Tọju awọn ẹdun labẹ iṣakoso: Awọn imọran fun awọn ti ko le ṣe akiyesi ibawi

Anonim
Tọju awọn ẹdun labẹ iṣakoso: Awọn imọran fun awọn ti ko le ṣe akiyesi ibawi 17752_1

Tẹtisi ibawi ninu adirẹsi rẹ ko dara pupọ. Nigba miiran o di ẹgan ti Mo fẹ lati lọ sinu ara mi ki o wa nikan. Iyẹwo ara ẹni ṣubu, ati pe a bẹrẹ sii dabi pe a ko lagbara lati ohunkohun.

Ṣugbọn kii yoo ṣee ṣe lati yago fun ibawi - iwọnyi ni awọn gidi ti agbaye igbalode. A ni lati tẹtisi si Ero elomiran ni igbesi aye ati lori Intanẹẹti. O wa nikan lati kọ ẹkọ lati fesi si ohun ti n ṣẹlẹ!

Bi o ṣe le kọ ẹkọ lati ṣe idaamu ibawi

Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ lati tọju ara wọn.

Tọju awọn ẹdun labẹ iṣakoso: Awọn imọran fun awọn ti ko le ṣe akiyesi ibawi 17752_2
Orisun Fọto: Pixbay.com 1. Ṣe iṣiro awọn ero ti eniyan ti o ṣofintoto ọ

Ranti pe awọn eniyan to dara julọ ko wa. Fesi si awọn alaye odi si adirẹsi rẹ ni fifọ. O ni awọn agbara ati ailagbara. Boya ero lati inu ẹgbẹ, paapaa ti ko ba ni irọrun pupọ, yoo gba ọ laaye lati mọ ararẹ ki o ṣiṣẹ awọn kukuru ti ara wa. Ki lo de?

2. Ronu ti ohun kikọ wo ni o ṣofintoto: abuda tabi iparun

Ti eniyan ti o ba tako ọ, ṣugbọn ni akoko kanna tọju rẹ ati awọn iriri lati inu ọkan fun ọ, lẹhinna o tọsi ti o tẹtisi si i. Paapa ti o ba jẹ pipe fun ibeere naa. Boya oun yoo sọ ojutu ti o pe si iṣoro tabi awọn imọran bi o ṣe dara julọ lati ṣe iru iṣẹ kan. Iru ibawi ba jẹ adehun!

Ṣugbọn maṣe jẹ ki iru ihuwasi nipasẹ eniyan ti ko loye ibeere rara rara, ṣugbọn ni akoko kanna igbiyanju lati ṣe ipalara fun bakan tabi itiju! O ṣeese julọ, o lepa awọn ire tirẹ, ati pe ipinle ọpọlọ rẹ ko bikita. Iru ibanifin bẹ ni a ka pe o jẹ apanirun ati odi. O yoo ko mu anfani eyikeyi.

Da lori eyi, ṣe iṣiro awọn ero ti ẹni ti o fun imọran tabi ṣafihan ero rẹ.

3. Jẹ daju lati dúpẹ lọwọ eniyan fun ibaniwiju

Ni iṣootọ ni otitọ si awọn ti o pese iṣẹ kan nigbati o n ṣalaye ero lati ẹgbẹ, ni otitọ pe o ni aṣeyọri. Laibikita otitọ pe ibawi le ma jẹ igbadun pupọ, o ṣe pataki lati ni oye pe ọkunrin naa lepa ibi-afẹde ti o dara.

Tọju awọn ẹdun labẹ iṣakoso: Awọn imọran fun awọn ti ko le ṣe akiyesi ibawi 17752_3
Orisun Fọto: Ere oribaba.com 4. Iṣakoso rẹ

Paapa ti o ba ni oye pe o fẹ ararẹ, fa irora tabi ṣe ipalara awọn ẹmi rẹ, maṣe yara lati sọ latọrẹ tabi afín ni esi. O tun ko tọ lati san awọn ẹdun wa. Love ikà tabi ibinu, o le ba sọrọ ninu awọn ọkàn ti o ju Elo, ati pe o ni ibanujẹ pupọ.

Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o nilo lati ni ipalọlọ gba laaye interlocutor lati run iyi ara ẹni pẹlu awọn alaye odi. O ti wa ni larun ki o ṣe alaye, iwọ yoo si rii pe eniyan ti wa ni orukọ ati pe o mu kuro ninu idahun.

5. Maṣe bẹru lati dabi alailera ati gafara

Maṣe bẹru lati jẹ alailagbara. Ti o ba ni anfani lati gba ojuse fun igbesi aye tirẹ ki o tọrọ fun ohun ti o ro ara rẹ ni jẹbi, aawọ eyikeyi padanu gbogbo agbara lori rẹ. Ọkunrin kan ti o fẹ lati fi ọwọ kan ọ, ko nireti pe o fi igboya ṣe idanimọ awọn aṣiṣe ara rẹ.

Tọju awọn ẹdun labẹ iṣakoso: Awọn imọran fun awọn ti ko le ṣe akiyesi ibawi 17752_4
Orisun Fọto: Pizabay.com 6. Ewon eniyan majele ti lati igbesi aye

Diẹ ninu akara ko ni ifunni, fun awọn ẹlomiran nikan. Ẹnyin ọlọla mu ọ, o mu ara rẹ pọ si, nitorina maṣe jẹ ki o ṣe aṣeyọri ọkan ti o fẹ. Duro gbogbo ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan majele tabi yiyi o kere ju. Iwọ yoo bori rẹ nikan!

Bi o ti le rii, ibawi jẹ iyatọ, ati awọn eniyan ti o n gbiyanju lati tọka si awọn iṣẹ apinfunni rẹ, lepa awọn ibi oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Kọ ẹkọ lati jẹ ki o tunu ni eyikeyi ipo ati loye ohun ti eniyan nwari nigbati o jiroro lori awọn iṣe rẹ.

Ki o si jẹ ki igbesi aye rẹ yoo jẹ alafin ti o ṣe deede yoo jẹ iranlọwọ dara julọ!

Ka siwaju