Ipa ti Mami nigbagbogbo nira pupọ ati pe o ni iṣeduro pupọ, pataki ti idunnu ti iya ti o ni lati ni iriri fun igba akọkọ. O dabi pe awọn ohun miliọnu kan wa ti o nilo lati ṣee ṣe ni akoko kanna: lati wẹ ọmọ ati ifunni, bi ounjẹ ṣe fun gbogbo ẹbi, lati wọ inu ile naa. Diẹ ninu awọn iya ọdọ tẹsiwaju iṣẹ wọn ni afiwera. Igbesi aye ti o yẹ ni iru ilu yii le ja si wahala nitori ailagbara lati da ati sinmi fun igba diẹ. Ni akoko, bayi awọn ọna pupọ lo wa ti o gba ọ laaye lati ṣe iyatọ akoko lati sinmi. Ro wọn ni awọn alaye diẹ sii.
Lifenikhak №1: Ọràn ifunni
Ọna yii yoo gba laaye ko nikan lati ṣetọju ilera iya nikan ati ọmọ naa, ṣugbọn tun fipamọ owo nla, akoko ati awọn iṣan. Itumọ naa ni pe ọmọ gbọdọ wa ni igbaya ni gbogbo igba. Yoo ṣe iranlọwọ lati fipamọ lori awọn apopọ, yoo tun ṣe iṣeduro ilera ti ọmọ. Paapaa, ninu ọran yii, nibẹ yoo ko si awọn inawo afikun lori awọn ọmu, awọn igo ati awọn igbona pataki. Awọn obi ko ni lati dide ni alẹ ati lo akoko lori igbaradi ti adalu ati, fun apẹẹrẹ, gbiyanju lati pinnu ọmọ rẹ lati de ọdọ rẹ. Owo ti o ti fipamọ pamọ nigbagbogbo ohun elo. Fun apẹẹrẹ, o le lo wọn lori yoga tabi aerobics fun awọn iya ati awọn ọmọde. Lọwọlọwọ, o n gba gbaye-gbale.Lifeyak №2: Iro ati fifọ awọn ohun ti awọn ọmọde
Ọna yii yoo ṣe iranlọwọ fun awọn nikan ko ni akoko nikan, ṣugbọn awọn ologun tun. O wa da ni otitọ pe o ko le lilu awọn nkan ti ọmọ ati iledìí, ti o ba ni lati lo wọn. Ti o ba wo kọ ẹkọ ti eyi lati oju wiwo ti hyginiene, kii yoo buru si, nitori pe ko si anfani pataki. Awọn ohun Awọn ọmọde nilo lati fo lọtọ si awọn agbalagba. Fifọ pẹlu ọna pataki fun awọn ohun ti awọn ọmọde. Ti o ba jẹ pe iya dagba, otitọ pe ọmọ ọdọ naa ko yẹ fun ọmọ naa, lẹhinna o tọ si fun wọn lati wa ni ipari ọsẹ ati mimọ ni pipade ni mimọ.
Lifehak №3: sise
Iru igbimọ yii yoo ṣe iranlọwọ lati pada si rere ni ibatan pẹlu satẹlaiti ti igbesi aye ati pe yoo rii daju dida ipese ounje ti yoo gba laaye fun igbaradi ti ounjẹ fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, nigbati ọmọde ba han, ibaraẹnisọrọ laarin awọn obi wa si isalẹ lati wo fiimu lẹhin ti ọmọ naa su oorun. Ti eyi ba jẹ ipo awọn nkan ninu ẹbi, lẹhinna o yẹ ki o gbe lori ibi idana tabi TV kekere kan tabi laptop kan, eyiti yoo ṣe igbaradi alaidun ti awọn ounjẹ pupọ si eyiti o le fa ati ọkọ.Sise sise yoo ṣe iranlọwọ fun u lati sunmọ lati sunmọ ati pe yoo fun ọpọlọpọ awọn ẹdun rere, ati awọn apoti ati awọn eso-igi ati awọn eso-igi ti a gbe sinu firisa yoo pese ounjẹ fun ọsẹ kan. Bibẹẹkọ, yoo jẹ pataki nikan lati C paata tabi awọn poteto bi satelaiti ẹgbẹ.
O yanilenu: igbesi aye mẹtala fun awọn ọyan iya ... ati awọn baba paapaa
Lifehak №4: Ọwọ fun rin
Iṣeduro yii yoo ṣe iranlọwọ ni igba diẹ lati gba ọmọ fun rin. Aṣọ ọmọ jẹ igbagbogbo lile. Ilana yii le gba akoko pupọ lati ọdọ awọn obi. Hypernotus ṣe idiwọ fun u lati taara awọn ọwọ ati awọn ese rẹ. Pẹlu awọn ọmọde wọnyẹn ti dagba tẹlẹ, iṣoro miiran waye. Wọn bẹrẹ caricity racily, inlulge sinu ati gbiyanju lati yọkuro awọn eroja ti awọn obi ti awọn obi fara wọ wọn.
Ti ọmọ kekere ko ba fẹran eyi tabi ẹya yẹn ti awọn aṣọ, o jẹ idiyele lati kọ. Fun ọmọ ọjọ ori ọjọ mẹfa ṣaaju ọdun kan, awọn yiyọ ni a ka si aṣọ ti o ni itura julọ, eyiti o jẹ awọn fopsitis lori awọn bọtini. Awọn awoṣe iru awọn awoṣe wa ti o gba iyipada iyipada iledìí.
Awọn ifaworanhan yoo ṣe iranlọwọ fun awọn iya lati gba ọpọlọpọ akoko nlọ lati ṣe apejọ lati lọ fun rin. Ọpọlọpọ awọn obi jẹrisi pe awọn ọmọ wọn wa ni itunu diẹ sii. Fun rin, o tun ṣe iṣeduro lati ra baagi ti o sun, eyiti yoo bajẹ di justsuit kan. Ni afikun si nọmba nla ti o fi owo pamọ.Lifehak №5: yiyan ti awọn nkan isere
Iru igbimọ bẹẹ yoo ni anfani nikan lati ṣafipamọ owo, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati ni igbẹkẹle igbẹkẹle ninu ara rẹ. Maṣe ra ọmọde kan nọmba nla ti awọn ohun-iṣere ti o gbowolori ati awọn ohun-ini ẹkọ. Ọmọ naa ni ayọ paapaa paapaa awọn nkan lasan ni pipe ati pe ko ni oye ohun ti o jẹ idiyele awọn ohun ti o jẹ idiyele ni ara wọn. Wọn le fun u si awọn isinmi ti awọn obi obi, Arabinrin ati Arakunrin. Awọn ọmọde ni inu mi dun lati mu ṣiṣẹ pẹlu gbogbo awọn nkan gidi.
Iṣẹ oojọ ti o wulo pupọ wa, ṣe iranlọwọ lati mọ ọmọ kekere lati wa ni ayika otito agbegbe. Awọn ibọwọ kekere tabi ibọsẹ wa, eyiti ọmọ naa ti dagba tẹlẹ. Ninu awọn wọnyi, o le ṣe awọn boolu aladun kekere, ati pe ti o ba ṣafihan irokuro kan, lẹhinna ṣẹda awọn nkan isere. Lati ṣe eyi, o jẹ dandan lati sun oorun ti o wa ninu ati ran. Fun ọmọ omugo, eyikeyi awọn foonu arugbo, awọn obe ati awọn ṣioto yoo nifẹ.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi timo ni imọran pe ọmọ ko nilo ọpọlọpọ awọn nkan isere. Pẹlupẹlu, aini iyatọ yoo ni ipa rere lori idagbasoke irokuro ati oju inu ọmọ kan, ati pe o tun kọ lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn eniyan ti o wa ni agbegbe.Lori koko-ọrọ: igbesi aye ti o dara julọ ju lati mu ọmọ ni ile ni oju ojo ni oju ojo ati awọn ipari ose
Lifeyak №6: Awọn jiji
Iru igbesi aye bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ fun iya ọdọ lati yago fun ipinya ti awujọ, gẹgẹbi awọn igbẹkẹle lati awọn eniyan miiran. Ọpọlọpọ awọn iya arabinrin fẹ awọn fifọ, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ ko fi opin ara wọn si itekale ni ayika ilu. Awọn ohun elo scing jẹ rọrun lati mu, o to lati kan lati gbiyanju rẹ si afẹfẹ, nitorinaa kii yoo ṣe ipalara lati ra. O le gbin ọmọ kan ki o lọ nibikibi, fun apẹẹrẹ, si apejọ kan pẹlu awọn ọrẹbinrin tabi ṣọọbu fun rira ọja. Ṣeun si pipade, iwọ kii yoo ni lati fa pẹlu rẹ stroller.
Ka tun: 10 Livehakov, ṣe iranlọwọ lati da pinpin
Lifehak №7: Ihuwasi ti o tọ si ọmọ
Iṣeduro yii yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ọmọ nikan ni, ṣugbọn tun awọn obi rẹ tun wa. Ko si ye lati ṣe ohunkohun ti ko ṣee ṣe. O kan nilo lati mu ọmọ rẹ bi o ṣe jẹ, aaye kan pẹlu ihuwasi ati awọn ẹya miiran. Ti ọmọ naa ba kọja ati fa fifalẹ, lẹhinna ko ṣe pataki lati ṣe akanṣe ni gbogbo ọna, o dara lati yan nkan ti o dara julọ fun tito tẹlẹ.
Ko ṣe dandan lati bakan se idinwo ọmọ ti nṣiṣe lọwọ ẹniti o wa lati ṣawari agbaye. O dara lati ṣe iranlọwọ fun u pẹlu ẹmi ẹyẹ ti ifẹkufẹ yii. Oran kọọkan ni o tọ si tẹtisi ọmọ rẹ, o yoo ṣe iranlọwọ mejeeji ni bayi ati ni ọjọ iwaju. Ọna ti o dara julọ tun jẹ isinmi tun kan ọmọ oorun. Gbogbo obinrin nilo agbara pupọ lati ṣe ohun gbogbo ni akoko.
Awọn imọran diẹ diẹ sii
Ni afikun si Lifehakam, gbero diẹ ninu awọn imọran diẹ sii fun awọn iya:
- Ti iya ọdọ ba fẹran tii tabi kọfi yẹ ki o beere lọwọ rẹ lati fun tabi ra thermo. Lẹhin gbogbo ẹ, ọmọ kekere kan ṣe idiwọ, mu ki wọn gbagbe patapata nipa ifẹ rẹ lati mu tii tabi kọfi, nitori awọn ohun mimu yarayara. Igbosiwaju naa yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni rọọrun kuro ni iṣoro yii, yoo fun aye lati mu tii ni iṣẹju eyikeyi.
- O tọ si rira radspread nla ati rirọ tabi ki o ran lati awọn ejika kekere funrararẹ. Yoo nilo lati ṣee lo bi eepo ti o dagbasoke fun ọmọ, itankale si ori ilẹ ki o si fi ọmọ kan sori rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ naa lati bẹrẹ titan ni kiakia ati ja si awọn igbiyanju lati joko si isalẹ, nitori ọpọlọpọ awọn nkan ti o wa ni ayika rẹ.
- O le so mọ inu ẹrọ ti awọn ọmọde tabi si tabili orisirisi agogo tabi awọn ribbons pẹlu awọn nkan isere kekere. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu ọmọ nigba kikọ. Awọn obi ko ni lati sọ deede si ilẹ lati gbe ọrinrin ti o wole. O tọ fifihan ọmọ kan ti o le fa ọja tẹẹrẹ ati ohun isere naa funrararẹ yoo wa sunmọ ọdọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati dagbasoke alupupu Medd.
- Ero ti o dara yoo ṣeto awọn apoti kekere tabi awọn agbọn pẹlu gbogbo otitọ pe o jẹ pataki nigbagbogbo lati bikita fun ọmọ naa. Fun apẹẹrẹ, fi awọn aṣọ-ọwọ ti o tutu wa nibẹ, awọn ipata ati iledìí. Yoo ṣe igbesi aye rọrun, paapaa ti iyẹwu naa tabi ile naa tobi pupọ.
- O le ṣe agbọn fun ọmọ pẹlu awọn ohun aabo ti o le mu ṣiṣẹ. Fun apẹẹrẹ, fọwọsi rẹ pẹlu awọn bọtini atijọ, awọn foonu ti n ṣiṣẹ, awọn spoons ati awọn nkan miiran ti o nifẹ fun ọmọde.