科学家们谈到了降低癌症风险的产品

Anonim

科学家们谈到了降低癌症风险的产品 15286_1
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卡塔尔的科学家讲述了可以防止癌症发生的产品。专家还声明,有害产品有助于开发30%的癌症病例。

肿瘤学家通常表明,最有效的癌症预防是均衡的人类饮食。此外,肿瘤发生的原因是遗传因素和吸烟。科学家证实了有用产品对人民健康的积极影响。

对于身体而言,西红柿非常有用。所以它们含有LiCopene - 一种有助于与心血管疾病进行战斗的物质具有抗氧化剂弱化癌细胞。自1999年以来,哈佛大学进行的研究表明,如果人们每天会吃西红柿,那么他们将减少前列腺癌发展的风险30%。

人们不应该避免糖以防止乳腺癌,最好吃富含纤维的产品。美国研究证实,使用10克燕麦或其他富含纤维产品7%将降低喉癌或胸部的可能性。

您还需要添加到菜单和草莓。浆果可防止由于抗氧化剂数量巨大的肿瘤生长。每天15个草莓将有助于反对食道和乳房的肿瘤过程。医生坚持使用绿色蔬菜沙拉卷心菜和其他消除致癌物质的产品。

Citrusovs将有助于减缓癌细胞的生长。只要产品很自然,可以每天喝果汁。必须记住,在核桃大量的维生素E中有助于开发一种在抑制癌细胞中发挥重要作用的酶。

鱼类对人类健康也有益,因为欧米茄3维生素D.研究人员进行了一项实验,其中约48,000名男性参加12岁。他们每周使用三文鱼超过3次。经验的结果表明,这类志愿者已降低了40%前列腺癌的风险。在女性中,鱼有助于减少乳腺癌的可能性2次。

德国的联邦食品中心报告称,它对人们的健康和鳄梨有用。因此,它降低了血液中的胆固醇,因此降低了心脏病的风险。在该产品中,许多叶酸和钾的维生素都有食物纤维刺激消化并给予促进体重减轻的饱腹感。鳄梨有单一饱和脂肪酸。

Zabina Hulsmann营养师指出,尖锐的食物也有益。燃烧剂形成食欲,导致刺激消化果汁的生产,它们具有抗微生物性质。体育活动也是良好的预防肿瘤疾病。充电将有助于最佳的重量,减少过早死亡的风险。

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