![儿童手指食品:5个简单的食谱 16187_1](/userfiles/22/16187_1.webp)
美味和营养丰富的菜肴
手指食品是可以直截了当的菜肴。对于孩子的手指食品,另一个标准很重要:菜肴应该是坚实的,而不是崩溃,让孩子可以吃它们,而不是染色自己和周围的一切。
当你开始教孩子才能让孩子送到艰难的食物时,这种食物会派上用场。毕竟,许多孩子习惯了困难,而其他孩子只是不喜欢他们从勺子里喂养,虽然他们自己不知道如何保持餐具。以下是孩子喜欢的一些优秀的食谱,你可能有兴趣尝试。
一
烤西葫芦成分:- 2中等Tsukini.
- ½杯磨碎的奶酪
- 1个鸡蛋
- ½茶匙盐
- ½茶匙土黑胡椒
![儿童手指食品:5个简单的食谱 16187_2](/userfiles/22/16187_2.webp)
将烤箱加热至200度,用烘烤纸陷入困境。
切割夏南瓜的边缘。将西葫芦切成两半,然后沿四个部分。切宽稻草。
在鸡蛋的碗里。在另一个碗里,放一个磨碎的奶酪。
栖息在鸡蛋中,每个Tsukini狼都在鸡蛋中。
放在烤盘上的棍子,用盐和胡椒洒它们。烘烤约20分钟到金色。
2。
蛋卷成分:- 3个鸡蛋
- 1汤匙牛奶
- 一些欧芹和葱
- ¼杯磨碎的奶酪
![儿童手指食品:5个简单的食谱 16187_3](/userfiles/22/16187_3.webp)
小欧芹和葱。
叉彻底搅拌鸡蛋,加入剩余的成分并混合。
在锅中预热植物油,将火降低到最小水平。将半半的蛋混合物倒入锅中。
当它几乎准备好了,在刀片的帮助下,卷在卷中的鸡蛋煎饼。将其滑入煎锅的边缘,倒入剩余的混合物,使其在卷筒下冲洗。
当这种薄煎饼抓住时,用第一卷包裹它。用蛋混合物的最后一部分重复。
稍微冷却滚动并将其切成小块,使孩子保持在手中更方便。
3.
灾难由甘薯成分制成:- 1个红薯
- 3个小胡萝卜
- 1小卢科维斯
- 1杯水
- ½杯磨碎的奶酪
- 1个鸡蛋
- 1杯面包屑
![儿童手指食品:5个简单的食谱 16187_4](/userfiles/22/16187_4.webp)
切割洋葱。红萝卜和土豆在小立方体削减。
在锅里预热植物油,减少火,粉末和胡萝卜。准备大约5分钟。添加土豆和厨师尽可能多。倒水,用盖子盖上煎锅,煮半小时。有时搅拌使混合物未燃烧。
制作泥泞并冷却完成蔬菜。
预热烤箱到200度。
加入鸡蛋和乳酪,搅拌。
从混合物中滑冰球,将它们切成面包屑。穿上托盘并烘烤,直到金色的颜色(大约半小时)。
四
鱼棒成分:- 500克白鱼片
- 2个蛋
- 1.5杯面包屑
- ⅓glakana面粉
- 一点欧芹
![儿童手指食品:5个简单的食谱 16187_5](/userfiles/22/16187_5.webp)
在宽条上切割圆角。
混合破碎机和切片欧芹在碗里。在另一个碗里,服用鸡蛋,并将面粉倒入第三。
每条鱼都首先切成面粉,然后浸入鸡蛋中并切成面包屑。
在植物油上的炒鱼,定期翻身,使其不会被烧伤。你需要在每一边烹饪大约三分钟。
五
花椰菜球成分:- 1 kochan cauliflower.
- 2个胡萝卜
- 1保加利亚胡椒
- 1杯磨碎的奶酪
- 2个蛋
- ½杯面包屑
![儿童手指食品:5个简单的食谱 16187_6](/userfiles/22/16187_6.webp)
预热烤箱到200度。
切割胡萝卜,将花椰菜划分在花序上。
煮沸蔬菜在中热约15分钟,直至柔软。用冷水填充它们。考虑与保加利亚辣椒一起考虑蔬菜和研磨。
加入鸡蛋,奶酪和面包屑的混合物。搅拌。
滚动球,将它们放在烤盘上并烘烤约20分钟。
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