几乎每篇文章都提到了钾，谈论其重要性。这不仅仅是如此，因为它与我们已经写过的钠一样重要。为什么钾的身体？是什么威胁他的缺陷？如果他缺乏钾，那么身体将如何反应？
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果循环系统和心脏工作的正常运行需要电流系统。如果足够，血压和肌肉的基调将是完美的。因此，血液中这种物质的正确浓度是如此重要。特别往往在炎热的天气中观察到缺陷，并且伴随着抽搐和弱点。如果您注意到腿开始膨胀，那么这可能是身体缺乏钾的迹象。
现在更多关于它。
为什么身体是钾，多少
体内有4个电解质，对身体非常重要：钠，钾，镁，钙。如您所见，钾是泰坦之一。在功率钾水平衡下，心血管和神经系统。为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果他在物质交换中也发挥了很大的作用，这在多年来更糟。我们在其中一篇文章中为此写了一篇文章。如果钾足够，血压将停止“跳跃”，以及肾脏将正常运作。
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果当然，有可能在症状中怀疑血液中缺乏钾。但为了肯定，你只需要通过血液测试。如果指标在3.5-5.0mmol / L的限制下波动，那么您就足够了。如果其他指标，那么请在右侧的图片中查看。
3岁以下的每日儿童都柔软3000毫克，3-8岁儿童为3,800毫克。
从9到18岁，每天4500毫克。
18岁以上，成年人约4700毫克。
如何理解钾缺乏的身体
症状非常模糊。因此，我们不建议只依靠福祉。如果你想知道真实的图片，那么你需要血液测试。
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果我们描述了可以同时的症状。但这些症状可能是某种疾病的信使或缺乏另一种物质。
由于缺乏钾，观察到痉挛，持续的弱点和头晕，神经性和烦躁，心律失常和/或高血压，腿部的肿胀症是体内的水延迟。
为什么缺乏钾缺陷
肯定很难说，但专家确定了可能导致缺乏钾的风险群体。
最明显的是低钾饮食。如果一个人慢性腹泻或呕吐。如果有两个极端 - 厌食和肥胖。随着广泛的烧伤，出现了这样的问题。肾脏和肾上腺问题。过于频繁使用咖啡。
2013年，谁发出了与日常钾使用的新建议。一个健康的人，或更准确地说，肾脏没有问题，你需要收到约3.51
为什么钾的身体。他的Angelique缺陷的症状和后果为了不赤字，尝试添加足够的杏子，菠菜，甜菜，西红柿和鳄梨进入饮食。
我们敦促您不要从事自我药物，并享受可疑的福祉去看医生。只在医生的监督和通过分析后，只能得出结论并治疗医生将任命的治疗。
健康！