家庭主妇中最受欢迎的根外壳之一是甜菜。与许多其他蔬菜不同，它不会从我们的桌子和冬天消失。我们都知道，从这种根源中使用菜肴有利于我们的健康。什么对甜菜有用，以及她们的故事是什么，你将从文章中学到。
亚历伊朗，亚历伊朗，伊朗，亚历伊朗，亚述开始培养亚美尼亚的餐厅。如果你相信古代信件，在那些日子里，只有甜菜般的上衣被用于食物中，而且生根根源用于治疗各种疾病。
在以后使用根根人们猜到。所以开始在阿拉伯国家做。感谢阿拉伯人，这种蔬菜文化被带到阿富汗印度。稍后，她出现在古希腊和罗马。
希腊人认为这个根源作为动荡和麻烦的象征。如果居住在它的配偶处于争吵，它是习惯于在房子的入口处闲逛甜菜繁殖的顶部。如果古希腊居民想嘲笑敌人，他把礼物送给了这个根。
罗马人属于一个健康的蔬菜更尊重。他们认为由甜菜制成的菜肴，最好的桌子。 Tiberius皇帝甚至向征服他征服的德国人致敬。由于这种情况，蔬菜文化在莱茵河上变得非常普遍。
甜菜是从希腊带来的。起初，她出现在Dnieper，希腊定居点所在，然后在基辅Rus（X世纪）的境内分布。
特别是许多甜菜被莫斯科，诺维哥哥哥罗德，普斯科夫的居民种植。她在“庭院”和花园里长大。我们的祖先非常感谢这种根源的味道。为了获得丰富的甜菜产量，他们做了很多努力。
在俄罗斯，学习并保存了正确，以及皮卡。由于这一点，蔬菜文化变得比Repa和Trouser更受欢迎。
在十六世纪，浦科开始沸腾。甜菜不仅是一个有价值的食品，而且是许多疾病中使用的治疗剂。愈合物业的存在识别正式医学。
korneflood甜菜富裕：
- 蛋白质;
- 碳水化合物;
- 维生素（C，B组）;
- 果胶物质;
- 有机酸。
含有大量和矿物质的甜菜。特别是大量矿物钠盐，钾，钙，磷，铁和镁。它存在于植物和钴的组合物中 - 通过人体参与血液形成过程的维生素B12所需的元素。
丰富的甜菜甜菜碱和贝达宁。这些物质有助于加强血管壁，有助于减轻压力，减少血液中贫胆固醇的指标，改善肝脏的操作。它们在该组合物中的存在使甜菜与有用的产品一起显示，其显示给患有糖尿病的人。但是，有必要同时使用根工厂，不超过主期医师推荐的规范。
含有甜菜和碘。该元素是正常代谢过程的必要条件。
甲虫汁适用于治疗此类疾病：
- 贫血;
- 高血压;
- 肺炎。
还显示产物与神经系统的兴奋增加增加。帮助甜菜和便秘期间，肠功能的障碍。
在治疗目的，医生建议使用沙拉和第一道菜的形式使用这种有用的根植厂。
女主人可以注意到甜菜中的几种食谱。
要准备维生素沙拉，您需要采取：
- 煮甜菜 - 80克;
- 苹果 - 60克;
- 酸奶油 - 30克;
- 莳萝，欧芹 - 10克;
- 盐和柠檬汁 - 品尝。
用稻草，苹果 - 立方体，蔬菜的蔬菜切碎的煮沸的根根。搅拌成分，加油柠檬汁和酸奶油。沙拉固体并用于表格。
您可以准备愈合沙拉的另一个变体。为此，您需要采取一系列产品：
- 原料甜菜 - 80克;
- 萝卜 - 80克;
- 新鲜绿叶 - 10克;
- 柠檬汁，盐 - 味道;
- 植物油 - 15克。
在一个大磨料玻璃器皿上揉了原料的根。加入切碎的欧芹，莳萝给他们。用植物油和柠檬汁填充沙拉。添加一些盐来味道。
适用于制备愈合菜肴和甜菜树。用于制备有用和原始的生菜，采取：
- 新鲜的上衣 - 100克;
- 沙拉叶 - 30克;
- 莳萝，欧芹 - 5克;
- 鸡肉煮蛋 - 1-2件;
- 植物油 - 15克;
- 盐 - 酌情决定。
沙拉叶，甜菜树和绿色是精细切割的。填充油。加入焊接切碎的鸡蛋拧紧。味道的成品是坚实的。
为您所爱的人和第一个食物（罗宋汤，甜菜根，Burgling）的更频繁准备。这些食物会使每个人都受益。
如果您计划用于改善身体和甜菜根汁的现有疾病的治疗，请记住它在肾脏和膀胱，尿道病，十二指肠病的病理中被禁止。这种治疗需要事先与医生批准。作者 - ksenia mikhailova
源 - Springzhizni.ru。