美味和营养丰富的菜肴
手指食品是可以直截了当的菜肴。对于孩子的手指食品，另一个标准很重要：菜肴应该是坚实的，而不是崩溃，让孩子可以吃它们，而不是染色自己和周围的一切。
当你开始教孩子才能让孩子送到艰难的食物时，这种食物会派上用场。毕竟，许多孩子习惯了困难，而其他孩子只是不喜欢他们从勺子里喂养，虽然他们自己不知道如何保持餐具。以下是孩子喜欢的一些优秀的食谱，你可能有兴趣尝试。
一
烤西葫芦成分：- 2中等Tsukini.
- ½杯磨碎的奶酪
- 1个鸡蛋
- ½茶匙盐
- ½茶匙土黑胡椒
将烤箱加热至200度，用烘烤纸陷入困境。
切割夏南瓜的边缘。将西葫芦切成两半，然后沿四个部分。切宽稻草。
在鸡蛋的碗里。在另一个碗里，放一个磨碎的奶酪。
栖息在鸡蛋中，每个Tsukini狼都在鸡蛋中。
放在烤盘上的棍子，用盐和胡椒洒它们。烘烤约20分钟到金色。
2。
蛋卷成分：- 3个鸡蛋
- 1汤匙牛奶
- 一些欧芹和葱
- ¼杯磨碎的奶酪
小欧芹和葱。
叉彻底搅拌鸡蛋，加入剩余的成分并混合。
在锅中预热植物油，将火降低到最小水平。将半半的蛋混合物倒入锅中。
当它几乎准备好了，在刀片的帮助下，卷在卷中的鸡蛋煎饼。将其滑入煎锅的边缘，倒入剩余的混合物，使其在卷筒下冲洗。
当这种薄煎饼抓住时，用第一卷包裹它。用蛋混合物的最后一部分重复。
稍微冷却滚动并将其切成小块，使孩子保持在手中更方便。
3.
灾难由甘薯成分制成：- 1个红薯
- 3个小胡萝卜
- 1小卢科维斯
- 1杯水
- ½杯磨碎的奶酪
- 1个鸡蛋
- 1杯面包屑
切割洋葱。红萝卜和土豆在小立方体削减。
在锅里预热植物油，减少火，粉末和胡萝卜。准备大约5分钟。添加土豆和厨师尽可能多。倒水，用盖子盖上煎锅，煮半小时。有时搅拌使混合物未燃烧。
制作泥泞并冷却完成蔬菜。
预热烤箱到200度。
加入鸡蛋和乳酪，搅拌。
从混合物中滑冰球，将它们切成面包屑。穿上托盘并烘烤，直到金色的颜色（大约半小时）。
四
鱼棒成分：- 500克白鱼片
- 2个蛋
- 1.5杯面包屑
- ⅓glakana面粉
- 一点欧芹
在宽条上切割圆角。
混合破碎机和切片欧芹在碗里。在另一个碗里，服用鸡蛋，并将面粉倒入第三。
每条鱼都首先切成面粉，然后浸入鸡蛋中并切成面包屑。
在植物油上的炒鱼，定期翻身，使其不会被烧伤。你需要在每一边烹饪大约三分钟。
五
花椰菜球成分：- 1 kochan cauliflower.
- 2个胡萝卜
- 1保加利亚胡椒
- 1杯磨碎的奶酪
- 2个蛋
- ½杯面包屑
预热烤箱到200度。
切割胡萝卜，将花椰菜划分在花序上。
煮沸蔬菜在中热约15分钟，直至柔软。用冷水填充它们。考虑与保加利亚辣椒一起考虑蔬菜和研磨。
加入鸡蛋，奶酪和面包屑的混合物。搅拌。
滚动球，将它们放在烤盘上并烘烤约20分钟。
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