正如他们所说，在新年假期需要另一个周末之后。长期假期需要更多的时期才能完成。我们今天会谈谈这个。
在新年假期anivelique后如何把自己放在订单中你需要注意两个方面：营养和皮革。
在新年假期需要吃饭之后
最大迅速需要恢复正常营养。如果你每天开始吃5次，那就更好了。还有更常见的，但较少。服务越少，身体越容易。但这并不意味着你需要吃一个勺子。所有相同的能量。您需要为饮食添加更多的维生素和酸化液。例如，茶用柠檬。使自己充足的条件的绝佳选择。至于水，需要大量饮酒。从身体大惊小怪所有的“讨厌”，积累了。喝大约2个水，而不是液体和水。
在新年假期anivelique后如何把自己放在订单中在饭前30分钟内喝一杯柠檬水的建议。但是有多少有用的？有些人不能空腹喝这样的液体。但这完全是单独的。顺便说一下，个人营养方法将是2021年健康营养的趋势之一。我们已经写了一篇关于它的文章。
毫不含糊地忘记了一段时间的酒精饮料，苏打水等。你需要水，茶和咖啡。
清洁自己可以用激活的煤。如果你服用其他药物，请小心。随着吸附剂，你需要非常小心。以前，2小时后，煤炭后不可能服用药物。
在新年假期anivelique后如何把自己放在订单中观察饮食。轻食物，饮食均衡，少量脂肪。大约2周后，您可以逐步添加乳制品（Kefir，酸奶）。
作为一项规则，在新年假期之后，维生素C零零。因此，您需要补充它。
假期后给新鲜的皮肤脸
让皮肤从“腻子”上放松。尽量不要使用2周至少使用色调乳膏和粉末。
在新年假期anivelique后如何把自己放在订单中如果在“袋子用土豆”的眼睛下，则冷却压缩将有所帮助。好吧，没有人取消补丁。
最好的一切都会用冰块擦拭皮肤。但不是水，洋甘菊瘫痪，鼠尾草，绿茶和柠檬汁。
我们明白，现在找到一个新鲜的黄瓜并不那么简单，因为冬天。但很酷会用黄瓜制作面膜。并且不要忘记保湿。在今年的寒冷时期，这是皮肤护理的一个特别重要的观点。
在新年假期anivelique后如何把自己放在订单中并以防我们提供对比淋浴。他非常生病和口气。如果你不怕凉水，那么你就会喜欢在新年假期之后的这种水分的结果。
我们希望他们帮助了你。顺便说一下，网站上有一篇文章如何重置节日千克。
健康！