更难，因为你必须进入自己和你的情绪。但对于平衡，它一定是肯定的。
在继续“清洁”之前，请询问以下问题：
- 什么关系被删除？
- 什么情绪不放手？
- 是否有这样的日常任务导致焦虑？
- 你保留了什么负面情绪？
- 他们叫什么？
只有通过评估和分析这种情况，我们只能制定一个清理垃圾的计划，如果成功，请在其中征收订单。不要害怕从“毒性”的人中释放你的生活，这些人在沟通时不会给你带来积极情绪。
此外，我们的平衡违反了我们经常忘记自己的事实，照顾那些在我们旁边的人的福祉。而且，遗憾的是，自童年，尤其是女性，思考自己是自我主义的。
但如果您遵循这些规则，您可以迅速忘记您自己的福祉！
为了能够照顾他人，首先，您需要实现自己的状态并维护自己的资源。在您的日程时间表中突出显示，让自己致力于自己。也许它只需5分钟即可享用一杯茶，单独的早餐或从一个好专家的一小时按摩。照顾好自己能够照顾别人并保持内心的平衡！