Tabili ayẹyẹ naa nira lati fojuinu laisi awọn saladi. Awọn ilana pupọ wa, eyi ni aṣayan miiran ti adun, inu didun ati saladi lẹwa pẹlu awọn ẹfọ alabapade ati mu ẹran adie mu.
Ohunemu
Ninu ohunelo yii, ko si nkan ti o nilo lati fun-sise, beki tabi din-din. Nitorina, kekere diẹ ti sise yoo lọ kuro. O jẹ dandan lati mura:- Mu eran adie funfun ti o mu (ọyan) - 300-400 g;
- Warankasi ti o nipọn - 200 g;
- Awọn tomati titun - awọn kọnputa 4 .;
- Ata Dun - 1 podu;
- oka (ounjẹ ti a fi sinu akolo) - 1 banki (340 g);
- boolubu - 1 pc.;
- mayonnaise - 3 tbsp. l.;
- Suga - 1 tbsp. l.;
- Kikan (9%) - 1 tbsp. l.;
- Iyọ - 1 tsp.
Ilana:
- Cloppin awọn alubosa dara, yi lọ sinu ekan kekere kan;
- Pé kí wọn pẹlu gaari, iyọ, omi nipasẹ kikan, lẹhinna tú omi farabale ki o jẹ ki a ṣe aṣiṣe fun sieve ati ki o kan pọ diẹ;
- Pod ti ata ṣe ọfẹ lati awọn irugbin ati ge si awọn quadracles kekere;
- Awọn tomati pin nipasẹ ọbẹ kan fun mẹẹdogun, fara mọ awọn irugbin, ati ge ti ko nira, awọn ege kanna, awọn ege kanna, awọn ata;
- ge warankasi sinu awọn cubes kekere;
- Ọrun ọyan (laisi awọ) - kuku awọn ege nla;
- Mi illa awọn tomati, ata, warankasi, awọn alubosa ti o pin ati ẹran adie, fi oran didi kun (laisi omi);
- Tẹle mayonnaise.
Ti pari saladi ki o yipada ni ekan saladi lẹwa kan.
Awọn imọran fun sise
Ọpọlọpọ awọn imọran ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe saladi ti nhu:
- Awọn irugbin ni awọn tomati gbọdọ yọ ti o ba fup ni akoko yii, lẹhinna ọpọlọpọ awọn fifa ati saladi yoo wa ni mbomirin;
- Dipo alubosa mora, o le mu ite saladi ti o dun, o ni itọwo didasilẹ kekere
- Nitorinaa saladi ti di ẹlẹwa paapaa, o le lo ata ti awọn awọ oriṣiriṣi nipasẹ gbigbe podu kẹta ti pupa, ofeefee ati ata alawọ;
- Ti o ba ti lo warankasi ti ko ni ilera fun sise, lẹhinna saladi yoo ni itẹlọrun diẹ;
- Ni yiyan, o le ṣafikun si akopọ ti awọn eroja dudu ata ilẹ, o ti wa ni afikun lati ṣe itọwo ninu saladi ti o mura;
- Dipo ọyan adie ti sluky, o le mu adie ẹran ti n ṣan, ṣugbọn itọwo saladi yoo jẹ imọlẹ ati aladun;
- Ma ṣe overdo rẹ pẹlu mayonnaise, o ko nilo lati fi iyọrisi pupọ bi bibẹẹkọ itọwo ti obe "Dimegilio" awọn itọwo ti awọn eroja ti o ku.
Wo Fidio Wa pẹlu awọn ilana imurasi ti a alaye ki o ṣe idunnu idile rẹ ati awọn alejo pẹlu awọn ounjẹ ti nhu.