无论年龄和运动培训如何，每个人都在这里教授。即使你不知道如何留在水上或游泳作为斧头。成人和青少年的课程（10年）在湖畔湖畔的“轨道”游泳池中举行，儿童（从5年起） - 在中央大道的305楼。 Solnechnogorsk还有课程。 “Zelenograd.ru”与游泳学校的创始人谈过，由Alexander Davydov的体育硕士学位 - 关于课程的概念和惊喜。并且同时，装有褶皱和帽子。
- 亚历山大，也许是一个不能对你游泳的人？它也发生了。在童年或害怕大水中没有教过。
- 当然。一般来说，这是我们的任务之一 - 教一个人游泳。无论如何，孩子是或成年人。无论如何，他将受到专业教练的监督，始终克服他的恐惧，开始帆船，然后改善。并享受乐趣。
恐惧来自头部。没有人不可能教游泳。但它发生了一阶段，一个人停下来。例如，它害怕躺在游泳池的背上，并确信他将无法掌握它。他头上的一个块。与此同时，绝对安全的练习适用于这种行动，以正确的游泳方式，适当的协调。因此，从步骤转到步骤，一贯地，在专业手册下，您可以学到任何内容，并且害怕本身就会消失。
课程的时间表
- 在“轨道”：星期一，周三，周五 - 8:15，周二和星期四 - 21:00 - 在建筑305：周一，周二，星期三，星期三，星期四 - 16：00和17:00 - 在Solnechnogorsk，Fock“奥林巴斯“：星期六和周日 - 14:00,16：00,16：00
- 课程如何构建？
- 每次锻炼都有三个教练。在任何情况下，现在，当课程刚刚开始时。群体分为年龄。我们还要根据游泳的水平分发儿童和成人。但是，你只能在池中的第一个训练中真正欣赏这个人，然后选择一个理想的小组适合其发展。
- 您与现有游泳学校的根本区别是什么？
- 我们教导游泳，以便一个人尽可能地享受游泳的过程。结合令人愉快的用途 - 它听起来很陈旧，但这是一个事实。在训练中，你可以嗡嗡作响，相信我。即使在肌肉或射击脉冲中疼痛 - 才能获得乐趣。
如果一个人累了，没有人会过度，强迫生效。我们将调整福祉。我们采用了一个轻松的生活沟通，没有严格的等级和从属化学“培训师 - 学生”。我们可以谈谈，聊聊什么 - 至少关于家庭和工作，至少关于带孩子的漫画。
在每次锻炼后，所有学生都会获得愉快的奖金。它可能是好吃的 - 饼干，果汁，水果或一些小套餐，纪念品。这是完成工作的一种薪酬。
有一个免费试用职业 - 您可以在我们的网站上注册Swimshot.ru。在那里您还可以购买培训订阅。
课程所需要的（包括试用）
- 治疗师/儿科医生的帮助 - 帆船帽，更好的硅胶 - 游泳衣/泳衣 - 橡胶运动鞋，以免 - 游泳眼镜 - 毛巾和肥皂
- 你，现在是一个专业的运动员，如何在什么年龄游泳？
- 六年，在黑海。我跳了一下码头，我的父亲抓住了我。在某些时候，当我再次准备好跳跃时，他说：“好吧，我岸上游泳。”我跳了起来和游泳。但是父亲当然，确信他已经准备好了，我可以游泳和游泳。而且在七年后，他们把我放到了游泳池，因为我很胖。 - 我无法相信，看着你。
- 是的，是的，有第二程度的肥胖。如果在8年的情况下，我已经重视了48公斤，那么从事游泳，12我已经称重了 - 尽管这一事实涨了约十厘米。
- 你如何看待人们的教练游泳方式 - 从船上重新将孩子重置为水中，并让它赛车？
- 消极的。这是如何发送珠穆朗玛峰来教练。这种激进的方法非常危险，这种情况下的风险与益处无关。有必要逐步学习，并首先在孩子随时将他的腿放在家里。如果他确定他不会淹没，习惯于安全，那么它就准备好使任务更加复杂。
- 如果父母给游泳的孩子，有必要以某种方式为此做好准备吗？
- 这一切都是个别 - 父母知道他们的孩子。一个人已经准备好至少做了其他事情，另一个人必须以某种方式在道德上做好准备 - 谈论游泳，展示一些东西，告诉它是如何伟大的。我可以说的一件事 - 没有人会击中孩子:)。我们充分安全：在水中的一个教练，两侧，完全保险。还有美味的课程。所有条件包括：更衣室，淋浴，吹风机等。
一般来说，我会呼吁所有让孩子们训练的父母 - 无关紧要，而不是 - 相信教练。如果这是一个合格的教练。不要干扰这个过程，不暗示该做什么，不要要求超载儿童进行一些体育成就。等待结果，这是最合理的行为。
“假设一个人知道如何在某种程度上游泳 - 在海里沐浴。他为什么要学会游泳？
- 让我们从真正游泳是一个重要技巧的事实开始。当然，上帝禁止，但游泳能力可以挽救生命。
游泳是最保存的运动之一。从理论上讲，你可以用侧面的所有力量崩溃，从塔楼跳跃 - 但它已经需要尽量多。在课前，有必要制作一个小型锻炼 - 普通的小学练习 - 加热肌肉。扭曲肩膀，手，腿，制作斜坡。这将另外挽救伤害。
游泳没有禁忌症。全部 - 怀孕，残疾，老人可以游泳。当一个人游泳时，他有所有的肌肉群，在我们的日常生活中几乎不起作用。垂直压力在水中消失，我们在我们站立时经历，坐下，去，跑步。水消除了这个负荷，一个人在放松。脊柱伸展 - 这非常有用。这是预防疝气，骨质化和其他坐在电脑上的典型当代疾病。游泳对呼吸系统来说非常有用，加强免疫力，骚扰。简而言之，一个坚实的好处。
游泳完全影响形状。我们现在甚至没有谈论专业游泳运动员，而是普通人。我有两个女孩。一个持续两个月的课程 - 每周两三次 - 根据她的六公斤掉落。腰部减去六厘米。说，没有任何饮食，吃面粉和脂肪。而且一个月的第二个他告诉体重是一样的，但同时它变得更加苗条切换到肌肉，图变成了浮雕。牛仔裤，说得更好。
好吧，终于，游泳漂亮，舒缓神经。这是一种冥想。这些是节奏的运动和呼吸，单调的身体活动，自然放松，和谐。游泳，不要想到什么......
- 你为什么需要泳池帽？
- 因此，李子不会被毛发堵塞。如果每个人都在没有帽子的游泳，那么池中会有污染的水，它必须完全合并，然后倒，这很长。我会透露秘密 - 许多专业的游泳运动员没有戴着帽子，他们更方便。是的，他们经常刮地板的头部。
- 为什么？
- 游泳的研究，我们省略了你的脸。在眼镜中，水不会落入眼睛，它不会干扰一个人。此外，需要眼镜来看看水下的一切，在其他学生的地方。
自从我们开始谈论设备以来，我会说泳衣。孩子冶炼应该规模，而不是增加 - 否则它们可以从中掉进水中。建议男人从事紧张的保险丝，而不是短缺。短裤浇水，变得严重，使得难以移动。我会向女孩和女性建议穿着封闭的运动泳衣，从事它们会更方便。
- 如何在与您或其他教练开始课程之前，订阅，订阅，聊天？
- 您可以在网站上登录或致电：8-977-188-55-59。我们将帮助您决定游泳池，订阅，选择方便的时间，将回答问题。通过帮助和所需的一切来临试验培训。如果您喜欢它，我们会在认购期间结束双边合同。
订阅由锻炼的数量计算：每周两次 - 8，每周三次 - 12。它是一个月。例如，如果一个人生病，则占领职业，或单独决定问题。但如果有证书，任何情况下的培训都不会消失。尽管如此，如果可能的话，有必要偶然搞。
当然，它会发生任何事情 - 一个人需要离开，让我们说。所有这些都是讨论和解决的。
- 你只能在集团中训练吗？
- 有个人培训。当然，它们更贵。制定单独的计划，它们与一个人分开终止。我们拥有和课程“在土地上” - 在巷子里的夫妇上的健身房，在巷子里的湖边。这是一个酒吧，开发协调，所有肌肉群体的练习。您可以为健身房购买单独的订阅，有一个订阅“加上大厅”订阅。你甚至可以在线参与。选择，我们有各种各样的建议。在所有情况下，试用培训是免费的。
- 是否有任何折扣或其他奖金？
- 1月 - 一次性行动：让我们为将在Instagram中宣传我们的人提供免费培训 - 提及我们的游泳学校。
还有折扣。购买两项订阅时 - 例如，儿童和儿童 - 折扣总成本的10％，三个或更多 - 15％。
- 如果客户提供一些不寻常的请求。例如，说：“我想学习与蝴蝶一起游泳参加比赛。”你会回答他的是什么？
“这是一首歌怎么样......”让一切都是如你所愿。“为什么不 - 我们有这样的客户。这一切都取决于技能，物理形式，水平。都来游泳。有人 - 留在水面，某人 - 履行排放。如果您愿意通过双方均匀，您可以教蝴蝶。
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