Gbogbo nọmba ti awọn alaisan pẹlu coroonavirus dagba ni gbogbo ọjọ. Sibẹsibẹ, awọn ti o ṣẹgun arun ko yẹ ki o sinmi - ẹtan ti arun naa ni pe lẹhin o ti ara n nilo imularada to ṣe pataki. Dokita ti ẹya ti o ga julọ ni a sọ nipa awọn ọna ti isodibo, oniwogba mẹta JSC "Olga Berezhko.
Ninu ifọrọwanilẹnuwo pẹlu Portal "World 24", adamọran fa ifojusi naa nigbagbogbo, ailera ni didara igbesi aye.
Nigbagbogbo, awọn alaisan ni awọn abajade pataki diẹ sii: ikuna atẹgun, ẹdọfu ti atẹgun, o ṣẹ ti iṣẹ idoti ti ẹdọforo, Synchuctive Syndrome, BarrioMathy, bbl.
Ni afikun, ni ibamu si data tuntun, ọlọjẹ naa yoo ni ipa ina nikan, ṣugbọn awọn ohun-elo, o le ja si idagbasoke ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ati awọn ti o ni lati yọ awọn atẹgun ti o jẹ atọwọda ti ẹdọforo tabi fun igba pipẹ lati wa ni ipo eke, ni pataki o ni lati kọ ẹkọ lati lọ ki o simi.
"Itọju iṣoogun ni a nilo si gbogbo awọn alaisan lẹhin wọn ti sobe, laibikita niwaju awọn irufin ti awọn iṣẹ," MIY 24 "nipasẹ awọn agbasọ olgan Berezho. - Ṣugbọn awọn alaisan agbalagba ati awọn ti o dojuko arun ti arin ati ọna ti o wuwo yoo jẹ paapaa ninu rẹ. Gẹgẹbi itọju adarọ, alaisan le fi imọ-jinlẹ agbara giga, ifọwọra nla, ifọwọra nla, maxnetgerapy, imudara si ita gbangba.
Gẹgẹbi iwé, awọn ọna ti o munadoko julọ ti imularada jẹ awọn ere idaraya atẹgun ati adaṣe ina. Awọn oriṣiriṣi oriṣi awọn idanirin atẹgun, laarin eyiti awọn amoye ṣe iyatọ ẹmi wọn ni pataki lori ọna buye yii lori ọna ti ori, mimi ni imu pẹlu iyipada ti ilu ti saythm. Ipa ọjo ninu ilana isodisi tun ni iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn adaṣe ti o rọrun tabi nrin-owo akọkọ.
Awọn ọna ti o ni okeerẹ ti o wa ni iṣeduro fun Imularada. Ni akọkọ, awọn iṣẹ ti awọn adaṣe atẹgun ṣe iṣeduro nipasẹ awọn onimọran tunpada tabi labẹ iṣakoso wọn. Ni ẹẹkeji, fifuye kekere aiserobic fifuye (ririn tabi scandinavian rinring) o kere ju awọn iṣẹju 40 ni igba mẹta ọsẹ kan ju ọsẹ 8-12. Ni ipari, o yẹ ki o jẹ o kere ju ni igba mẹrin ni ọjọ kan, sun o kere ju wakati mẹjọ ni ọjọ kan, yago fun mimu siga ati ọti.
Ka awọn ohun elo miiran ti o nifẹ lori ndn.info