![为什么钾的身体:症状和其赤字的后果 15872_1](/userfiles/22/15872_1.webp)
几乎每篇文章都提到了钾,谈论其重要性。这不仅仅是如此,因为它与我们已经写过的钠一样重要。为什么钾的身体?是什么威胁他的缺陷?如果他缺乏钾,那么身体将如何反应?
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果循环系统和心脏工作的正常运行需要电流系统。如果足够,血压和肌肉的基调将是完美的。因此,血液中这种物质的正确浓度是如此重要。特别往往在炎热的天气中观察到缺陷,并且伴随着抽搐和弱点。如果您注意到腿开始膨胀,那么这可能是身体缺乏钾的迹象。
现在更多关于它。
为什么身体是钾,多少
体内有4个电解质,对身体非常重要:钠,钾,镁,钙。如您所见,钾是泰坦之一。在功率钾水平衡下,心血管和神经系统。为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果他在物质交换中也发挥了很大的作用,这在多年来更糟。我们在其中一篇文章中为此写了一篇文章。如果钾足够,血压将停止“跳跃”,以及肾脏将正常运作。
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果当然,有可能在症状中怀疑血液中缺乏钾。但为了肯定,你只需要通过血液测试。如果指标在3.5-5.0mmol / L的限制下波动,那么您就足够了。如果其他指标,那么请在右侧的图片中查看。
3岁以下的每日儿童都柔软3000毫克,3-8岁儿童为3,800毫克。
从9到18岁,每天4500毫克。
18岁以上,成年人约4700毫克。
如何理解钾缺乏的身体
症状非常模糊。因此,我们不建议只依靠福祉。如果你想知道真实的图片,那么你需要血液测试。
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果我们描述了可以同时的症状。但这些症状可能是某种疾病的信使或缺乏另一种物质。
由于缺乏钾,观察到痉挛,持续的弱点和头晕,神经性和烦躁,心律失常和/或高血压,腿部的肿胀症是体内的水延迟。
为什么缺乏钾缺陷
肯定很难说,但专家确定了可能导致缺乏钾的风险群体。
最明显的是低钾饮食。如果一个人慢性腹泻或呕吐。如果有两个极端 - 厌食和肥胖。随着广泛的烧伤,出现了这样的问题。肾脏和肾上腺问题。过于频繁使用咖啡。
2013年,谁发出了与日常钾使用的新建议。一个健康的人,或更准确地说,肾脏没有问题,你需要收到约3.51
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果为了不赤字,尝试添加足够的杏子,菠菜,甜菜,西红柿和鳄梨进入饮食。
我们敦促您不要从事自我药物,并享受可疑的福祉去看医生。只在医生的监督和通过分析后,只能得出结论并治疗医生将任命的治疗。
健康!