我们常常只吃瓜肉,扔掉果皮和种子。但你觉得你有什么包含甜瓜种子吗?什么样的好处可以将甜瓜种子带到我们的身体?让我们详细讨论它。
甜瓜是指泳池家族。每个人都知道南瓜种子的好处,并将它们用成食物。但是甜瓜种子留在一边,没有人对此思考。
事实证明,它根本不值得抛出这个产品。
使用甜瓜种子
甜瓜种子含有一系列维生素,矿物质。在这之中:
- 钾,镁,维生素集团V.它们负责心脏,肾脏,织物的工作,肾脏的工作。
- 甜瓜种子的果胶与身体中的农药和重金属结合并显示出它们。果胶的恒定使用减缓了身体的老化。
- 使用甜瓜种子可用于男性,以提高由于锌的高含量,碘而改善效力。
- 甜瓜种子正常化胆固醇并改善记忆力。
- VENAS MELON种子用于软泻药和利尿效果。
- 祛痰作用是另一个好处。
- 如果你有干燥的皮肤,脆性头发和种子的钉子瓜瓜!由于蛋白质和脂肪油的高含量。
多么最好吃甜瓜种子?
现在只是季节瓜。这意味着您可以储备未来。为此,拿出瓜子,通过漏勺和自然方式在自然水下冲洗它们。种子在户外晾干(在阳台上),从昆虫中呻吟。
![甜瓜种子的益处和危害 13610_2](/userfiles/21/13610_2.webp)
将完全干燥的种子储存在纸包装中或玻璃瓶中至2年。
在使用磨削瓜子在咖啡研磨机中以浅粉的状态。
![甜瓜种子的益处和危害 13610_3](/userfiles/21/13610_3.webp)
![甜瓜种子的益处和危害 13610_4](/userfiles/21/13610_4.webp)
在咖啡研磨机中研磨
从种子中得到的粉可以溶解为食物(例如,在汤中)或用一杯温水,搅拌和饮用一汤匙面粉甜瓜种子。不建议使用空腹使用这种饮料。
不要懒惰,阅读和可能的禁忌症。
使用甜瓜种子的禁忌症
使用任何产品时,请记住:一切都适合适度。甜瓜种子不是所有疾病的手段,它们只是额外的维生素和矿物质来源。
以下情况下禁止使用甜瓜种子:
- 怀孕和护理女性;
- 胃溃疡的人,以及胃汁浓度增加;
- 如果您遵循饮食的卡路里含量,请小心:100克甜瓜种子含有555千卡,因为甜瓜种子由脂肪和30%的蛋白质组成50%。每日剂量不应超过100克。
- 对组件的个人不容忍;
- 用酒精,蜂蜜或牛奶吃甜瓜种子是不可能的。
谢谢你的注意!