Iwuro - satelaiti aṣa ti ounjẹ ara ilu Russia, o ni itẹlọrun, dun ati o kan mura silẹ. A nfun ohunelo ti o rọrun ati ti ifarada fun igbaradi ti "ara-ara"-ara "
Ohunemu
Ni akọkọ o nilo lati Cook awọn ọja:- Eran (ẹran) - 800 g;
- Poteto - 800 g;
- Boolubu - 2 PC;
- Karooti - 1 pc.;
- Tomati - awọn PC 2 .;
- Ata ilẹ - awọn PC 3 .;
- Shatrard - 1 tbsp. l.;
- bota ipara - 70 g;
- Epo Ewebe fun isalẹ isalẹ isalẹ isalẹ;
- Gbẹ awọn ewe Italia - 1 h.;
- Iyọ, adalu ti ata lati lenu.
Awọn ilana Igbaradi Imudojuiwọn-igbesẹ:
- Ge eran naa pẹlu awọn ege ti o ṣe iwọn nipa 30-40 gby, tan lori adiro nipa fifi Hymostat lati samisi awọn iwọn 200;
- Sisun eran, pé kí wọn pẹlu ata, dapọ ati decompose lori isalẹ pẹlu opin ilẹ lubrica kan pẹlu idaji ife ti omi ki o fi adiro gbona fun iṣẹju 20;
- Awọn ẹfọ mimọ ati wẹ, alubosa ge sinu awọn aaye ti awọn oruka, awọn Karooti ati awọn ege tinrin, ata tinrin lati yi awọn eekanna kekere, awọn tomati - awọn tomati -
- Gba apẹrẹ kan pẹlu ẹran, fi eweko ati ki o wa ni illa;
- Awọn iṣiro awọn ẹfọ ti ẹfọ, awọn Karooti, alubosa, awọn tomati, oke lati pé kí wọn pẹlu ata ilẹ ihoho ati iyọ;
- Pin awọn ege ọdunkun, tu omi, tú awọn ewe gbigbẹ ki o de decompose awọn ege ti bota;
- Bo apẹrẹ pẹlu ideri tabi bankanje, beki iṣẹju 30;
- Yọ ideri, awọn poteto iyo lati oke ati bee awọn iṣẹju 10 miiran ki awọn ege ti wa ni ayọ;
- Gba apẹrẹ, dapọ rosoti o le gbe lori awọn awo.
Awọn satelaiti ti pari le ta pẹlu awọn ọya ti o ni idamu, o ṣee ṣe lati sin ekan ipara tabi obe tomati.
Awọn imọran fun sise
Fun igbaradi ti rositi o, ẹnikẹni kii ṣe eran o sanra yoo jẹ. Ti o ba jẹ pe maalu atijọ nikan wa, lẹhinna awọn ege ni a ṣe iṣeduro lati pre-choke. Fun marinade, o le lo Kefrir tabi oje lẹmọọn. O ko nilo eran ti rirọ.
Ti o ba fẹ, o le ṣafikun awọn eroja aṣajaja, igi Beliti tabi awọn ẹfọ miiran, dinku iye ti awọn poteto. Lo ohunelo fidio wa, bi ipilẹ ati ni idiwọ pẹlu igboya.